世界睡眠日的主題

導語：3月19日，由中國睡眠研究會主辦的2016年“321”世界睡眠日中國主題發(fā)布會暨大型科普宣傳活動啟動儀式在北京舉行。2016年的主題為“美好睡眠，放飛夢想”，旨在通過宣傳和普及健康睡眠知識，引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的重視。

3月19日，由中國睡眠研究會主辦的2016年“321”世界睡眠日中國主題發(fā)布會暨大型科普宣傳活動啟動儀式在北京舉行。2016年的主題為“美好睡眠，放飛夢想”，旨在通過宣傳和普及健康睡眠知識，引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的重視。這是中國睡眠研究會副理事長唐向東在作《失眠與精神心理》講座。新華社記者 唐召明攝

歷年主題：

2001年：睜開眼睛睡。

2002年：開啟心靈之窗，共同關注睡眠。

2003年：睡出健康來。

2004年：睡眠，健康的選擇。

2005年：睡眠與女性。

2006年：健康睡眠進社區(qū)。

2007年：科學的睡眠消費。

2008年：健康生活，良好睡眠。

2009年：科學管理睡眠。

2010年：良好睡眠有益健康。

2011年：關注中老年睡眠。

2012年：“健康睡眠，幸福中國”。

2013年：“關注睡眠，關愛心臟”。

2014年：“健康睡眠 安全出行”。

2015年：“健康心理，良好睡眠”。

2016年：“美好睡眠，放飛夢想”。

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