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新的一天從跑操開始優(yōu)秀作文
冬天帶著冷風、雪花等幾個“同謀”悄然而至。它趕走了涼爽的秋天,開始橫行霸道:寒風凜冽,北風呼呼。每天早晨的上學之路是痛苦的。更痛苦的是,我們還要進行每天一次的跑操!
一聽到這個消息,同學們連連叫苦不迭:“這么冷的天,還要跑操,凍死人啊”“學校怎么能這樣,怎么能忍心看著一棵棵幼苗凍死啊”······可這種運動還要進行,于是我們就被“殘忍”地拉了出去。
操場上,同學們都縮頭縮腳的,不是戴著圍巾就是戴著手套。“請西邊一排的同學向后轉,跑步走!”廣播里喊了起來。我們才極不情愿地挪動了腳步!按蠹铱炫芷饋恚次,在原地也能動起來,你們怎么不行?快點動起來,沒有口令不要停下來!”看見謝老師帶頭動了,我們也紛紛效仿,很快,全班同學都進入了跑操的狀態(tài)里了。
一開始覺得有些冷,跑了幾圈后,這種感覺漸漸消失了,身子越來越暖和了。跑了好幾圈,大家都已經熱情高漲,跟著廣播,大聲地喊著:“一——二——三——四!一二三四!”吼一吼,不光我們精神抖,地球也要抖一抖;喊一喊,別說每天跑九圈,輕輕松松再三圈!陽光灑在我們身上,大家都在大喊中盡情的釋放著心情,跑著跑著,我感覺自己興奮了起來,煩惱、憂郁早就拋到了九霄云外。早晨起來還感覺有些提不起精神,但現(xiàn)在,這種感覺也消失了。
“好,請同學們站好隊回班!”我們這才停了下來。這時,我的背上已經沁出了汗珠,雖然很累,但是心情格外的舒暢,精神格外的好。同學們也個個滿面紅光,笑容滿面。接下來的課上,同學們的效率也特別高,思維也特別跳躍。
晨練跑操是一天活動的首次啟動,具有“開關效應”。跑操可使人全天充滿活力,能減少焦慮、消除壓抑、心理輕松,能使人排出廢氣,有益健康,能使人精神振奮、積極向上,能使人產生動力,做好他事?磥砼懿僖膊皇俏覀兿胂蟮哪菢,這真的是項很好的運動呢。
生命在于運動,現(xiàn)在我們已經堅持跑操好長時間了。它不僅鍛煉了我們的身體、增強了我們的體質,還提高了我們課上的效率,更讓我們每天都充滿活力。
揮動激情,放飛夢想;團結拼搏,樹我雄風!
奮勇拼搏,展現(xiàn)自我;6班6班,絕不簡單!
我鍛煉,我健康,我快樂!
讓我們一起跑操,讓我們一起鍛煉,讓我們一起感受早晨的陽光吧!
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