晚上睡覺嘴唇干是怎么回事

細(xì)心的人會發(fā)現(xiàn)有時候晚上睡覺嘴唇比較干，引起這種癥狀的原因有很多�？赡芤驗樘鞖�，也可能因為自己身體的狀況等等引起來的。對于天氣原因引起的一定要多喝水，水是人體不可缺少的一部分。所以一定要多多的飲水才行，不過嘴唇干也可能是因為體內(nèi)缺少某種維生素。這些都是導(dǎo)致這種現(xiàn)象產(chǎn)生的原因。平時一定要多了解自己的身體狀況才行。

有幾種可能：

1.晚上睡覺張嘴（這沒有什么問題，改變睡覺姿勢就好了）

2.如果鼻子不干燥，只有嘴巴干燥的話，可能是胃部上火，最近要注意飲食，以清淡為主。

3.某些維生素的缺乏也會導(dǎo)致嘴發(fā)干，例如維生素EC和B族維生素等。

醫(yī)學(xué)上叫做剝脫性唇炎.首先仔細(xì)反省自己是否有舔嘴唇的習(xí)慣，因為有的人習(xí)慣在嘴唇干的時候去舔它，其實這樣并不能達(dá)到濕潤的作用，因為唾液中的水分在蒸發(fā)的時候還會帶走更多的唇部皮膚內(nèi)部的水分，因此更干燥，反復(fù)舔，容易形成惡性循環(huán).而且唾液中的一些成分會破壞皮膚的屏障功能使得皮膚保水的功能進(jìn)一步下降.所以一定要先改掉這個習(xí)慣.此外最近不要使用含氟的牙膏，以免對嘴唇刺激.堅持多飲水，使用沒有香料，沒有顏色的潤唇膏或唇彩.如果覺得干皮留在嘴上，口紅都不好搽，可以先使用去角質(zhì)的唇膏.

以上我們詳細(xì)的分析了一下這種癥狀產(chǎn)生的原因，希望對大家都有所幫助。每個人嘴唇干燥的狀況是不一樣的。要學(xué)會對癥下藥才能到達(dá)我們期望的效果，還有一些人是因為飲食的原因，有的人吃飯口味比較重的話晚上就有可能出現(xiàn)口干的現(xiàn)象，希望大家都多多注意身體。

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