老年人需要經(jīng)常保持健康的心理，樂觀點，生活才能快樂，身心也才能健康。這里為大家總結(jié)了一些老年人心理健康經(jīng)典語錄。
世界的紛亂，社會的變革，銀色浪潮的到來，我們自身的衰老，所有這些都要求我們要積極地進行思想改造重新認識自己，才能與時俱進適應(yīng)我們所處的環(huán)境。（自撰）
*千萬要記住天地和父母給了我們每個人兩件東西：一是我們的身體，這是越用越破舊;另一件是精神，這可以越用越好，人老可以志不老，精神可以永存�！都彝毜洹�
*心理健康不是消極的，不是靜態(tài)的，而是積極的，動態(tài)的，應(yīng)該是有堅強的人格，頑強的毅力，能吃苦耐勞，在逆境中奮進，苦中求樂，勝不驕，敗不餒。
*憂患而不悲觀，成功而不狂妄，視困難為常規(guī)，以付出為快樂。
*人應(yīng)當經(jīng)常保持一種懷有希望、愉快、明朗、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)。從事一些對心身有益的學(xué)習(xí)和思考，如閱讀歷史、名人格言、處世箴言或觀察自然。------培根
*讓每天有所感悟，有所創(chuàng)新，有所事事。要主宰生活，不要被生活所主宰。要懂得生活的藝術(shù)才能有藝術(shù)的生活。
*物物而勿物于物。 *有為有弗為，知足知不足。
*求之有道，得之有命。 *成事在天，謀事在人。
*廣廈千間夜眠八尺，良田萬頃日食三餐。
*有所得必有所失，有所失必有所得。
*一分為二，過憂不及。
*可喜不大喜，可憂不大憂。------105歲的陳椿
*物質(zhì)的匱乏和豐富都可以使一個人精神備受折磨：過去的社會我們稱之為匱乏型的社會，不幸的根源來自于人無法獲得充足的能量來維持運轉(zhuǎn);未來的社會我們稱之為過剩型的社會，不幸的根源來自于人貯存的能量無處發(fā)泄。
*金錢買不到健康，買不到溫暖的家庭，買不到真摯的友情，買不到舒暢的心情。
紅樓夢好了歌
*世人都曉神仙好，惟有功名忘不了！
古今將相在何方？荒冢一堆草沒了。
世人都曉神仙好，只有金銀忘不了！
終朝只恨聚無多，及到多時眼閉了。
世人都曉神仙好，只有姣妻忘不了！
君生日日說恩情，君死又隨人去了。
世人都曉神仙好，只有兒孫忘不了！
癡心父母古來多，孝順兒孫誰見了？
*有一位哲學(xué)家做過這樣的比喻：同樣是半杯水，樂觀者會說杯子里還有半杯水，而悲觀者則會嘆息杯子里已失去了半杯水。一個人倘若老是悲觀地盯著生活的陰暗面，看不到光明面，那么，焦慮、憂愁等不良情緒就會找上他，纏住他。
*健康老人的兩個必備條件：心寬：心胸開闊，性格隨和，心地善良;體勤：沒有一個健康老人懶惰，要么愛勞動，要么愛運動。------洪昭光
*一切的成就，一切的財富，都始于健康的心理。我們許多人的一生并不缺乏才華、能力和機會，都只與成就和財富擦肩而過，其根本的原因就在于還不具備健康成熟的個性與心理。
*中國古代的學(xué)問中，養(yǎng)心之學(xué)源遠流長，儒家之所謂修身其實是修心。用學(xué)問陶冶心靈，使自己坦坦蕩蕩、和和穆穆，而不要戚戚然。與人相處，善意是最重要的，做事不可過頭，要循中。而人生既要積極進取，但要光明正大。精神應(yīng)當博大，心理要寬松。人生的目標正正派派，不汲汲于名利，不戚戚于得失，坦坦蕩蕩樂陶陶地生活，心理總是平衡而寬適的，這于健康太重要了。
*一個人必須在生活的各方面不斷嘗試，才能找到快樂。但在找到快樂之前，又要學(xué)會忍受現(xiàn)實。只有在二者之間達到一種均衡，才能獲得可靠而持久的快樂。------賀嶺峰
*觀山，觀水，觀天下;心善，心靜，度晚年。
*行止無愧天地，褒貶自有春秋。
*生是偶然，死也是偶然，而生到死這條路是必然的。
*怕死的人到了該死的時候還是要死的。（外國諺語）
*心理平衡的作用超過一切保健措施的總和。------洪昭光
*一個快樂的人應(yīng)避免為以自我為中心的情欲所困，不要把思想停留在自身的恐懼、嫉妒、自罪、自憐和自負之中。------羅素
*客觀地說，幸福的人和不幸的人有著同樣多的失敗，只是不幸的人把失敗描述為毀滅的，不是自怨自責(zé)，就是認為生活不公;而幸福的人不會因為失敗而否定他人或否定自己，他們會在心中重新估量這次失敗，去掉其中錯誤的結(jié)果，進而把不利變成有益。無論成與敗，都是人生一次有用的經(jīng)歷，而人生的意義也在于對這些經(jīng)歷的體味。
*盡量減少那些超過我們能力的欲望，使能力和意志兩者之間得到充分的平衡。 ------盧梭
*一個人感興趣的事情越多，快樂的機會也會越多，而受命運擺布的可能性便愈少。-------賀嶺峰
*聰明人總是努力去適應(yīng)這個世界，笨人總是怨恨這個世界。
*積極的心理平衡
正視現(xiàn)實：在人生的道路上有幸福也有不幸，地球上有天災(zāi)與人禍，“世界不公平，人生不平等，社會不圓滿”這就是現(xiàn)實，而我們都是平凡之人，不是造世英雄可以改變天下，人也不可能戰(zhàn)勝天，我們只能面對現(xiàn)實，改變自己去適應(yīng)我們所在的環(huán)境。
明鑒自我，自我完善：人要有自知之明，人不可自私，但要有自我，要自尊、自愛、自立、自強還要自明，要正視自己的優(yōu)缺點，明了自己在家庭和社會中所擔當?shù)慕巧退幍牡匚�，要善待自己也要能�?zhàn)勝自己。
熱愛生活：熱愛生命，熱愛大自然，熱愛藝術(shù)，愛勞動，愛學(xué)習(xí)，珍惜時光，珍惜幸福，知足常樂，助人為樂，不論處境如何都要保持積極向上的精神，人老了應(yīng)該心寬些，話少些，吃淡些，活得瀟灑些。（自撰）
編者的話
老年朋友們：我們含辛茹苦，忙忙碌碌地走完了人生的大半路程，現(xiàn)在應(yīng)該為自己設(shè)計我們的晚年生活，生命是不可能乞求數(shù)量的，但是可以追求它的質(zhì)量。我們可以感悟人生，用積極的態(tài)度去調(diào)整不良的心態(tài)，提高精神境界，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，減少煩惱，享受更美滿更幸福的生活。