濕熱體質如何刮痧呢

常說到的濕熱體質癥狀一般是空腔異味、沒有食欲，要是對此不進行調理和治療的話，還會引起其他的一些脾胃疾病對患者的健康造成更大的威脅，對此疾病選擇用中醫(yī)刮痧的治療方法是很有效的而且中醫(yī)的治療方法對患者的危害也比較小，那么，濕熱體質如何刮痧治療呢？這個需要中醫(yī)進行介紹。

經絡方面，沒有具體的穴位，但是有具體的方法：濕熱體質的人時不時可以做一些拔罐刮痧，改善小便發(fā)黃，煩躁不安。因為煩躁不安導致失眠，全身的肌肉酸痛，尤其是頸肩部的肌肉特別酸疼的時候。這個時候改善痰濕，改善濕熱體質的最好方法就是刮痧和拔罐，刮完痧再一走罐，渾身舒服的不得了。像去掉一個大包袱一樣，很舒服。這種情況下，用這種方法去改善體質，甚至可以不用去吃藥。用刮痧的方法去濕熱也挺好的。

濕熱體質以濕熱內蘊為主特征，平常要養(yǎng)成良好的生活習慣。不要長期熬夜，或者過度疲勞。要保持二便通暢，防止?jié)駸嵊艟邸Ｗ⒁鈧�人衛(wèi)生，預防皮膚病變。居室環(huán)境宜通風情節(jié)，清爽舒服。改正不良嗜好，如戒煙限制酒。

濕熱體質是以清濁內蘊、陽氣偏盛為主要特征的體質狀態(tài)，適合做大強度、大運動量的鍛煉，如中長跑、游泳、爬山、各種球類、武術等�？梢韵�耗體內多余的熱量，排泄多余的水分，達到清熱除濕的目的�？梢詫⒘α柯�(lián)系和中長跑結合進行鍛煉。

對于疾病只有及時的治療才會減少它的危害，對于濕熱體質要是采取中醫(yī)刮痧的治療方法是很快就可以康復的，但是在治療的時候，一定要選擇具有經驗的老中醫(yī)，這樣對于治療才有保障。其次還需要患者要注意飲食，多吃一些祛濕祛熱的食物，還要加強鍛煉。

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