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女生去痘痘小妙招
一旦臉上長了痘痘的話，要怎么去除才好的呢，用什么樣的方法祛除的呢。女生去痘痘小妙招，歡迎閱讀下文。
女生去痘痘小妙招一：
一、緊急祛痘法小妙招
當(dāng)我們要出席重要場合或是參加重要會議時，我們的精神面貌就顯得極為重要，這時候如果我們對面部冒出了痘痘應(yīng)該如何緊急處理呢?
1、 我們可以選著具有祛痘、殺菌功能的爽膚水，放入冰箱中冰鎮(zhèn)片刻后拿出。
2、 將冰鎮(zhèn)爽膚水倒在化妝棉上敷痘痘處敷5分鐘，用冰鎮(zhèn)的溫度來減緩血液循環(huán)，緩解皮膚充血的所造成的紅腫現(xiàn)象。
3、挑選具有針對眼紅、眼睛充血功能的眼藥水(含有促進(jìn)血管收縮的成分)涂抹在紅腫的痘痘上，能有快速、效緩地解患部的紅腫。
二、擠痘小妙招
1、痘痘的'成長通常分為4個士氣：粉刺期、發(fā)炎紅腫期、成熟期、愈合期，通常只有等到痘痘成熟之后，也就是變黃或化膿時才可擠壓痘痘。
2、在擠痘痘前，必須清潔我們的雙手，以免給肌膚造成二次細(xì)菌污染。
3、擠痘痘不可用手，建議采用挑痘針，在使用前，我們應(yīng)該先對挑痘針進(jìn)行消毒，才可使用。接著，在痘痘的上方扎一下后利用周圍肌膚的壓力擠出痘痘。如果沒有挑痘針可以用先把干凈的紙巾墊在痘痘周圍，后用手指輕輕擠出痘痘，不可過度用力，或是強(qiáng)硬擠痘，這樣講會給周圍肌膚帶來損傷。
女生去痘痘小妙招二：
1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細(xì)菌在臉上肌膚滋生，從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。
2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是專業(yè)的消毒，紫外線具有殺死細(xì)菌的效果。
3、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點(diǎn)心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應(yīng)盡量少吃。愛美的少男少女們比較好對這些食物敬而遠(yuǎn)之。
4、適度運(yùn)動可促進(jìn)新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的'絕對秘訣哦!
5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，會引來痘痘。
6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因為吃紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強(qiáng)對細(xì)菌的抵抗力，當(dāng)然均衡的飲食也很重要。(來源：濟(jì)南華夏醫(yī)院)
女生去痘痘小妙招三：
1、好習(xí)慣
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和有規(guī)律的作息時間。
2、睡眠足
人的一生有三分之一的時間處于睡眠狀態(tài)，睡眠不僅僅是單純的休息，更不是時間上的浪費(fèi)，恰恰是人類健康的“進(jìn)行曲”。充足的睡眠不僅使您獲得健康的體魄和充沛的精力，還是皮膚健美的秘訣之一。
3、慎飲食
雖然未證明食物與青春痘/粉刺皮膚的明顯關(guān)系，但每個人應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況觀察皮膚對哪些食物敏感而避免食用。盡量減少食用煎炸的食物和巧克力。平時用餐請注意營養(yǎng)平衡，多食用蔬菜，水果。
4、慎用藥
有些藥物可能會造成或加劇青春痘和粉刺。
5、拒陽光
當(dāng)心陽光，它是青春痘和粉刺的壞朋友。雖然日曬后您會發(fā)現(xiàn)皮膚曬黑，油性皮膚和青春痘/粉刺的狀況會有所好轉(zhuǎn)，但日曬會增厚表皮，隨之您的皮膚會出現(xiàn)更嚴(yán)重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮膚一定要使用的優(yōu)質(zhì)的防曬產(chǎn)品。
6、無留海
不要留前海，頭發(fā)的`磨擦?xí)觿∏邦~的青春痘和粉刺。
7、護(hù)膚品
避免使用過度刺激的潔膚產(chǎn)品，使用化妝棉、絨布和海綿進(jìn)行清潔，不在清潔面部前肅脫小痘痘，那會增加的感染的機(jī)會。
使用深層清潔面膜對油性皮膚有暫時的緩解效果。慎用去角質(zhì)磨砂膏，因為青春痘皮膚比較敏感，使用去角質(zhì)磨砂膏會刺激它。
通過上面的認(rèn)識和介紹，想必大家對這種怎么樣才能更好地去痘痘的方法都有一定的了解了吧，同時也是希望大家能好好地利用上面這些知識，同時還要在平時的生活中多做一些鍛煉，還要多吃一些比較平淡的食物，這樣才是對我們的身體是最好的。
[女生去痘痘小妙招]
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