【精品】全民健身日作文7篇

　　在平平淡淡的日常中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編幫大家整理的全民健身日作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

全民健身日作文 篇1

　　今天是全民健身日，雖然我還小，但我知道健康對每個(gè)人來說都非常重要，就像小樹苗需要陽光和雨露才能茁壯成長一樣。

　　清晨，當(dāng)太陽公公剛剛露出笑臉，我就被媽媽從溫暖的被窩里拉了起來。媽媽說：“今天是全民健身日，我們一起去公園跑步吧！”我一聽，眼睛立刻亮了起來，心里像有小鹿在亂撞一樣興奮。

　　我們穿戴整齊，手拉手來到了附近的公園。哇！公園里已經(jīng)熱鬧非凡了！老爺爺老奶奶在打太極，他們的動作慢悠悠的，但看起來好有力氣；叔叔阿姨們在跑步機(jī)上揮汗如雨，臉上卻洋溢著滿足的笑容；還有一群小朋友在草地上踢足球，他們的笑聲清脆悅耳，感染著每一個(gè)人。

　　我和媽媽也加入了跑步的隊(duì)伍。剛開始，我跑得飛快，像只小兔子一樣蹦蹦跳跳，但沒過多久，我就感覺有些累了，腳步也慢了下來。媽媽看出了我的疲憊，她溫柔地對我說：“寶貝，跑步要慢慢來，不能急，堅(jiān)持就是勝利！”聽了媽媽的話，我鼓起勇氣，繼續(xù)向前跑去。雖然中途我還是停下來休息了幾次，但每次休息后我都能再次出發(fā)，直到跑完我們預(yù)定的距離。

　　跑完步后，我們還在公園里做了其他運(yùn)動，比如跳繩、做廣播體操等。這些運(yùn)動讓我感到身體變得輕盈起來，心情也格外舒暢。

　　回家的路上，我對媽媽說：“媽媽，今天我好開心！以后我也要經(jīng)常參加運(yùn)動，讓自己變得更加強(qiáng)壯和健康！”媽媽笑著摸了摸我的頭，說：“寶貝，你做得很好！記住，健康是最寶貴的財(cái)富，我們要珍惜它，用運(yùn)動來守護(hù)它。”

　　今天真是一個(gè)快樂的'全民健身日！我不僅感受到了運(yùn)動的樂趣，還明白了健康的重要性。以后，我要做一個(gè)愛運(yùn)動、愛健康的小學(xué)生，讓自己的每一天都充滿活力！

全民健身日作文 篇2

　　每年的8月8日，是我國的全民健身日。這一天，無論是城市的公園、體育場，還是鄉(xiāng)村的廣場、田間地頭，都充滿了人們的歡聲笑語和運(yùn)動的活力。全民健身日不僅僅是一個(gè)簡單的紀(jì)念日，它更是一個(gè)倡導(dǎo)健康生活方式的號角，一個(gè)推動全民健身運(yùn)動深入人心的契機(jī)。

　　我記得去年的全民健身日，我所在的社區(qū)組織了一場別開生面的運(yùn)動會。那天，陽光明媚，微風(fēng)習(xí)習(xí)，人們早早地來到了運(yùn)動場，臉上洋溢著期待和喜悅。運(yùn)動項(xiàng)目豐富多樣，既有適合老年人的太極拳、廣場舞，也有適合年輕人的籃球、足球，還有適合兒童的趣味運(yùn)動會。每個(gè)人都找到了適合自己的項(xiàng)目，盡情享受著運(yùn)動帶來的快樂。

　　我參加了社區(qū)組織的籃球比賽。在比賽中，我們互相配合，奮力拼搏，汗水浸濕了球衣，但臉上始終掛著笑容。比賽結(jié)束后，雖然大家都累得氣喘吁吁，但內(nèi)心卻充滿了滿足和自豪。這種通過運(yùn)動帶來的快樂和成就感，讓我更加深刻地體會到了全民健身的意義。

　　全民健身日的設(shè)立，不僅讓人們有了更多的運(yùn)動機(jī)會，更重要的'是它傳遞了一種健康的生活理念。在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，人們往往忽視了自己的身體健康。而全民健身日就像一個(gè)警鐘，提醒我們要關(guān)注自己的身體，要養(yǎng)成健康的生活方式。

　　當(dāng)然，全民健身不僅僅是一天的活動，它應(yīng)該成為我們?nèi)粘Ｉ�活中的一部分。我們�?yīng)該把運(yùn)動融入生活，讓健康成為我們的生活方式。無論是晨起跑步、傍晚散步，還是周末的戶外運(yùn)動，都可以讓我們的身體得到鍛煉，讓我們的心情得到放松。

