長高的按摩穴位是哪里

長高是每個人的渴望，感覺長到一定的高度人都會變得自信。然長高的按摩穴位在哪里呢，找對穴位，在青春發(fā)育期多加練習(xí)，蹭骨骼還沒閉合之前，多長幾厘米吧。在生長發(fā)育期時的營養(yǎng)補(bǔ)充是挺重要的，多吃那些有助于長高的營養(yǎng)食品，因為不快快長高就沒得機(jī)會長高了，別覺得辛苦，因為長高就那么幾個月或者一年時間。

揉腹

家長每天輕輕地為孩子揉腹，順時針1分鐘，逆時針1分鐘，可調(diào)理脾胃、補(bǔ)益氣血。

捏脊

孩子俯臥，背部裸露，涂抹適量滑石粉，用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對準(zhǔn)食指前半段，然后頂住孩子皮膚，拇、食指前移，提拿皮肉，同時向上捻動，自尾椎兩旁雙手交替向前推動至大椎穴兩旁。每天睡前給孩子捏3～5遍，對調(diào)理孩子消化系統(tǒng)，增強(qiáng)抵抗力有好處。

搓脊柱

家長每天用掌心搓孩子的脊柱，從下向上5～7次，可振奮陽氣。 按壓百會穴 百會穴位于頭頂正中心，在兩耳角直上與眉心向后的連線交叉點(diǎn)。家長每天按揉孩子的百會穴20～50次，可振奮陽氣、扶正祛邪、清利頭目。 推三關(guān) 用食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋100～300次，可調(diào)理脾胃。

拿三陽、三陰經(jīng) 胳膊、腿的外側(cè)為三陽經(jīng)，內(nèi)側(cè)為三陰經(jīng)。三陽經(jīng)要從上往下捏，三陰經(jīng)要從下往上捏，每天各3～5遍。

揉涌泉穴

涌泉穴在腳底的掌心處，每天揉30～50次，可補(bǔ)腎。

長高的按摩穴位，加油按起來吧。有時候被人嘲笑是矮冬瓜自己心里特別難受吧，為了不把自己緊進(jìn)那個死胡同，先做打算然后再行動起來最重要，做了總比沒做讓人覺得踏實，自己做了，還沒有結(jié)果，至少以后沒理由后悔。

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