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單方玫瑰精油的用法有哪些
單方玫瑰精油如何正確使用，以下是小編帶來的單方玫瑰精油的用法有哪些，希望對你有幫助。
單方玫瑰精油的用法有哪些
1、玫瑰精油薰香：利用薰香燈或薰香器，將玫瑰精油數(shù)滴加入水中，利用薰香器具加熱水溫，使精油散發(fā)于空氣中;
2、玫瑰精油沐浴：將玫瑰精油數(shù)滴加入熱水池中，先充分?jǐn)嚢韬笤龠M(jìn)入池內(nèi)，水溫控制在39 ℃左右，無須太熱;
3、玫瑰精油泡腳：在盆子中加入熱水(水溫約為40 ℃左右)約至腳踝高度，滴入玫瑰精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)浸泡水中。
4、玫瑰精油皮膚保養(yǎng)：晚上洗臉時，把一滴玫瑰精油滴于溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。
5、玫瑰精油按摩：把玫瑰精油2滴，滴在5毫升按摩底油中，每周1- 2次作臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，年輕有活力。如果用玫瑰精油做全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩，輕松柔軟。玫瑰精油的香氣具有催情作用，還更可延緩衰老。
6、玫瑰精油舒緩月經(jīng)痛：用玫瑰精油3-6滴,以順時針方向輕柔地按摩下腹部，可解除經(jīng)痛。
7、浪漫玫瑰香花�。旱挂辉「诇厮�，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15 - 20分鐘，使全身每一個細(xì)胞都得到玫瑰的滋養(yǎng)，鼻子吸入玫瑰的.香氣，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身體，靜坐15分鐘做深呼吸，使身體得到更好放松，可延緩壽命，提升個人氣質(zhì)，玫瑰花浴可每周1-2次。
單方玫瑰精油的功效：
1、心理療效：舒緩和使心境和諧。
2、神經(jīng)系統(tǒng)療效：緩解神經(jīng)性緊張、歇斯底里，改善失眠和頭痛，是溫和的抗憂郁藥，有益于調(diào)節(jié)并平衡激素和多種生理失調(diào)。
3、消化系統(tǒng)療效：改善厭食癥，消除便秘，增強(qiáng)胃肝胰功能;優(yōu)良的治肝藥，處理肝部阻塞，降低膽固醇，幫助排毒。
4、生殖系統(tǒng)：具有強(qiáng)烈女性陰柔的.特質(zhì)，具有潔凈、調(diào)節(jié)和調(diào)順的功能。
5、皮膚系統(tǒng)療效：適用于所有皮膚，特別是成熟、干燥、硬化或敏感肌膚。尤其在促進(jìn)細(xì)胞再生、對抗衰老及皺紋、色斑和修復(fù)微血管彈性方面功效卓越。
[單方玫瑰精油的用法有哪些]
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