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怎樣快速讓牙變白呢
隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的思想也在逐漸改變和提高，而且，現(xiàn)在人們也對(duì)自己的儀表更加的重視，很多的人大多會(huì)注重臉上的保養(yǎng)，但是有的人在擁有了完美肌膚后還是會(huì)煩惱，因?yàn)檠例X似乎變成黃色的了微笑的時(shí)候也越來越不自信了，雖然，牙齒發(fā)黃不是什么病，它會(huì)影響自身的形象，所以，我們都希望有白又漂亮的牙齒，那么，下面就為大家介紹一下怎樣快速讓牙變白呢，我們一起來看看吧。
找到牙發(fā)黃的原因 首先，要想牙齒變白，就要找到為什么你的牙齒會(huì)變黃，是因?yàn)槌闊煟瓤Х�？如果是這樣的話，那么我建議你減少這種行為的頻率，或者是這類行為之后，好好清理你的牙齒，不留痕跡。
減少食用帶有色素的食物 其實(shí)一般比較好看的零食都是加入了一定量的色素，所以這類產(chǎn)品，為了健康還是少吃，而要想牙齒變白，更是要少吃，小心色素會(huì)讓你的牙齒變得難看哦！當(dāng)然還有一些是有色素但卻是對(duì)身體有益的食物，這一類建議大家如果是像牙齒變白，就要適量食用。
注意選擇牙刷 想要牙齒白，當(dāng)然要注意刷牙的每一個(gè)小細(xì)節(jié)，那么牙刷就是一部分，每個(gè)人牙齒的構(gòu)造都是有所差異的，我們?cè)诠渖虉龅臅r(shí)候，也會(huì)發(fā)現(xiàn)牙刷并非都是一個(gè)樣子的。其實(shí)牙刷的鋸齒密度、凹凸程度都是由你牙齒的構(gòu)造決定的，所以我們一定要找到適合自己的牙刷，具體的方法大家到網(wǎng)上查查吧。對(duì)了，牙刷也是要定期更換的。
注意選擇牙膏 牙膏，當(dāng)然非常之重要！有的含氟，有的是抗敏，有的是去牙漬，所以根據(jù)牙齒變黃的原因，選擇真正適合自己的牙膏。
咨詢醫(yī)生 如果牙齒非常的黃，那么我建議你到正規(guī)的口腔醫(yī)院進(jìn)行咨詢，并根據(jù)自身情況選擇洗牙和清潔。
好好刷牙 使用完食物后，要記得刷牙，如果不方便，也要記得漱口。漱口能幫助你除去口腔內(nèi)的食物殘?jiān)臀酃�，但是要注意，漱口水是不能喝下去的，漱口后要將水吐出�?/p>
上面所介紹的就是怎樣快速讓牙變白，相信大家已經(jīng)有所了解了，另外想要告訴大家，大家都希望牙齒白白的，但是牙齒變白不是一定會(huì)讓你變美的，而且牙齒健康并不等同于牙齒白亮，所以千萬不要為了讓牙齒變得白而做出損害牙齒健康的事情，牙齒很重要，一定要保護(hù)好，大家要記得哦。
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