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藏族獨具特色的美容方法
化妝美容也是少數(shù)民族服飾文化的一項重要內(nèi)容，在長期的生活實踐中，各少數(shù)民族創(chuàng)造了獨具民族特點的化妝美容方法。
藏族獨具特色的美容方法 1
據(jù)中央民族大學(xué)圖書館的藏族學(xué)者才桑吉卓瑪介紹，僅藏族的美容洗發(fā)方法就有冰水洗臉、蘿卜水洗臉、雞蛋清洗發(fā)、酸奶水洗發(fā)、草木灰水洗發(fā)、神仙土水洗發(fā)、皂角水洗發(fā)、生姜水洗發(fā)、花椒水洗手腳、胡麻籽水護發(fā)、銀器畫眉、黛石畫眉、葡萄汁和櫻桃汁化妝、奶油美容、棗泥護膚、冰糖水美容、指甲草染指甲等十七種。
第一種方法是：
三九嚴寒天氣，河上結(jié)了厚厚一層冰，青年男女和小孩到河上打個洞，用冰冷的河水洗臉洗手，就會起到很好的健美皮膚的作用。
第二種方法是：
將白蘿卜切成塊或條，煮水洗臉洗發(fā)，就會使皮膚細嫩，頭發(fā)黑亮。
第三種方法是：
將雞蛋清加少量水，搽在頭發(fā)上，用手搓洗，待起泡沫后，沖洗干凈，頭發(fā)既凈又亮。
第四種方法是：
把酸奶加熱使奶、水分開，將奶渣撈出食用或做奶酪，奶水用來洗發(fā)，使頭發(fā)黑亮。
第五種方法是：
把草木灰放在水盆里澄清，用來洗發(fā)，使頭發(fā)干凈柔順。
第六種方法是：
把山洞里自然風(fēng)化成的一種有咸味的細土——神仙土，倒在水盆里，泡水澄清后洗發(fā)，可使頭發(fā)干凈美觀。
第七種方法是：
把皂角樹結(jié)出的皂莢煮成水洗發(fā)，使頭發(fā)烏黑發(fā)亮。
第八種方法是：
將生姜切成片或絲，煮成水加少許鹽洗發(fā)，起到美發(fā)、生發(fā)的作用。
第九種方法是：
把花椒煮成水，用棉花搽洗初生嬰兒約一個月，使孩子長大后手腳不會裂口粗糙。
第十種方法是：
把胡麻籽泡水或煮成水后，即成為雞蛋清似的糊狀物，把它搽到頭發(fā)上。干后，發(fā)型久不改變，還能養(yǎng)發(fā)，自然無味，是一種天然的定型發(fā)膠。胡麻系草本植物，有家種和野生兩種，家種的可以制作食油，野生的不能食用，但兩者都能起到定型發(fā)膠的`作用。
第十一種方法是：
將戴在手上的銀飾取下，用棉布擦黑后用來畫眉，起到眉筆的作用，無毒。
第十二種方法是：
用一種輕輕一畫即有顏色的黛石畫眉，眉色自然，無味，無刺激性。
第十三種方法是：
夏天摘下野葡萄、野櫻桃，擠出汁搽在臉上，代替胭脂口紅，其特點是自然、清香，無刺激性。
第十四種方法是：
將新鮮奶油盛在容器里，每天洗臉后用它搽手臉，手臉皮膚就會變得細嫩。
第十五種方法是：
在臨睡前洗臉后，搽以搗爛的棗泥，次日洗凈，便可起到養(yǎng)膚護膚的作用。
第十六種方法是：
用冰糖水每晚睡覺前搽臉一次，會起到養(yǎng)膚護膚作用。
第十七種方法是：
將指甲草的葉搗爛成泥狀，加白礬，臨睡前涂在指甲上包好，次日就成為鮮紅的指甲了。其特點是長久不褪色，自然，美觀，無毒無味。
實際上，這十七種美容方法在藏緬語諸多民族中都流行，只是側(cè)重點不同而已。
藏族獨具特色的美容方法 2
1、酸奶
酸奶膏是一種常見護膚品，她是藏族女性使用最多的一種美容護膚品。藏語稱為塔古或堆加。
塔古是用酸奶水熬成的固體醬油狀烏膏，色黑味酸，在使用的時候取少許放于小碗內(nèi)，加幾滴水?dāng)嚢瑁娌砍廴痛狡ぶ饩鶆虻赝可稀?/p>
酸奶膏數(shù)日不卸，時而再涂幾次，漸漸加厚，形成烏膏“面具”。長期上妝不卸的婦女，偶爾一洗臉，這個時候可以看到臉又白又嫩、白里透紅，俊俏非凡。
酸奶膏的主要功能是防曬護膚。因此藏族婦女，尤其那些農(nóng)村牧區(qū)婦女至今仍喜歡使用它。
2.草藥汁
草藥汁是用一種叫墾查的野草熬成的護膚膏。墾查是一種產(chǎn)于西藏的東、中部地區(qū)的香草，高約一米左右，根細葉茂，有濃郁的香味。
每到夏季萬物茂盛的`時候，藏族婦女們便紛紛背筐上山，將墾查采回家，剁成碎草放入鍋中熬煮，直到把綠葉熬成變黃，水呈茶色時，撈渣，將湯水繼續(xù)熬成漿糊狀后，即可使用。
墾查涂于面部，不僅防曬護膚，而且對于多血引起的紅眼癥患者及鼻炎、皮炎和雀斑等具有較高的療效。確系深受廣大婦女，尤其是中老年婦女歡迎的美容護膚佳品。
3、堆加
堆加是一種赭紅色的面膏。在藏北牧女使用最為廣泛，她們的面膏涂得很厚、很濃，平時根本看不出本來的膚色，也看不清她們的表情，只有兩只黑幽幽的大眼睛，在面具般的臉上忽閃忽閃的。
堆加是西藏婦女傳統(tǒng)的護膚膏。西藏高原地處高寒，氣候干燥，日照時間長，紫外線強，特別是藏北牧區(qū)，風(fēng)霜雨雪不斷，冬春兩季，狂風(fēng)陣陣，刮起來飛沙走石，讓人睜不開眼睛。
婦女們無論是放牧還是種地，都在野外作業(yè)，于是發(fā)明和創(chuàng)制了這種名叫“堆加”的護膚、防凍、防曬美容膏。
4、高山野花汁
高山野花汁是西藏護膚品中，美容效果最佳，采集制作難度最大的一種。
制作的原材料是生長在海拔四千米以上的寒帶雪線下生長著一種叫蘇嘎的小灌木。春季時節(jié)，滿山覆蓋著小白花，香氣四溢。不過除了每日上山的牧人之外，一般人領(lǐng)略不到那里的美景。加工花汁美容品，首先要做的第一件事就是采集滿滿的一小鍋蘇嘎花，加上雪 水，然后用三塊石頭支好小鍋，生起火來煮花。煮至花瓣發(fā)黃時撈起，再加一鍋鮮花，邊加邊煮，最后熬出既香又甜的花漿，就算大功告成。
生活在世界屋脊上的藏族婦，天生就有一種強烈的愛美之心�？墒�，高原刺骨的寒氣、彌漫的風(fēng)沙等大自然合力摧打著她們那鮮花般嬌嫩的面容，往往使她們未老先衰。
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