　　在全民健身日的推動下，我相信越來越多的人將加入到運(yùn)動的行列中來。讓我們一起行動起來，讓健康之風(fēng)吹遍神州大地，讓每個(gè)人都能夠享受到運(yùn)動帶來的快樂和幸福！

全民健身日作文 篇3

　　一大早，我和媽媽穿上大山外語學(xué)校為我們發(fā)的運(yùn)動T恤衫，乘車來到了光明路與建設(shè)路的交叉路口的街心花園。我們到的時(shí)候路邊已經(jīng)排起了長長的隊(duì)伍，我和媽媽站在了大山外語學(xué)校的`行列。

　　隊(duì)伍排得越來越長，人越來越多，街心公園的路邊人山人海，成了一個(gè)人的海洋，歡樂的世界，一張張笑臉都期待著跑步的開始。

　　在全民健身日里，交通警察叔叔為我們開辟了一條健康跑專道，寬闊的馬路上沒有一輛車和行人。交警叔叔三步一哨，五步一崗，為我們的跑步創(chuàng)造了優(yōu)越的條件。

　　跑步開始了，我們揮舞著旗幟，隨著人流慢慢跑起來，我興奮得喊著口號：“我健康，我快樂！”天公真是作美，太陽公公躲在了云層后面，微風(fēng)輕輕地吹拂著，路邊樸實(shí)無華的梧桐為我們歡呼、加油。

　　幾分鐘后，隊(duì)伍拉開了距離，我拉著媽媽的手奮力往前跑去，汗順著我的臉頰流了下來，媽媽也是滿面通紅，汗流浹背。經(jīng)過我們的奮力拼搏，很快沖到了隊(duì)伍的前列，回頭看一下后面的隊(duì)伍，煞是壯觀，一條長長的隊(duì)伍望不到頭，大家都穿著統(tǒng)一的T恤衫，很是整齊和美觀。

　　一位爺爺拉著小孫子的手一刻也不停歇地往前跑著，嘴里還對孩子說著：“慢慢跑，別著急，堅(jiān)持就是勝利！”

　　半個(gè)多小時(shí)后，大家都跑到了終點(diǎn)站——新華路口，無論男女老少，一張張臉都是紅光滿面。

　　全民健身，利國利民；跑出健康，跑出快樂；愿更多的人都加入到全民健身的行列！

全民健身日作文 篇4

　　今天是8月8日全民健身日。早晨我和媽媽、姥姥、姥爺去中山廣場鍛煉身體。我是7點(diǎn)多去的，廣場上有很多人。有練長穗劍的、練瑜伽的、練刀的、健美操的.等等。練長穗劍的是一群老奶奶，他們穿著紅上衣、黑褲子，腰上帶著五顏六色的布。

　　她們的動作非常優(yōu)美、漂亮。踢腿、揮劍、跪下、一招一式，動作輕盈，根本不像老奶奶。練健身操的是一群年輕人，他們穿著各式各樣的體操服，跟著音樂一起跳動，踢腿、伸臂、扭胯，顯的非常有活力。最吸引我的是一個(gè)練武術(shù)的小男孩。

　　他的年齡和我相仿。他習(xí)練的非�？炭啵�每一個(gè)動作都很到位。讓我贊嘆不已。他給我們展示了五步拳、查拳。擺頭、亮掌、彈腿、虛步、挑掌，一招一式，韻味十足，像一位武術(shù)家。我想他能練的那么好，是因?yàn)榕�力，這真是驗(yàn)證了“只有付出，才有回報(bào)”這句話。

　　通過健身日，我知道，人民是多么關(guān)愛自己的生命，所以鍛煉身體已經(jīng)成為人們的生活習(xí)慣。

全民健身日作文 篇5

　　今天是8月8日，也是全民健身日，我和爸爸媽媽去電力賓館集合，我們穿著我們方隊(duì)的藍(lán)色衣服，隊(duì)旗是黃色的，總路程是五公里，要從電力賓館跑到斗潭電力大樓，這次活動的意義是為了強(qiáng)身健體。

　　我們雄赳赳氣昂昂地出發(fā)了，看見汽車就在我們旁邊，我們喊著口號1234， 大步向前跑，雖然我們大家跑到江濱路都精疲力盡，但是我們大家都克服困難，堅(jiān)持跑到了路口，領(lǐng)隊(duì)喊大家休息一下，經(jīng)過休整后我們繼續(xù)上路，在路上我們都緊張而嚴(yán)肅，最后我們堅(jiān)持到了終點(diǎn)。

