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如何解決孩子尿褲子的問題?
如果你的孩子不存在膀胱小的問題,但他在感到緊張、焦慮或興奮時會出現(xiàn)遺尿現(xiàn)象,那么,對孩子進行放松訓(xùn)練就是問題的關(guān)鍵。孩子一旦學(xué)會了放松,其身體的整體緊張水平就會降低,遺尿現(xiàn)象也就會自動消失了。如果孩子仍然遺尿,你就教孩子在他感到緊張時立即做簡易的放松練習(xí)。我們曾經(jīng)治療過一個孩子,每次考試前他都非常緊張,結(jié)果他常常在考試時尿褲子。后來他學(xué)會了在考試前做簡易放松練習(xí),從而使自己在考試中擺脫了緊張,不再尿褲子了,而且考得也更好了。
解決孩子因貪玩而尿褲子的問題有些孩子在戶外玩耍時經(jīng)常尿褲子,因為他們玩得太高興了,意識不到或者根本不理會膀胱發(fā)出的排尿信號。解決問題的辦法在于鼓勵孩子自己想到該去小便了,并能主動中斷玩耍去上廁所。
如果你的孩子已經(jīng)大了,他完全可以自己想起來去上廁所,而他又沒有別的什么病,你必須想辦法糾正他的行為方式。如果孩子還小,還不會料理自己,你們就一起訂出一個定時回來上廁所的時間表,你負責(zé)監(jiān)督孩子,直到他能自己回來上廁所為止。
◆ 按時提醒孩子。對大孩子講清楚,如果他在外面玩或是做有意思的活動時尿褲子了,就說明他不能在玩的同時記起上廁所。告訴他,你不會因此訓(xùn)斥或體罰他的,但是你將不允許他到外面玩或參加那項有趣的活動,除非他能夠做到不再尿褲子。
◆ 鼓勵為主。孩子下一次又尿褲子時,你可以立即中斷他的玩耍,如果那時天己快黑了,你繼續(xù)禁止他的活動。但“排除”的時間不宜太長,而且也不要過于氣憤或體罰孩子。如果你做得太過分了,反而會阻礙孩子學(xué)會上廁所,你的訓(xùn)練也就失敗了。對孩子講話態(tài)度要親切,不要怒氣沖沖地大聲訓(xùn)斥。要記住,你的任務(wù)是幫助孩子克服他自己也不希望發(fā)生的尿褲子的毛病。
當(dāng)“排除”時間結(jié)束時,允許孩子再出去玩,但要先讓他做中斷玩耍跑進廁所的練習(xí),連續(xù)做5次。盡管他不小便,也要讓他拉下褲子在便池邊上站一會。
做完這一切以后,讓孩子玩15分鐘就進來一次,讓你檢查他是不是尿褲子了。如果孩子不按你說的辦,就不準他當(dāng)天再出去玩,一切再從頭開始。如果孩子進來讓你檢查,而且褲子是干的,你要表揚他,告訴他他又掙到15分鐘的玩耍時間。
逐漸延長檢查的間隔時間,直到你和孩子都認為不必再檢查他了。同時也讓孩子答應(yīng)做到每天小便多少次,以免再尿褲子了。記下孩子每天或每周尿褲子的次數(shù),一定要表揚和獎勵孩子的進步。如果他又尿褲子了就再次不許他出去玩并讓他做練習(xí)。
實踐證明多數(shù)父母使用這種方法都能在幾個月內(nèi)收到效果,孩子尿褲子的次數(shù)越來越少了。但是如果認真按上面的步驟做了,效果仍然不佳,你應(yīng)該考慮到孩子是不是有其他問題,并請專業(yè)人員幫助。
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