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按摩瘦臉?lè)ㄓ心男?/p>
擁有一個(gè)巴掌大的小臉是每個(gè)女性的夢(mèng)想,人與人交往時(shí)留下最深刻的第一印象就是臉部,過(guò)于肥胖的臉部會(huì)嚴(yán)重的影響到外觀形象,不少女性朋友都在研究著怎樣能瘦臉的方法,其實(shí)除了常用的節(jié)食方法之外,還可以通過(guò)按摩的方法,下面就來(lái)了解下有哪些按摩瘦臉?lè)ā?/p>
1、洗完臉后,將一些具有保濕功效的乳液或啫喱均勻地涂抹在臉上,手握拳,彎曲的食指微微伸出,用第二關(guān)節(jié)沿著顴骨下方的弧線從鼻子兩側(cè)輕輕往上推壓至耳朵前方。
2、然后雙手握拳,用并攏手指的第二關(guān)鍵從下巴往上輕擦左右兩側(cè)的臉頰。
3、手掌打開并微微彎曲,用食指一側(cè)從左右嘴角往上輕擦臉頰。
4、手指并攏,用指腹從下頜與頸部連接的地方開始,順著脖子向下輕擦。
5、最后將毛巾浸泡在冷水中,然后稍微擰干,疊起來(lái)從下巴往臉頰兩側(cè)包圍整個(gè)臉部,并用手掌從下往上按壓,鎮(zhèn)定神經(jīng)。
6、食指與拇指先匯聚在鼻子兩側(cè),然后分別向上向下地一邊打開食指與拇指,一邊按摩顴骨周圍的面部肌肉。食指與中指并攏,從額頭正中央開始,分別沿著眉毛的弧線,向左右兩側(cè)的太陽(yáng)穴輕擦。然后打開手掌,手指并攏,從外眼角開始,沿著側(cè)臉頰的弧度,往下按摩至頸部。
以上就是今天介紹的按摩瘦臉部的方法了,其實(shí)臉部按摩非常的簡(jiǎn)單,只要我們持之以恒,每天超過(guò)半個(gè)小時(shí)以上的按摩,效果就會(huì)非常的明顯,另外想要減肥的話,我們還要注意日常的飲食,每天喝八杯白開水,不僅可以美容皮膚還可有效減肥,達(dá)到瘦臉的效果。
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