　　這次的`收獲真大呀，我不僅知道了一個(gè)道理：堅(jiān)持就是勝利。我沒想到我還被登上了衢州晚報(bào)呢！全民健身的意義就是保持身體健康。

全民健身日作文 篇6

　　在每年的8月8日，一個(gè)特別的日子悄然降臨，它不僅僅是一個(gè)日期，更是一種號召，一種全民參與的盛事——全民健身日。這一天，無論城市還是鄉(xiāng)村，無論老人還是孩童，都紛紛走出家門，以各自喜愛的方式，共同奏響了一曲躍動的健康旋律。

　　清晨的第一縷陽光穿透薄霧，照亮了公園、廣場和每一條街道。空氣中彌漫著清新的氣息，仿佛連大自然都在為這一天的到來而歡呼。人們或穿著輕便的運(yùn)動裝，或手持各式各樣的健身器材，臉上洋溢著期待與興奮的笑容，匯聚在這片充滿活力的土地上。

　　在公園里，一群群中老年人正隨著音樂的節(jié)奏，緩緩地打著太極拳，他們的`動作柔和而有力，每一個(gè)招式都透露出歲月的沉淀與對健康的追求。不遠(yuǎn)處，一群年輕人正進(jìn)行著激烈的籃球比賽，汗水順著他們的臉頰滑落，卻絲毫擋不住他們對運(yùn)動的熱愛與堅(jiān)持。孩子們則在家長的陪伴下，或騎著自行車追逐嬉戲，或在滑梯上歡笑打鬧，他們的笑聲清脆悅耳，為這全民健身的畫卷添上了最純真的色彩。

　　除了傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，全民健身日還鼓勵人們嘗試更多元化的運(yùn)動方式。有的人選擇慢跑在城市的綠道上，享受與自然親密接觸的樂趣；有的人則加入了瑜伽、普拉提等靜態(tài)運(yùn)動的行列，通過調(diào)節(jié)呼吸與身體姿勢，達(dá)到身心的和諧統(tǒng)一。更有一些創(chuàng)新者，利用現(xiàn)代科技手段，如智能手環(huán)、健身APP等，記錄自己的運(yùn)動數(shù)據(jù)，與全球的健身愛好者共同挑戰(zhàn)自我，分享運(yùn)動的快樂。

　　全民健身日的設(shè)立，不僅僅是為了倡導(dǎo)一種健康的生活方式，更是一種社會風(fēng)氣的引領(lǐng)。它讓我們意識到，健康是生命之本，是幸福生活的基石。在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，我們往往忽視了身體的健康與心靈的寧靜。而全民健身日，就像是一聲清脆的警鐘，提醒我們要時(shí)刻關(guān)注自己的身體狀況，積極投身于運(yùn)動之中，讓身體與心靈得到真正的放松與滋養(yǎng)。

　　讓我們攜手并進(jìn)，在這個(gè)全民健身的日子里，用行動詮釋健康的意義，用汗水澆灌生命的花朵。讓運(yùn)動成為我們生活的一部分，讓健康成為我們永恒的追求。因?yàn)�，只有擁有健康的體魄和積極的心態(tài)，我們才能更好地面對生活的挑戰(zhàn)，享受更加美好的人生。

全民健身日作文 篇7

　　8月8日是“全民健身日”，節(jié)日的口號是：我運(yùn)動、我快樂、我健康、我幸福。那天下午，我和爸爸一起去運(yùn)動，你們就來聽一聽吧。

　　下午，我換好運(yùn)動服就跟爸爸下樓。我們來到了小區(qū)的.院子里，我對爸爸說：“我們先打羽毛球吧�！卑职滞�意了。我先把羽毛球扔向空中，讓后用球拍打向爸爸，爸爸又打向我，可是我接不到。就這樣好幾個(gè)來回我都接不到球，別人看著我，我害羞極了。于是，我就向爸爸發(fā)脾氣，爸爸說：“寶貝，運(yùn)動就要快樂的運(yùn)動，不要帶著情緒運(yùn)動，來，先休息一下吧！”

　　過了一會，我說：“我們來打陀螺吧�！蔽蚁饶眯”拮永p住陀螺，左手按住陀螺，右手使勁一拉，陀螺就飛快地旋轉(zhuǎn)起來。然后，爸爸就拿大鞭子使勁地抽，陀螺被抽的飛飛的，真是太好玩了！過了很長時(shí)間，爸爸看了看手機(jī)，說：“寶貝，我們該回家了！”我戀戀不舍地回家了，到家后才發(fā)覺自己全身上下像洗過澡一樣，全是汗水，但是人覺得很精神。我以后要天天堅(jiān)持鍛煉身體。

　　今天真是太開心了！

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