為眼睛立一個(gè)盾牌作文450字

　　現(xiàn)在，隨著課業(yè)的增多，我們畢業(yè)班學(xué)生肩上的擔(dān)子也越來(lái)越重，再加上同學(xué)都沒(méi)有保護(hù)眼睛的意識(shí)，因此，我們的視力也越來(lái)越差。所以，這幾天我在班級(jí)里統(tǒng)計(jì)了同學(xué)們的視力情況。

　　調(diào)查結(jié)果

　　我調(diào)查了10位同學(xué)。其中，只有2位同學(xué)兩只眼睛視力都是5.0以上的，只占我調(diào)查人數(shù)的20%。而有一只眼睛在5.0以上，另一只在4.0-4.9的有3個(gè)，占了20%。兩只眼睛都在4.0-4.9的有5個(gè)�？梢�(jiàn)同學(xué)們的視力情況很不好。

　　分析

　　同學(xué)們的視力不好完全是因?yàn)榇蠹也缓煤帽Ｗo(hù)眼睛而造成的。同學(xué)們寫(xiě)作業(yè)時(shí)眼睛里本子因保持35厘米的距離，不能彎腰埋頭寫(xiě)。長(zhǎng)時(shí)間看電腦、電視對(duì)眼睛也有很大的傷害。很多同學(xué)就是因?yàn)檫@兩個(gè)原因而視力變差的，所以，我們應(yīng)該從小就樹(shù)立保護(hù)眼睛的意識(shí)。

　　建議

　　不要在暗光下看有強(qiáng)光的東西。若要長(zhǎng)時(shí)間地寫(xiě)作業(yè)、看電腦和看電視應(yīng)每半小時(shí)閉眼休息5-10分鐘或做一次眼保健操，讓眼睛能休息。

　　結(jié)論

　　眼睛是我們心靈的窗，同時(shí)，它也能幫助我們完成很多事，所以，我們一定要好好地保護(hù)我們的眼睛。應(yīng)該為保護(hù)眼睛而立一個(gè)盾牌，不然，我們將會(huì)永遠(yuǎn)地失去光明!

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