籃球?qū)嵺`報告

籃球?qū)嵺`報告

團隊成員：于海濤、魏偉、肖永權(quán)

實踐時間：2013.8.26-2013.8.30

實踐地點：中國籃協(xié)阜新籃球?qū)W校、遼寧工程技術(shù)大學(xué)

調(diào)查方式：資料查詢、訪問調(diào)查、問卷調(diào)查、現(xiàn)場觀摩

實踐過程：

高校籃球運動是高校體育教學(xué)中的主要教學(xué)內(nèi)容之一,它也是一項群眾基礎(chǔ)好、開展范圍廣、深受大學(xué)生喜愛的運動項目,特別是CUBA聯(lián)賽和“三人制”籃球賽的蓬勃開展,掀起了籃球運動的熱潮。憑借其獨特的魅力,籃球運動在學(xué)校體育中發(fā)揮了很大的積極作用。無論是籃球運動的競技性、健身性、娛樂性、競爭性,還是全面發(fā)展身體素質(zhì),它都可以作為素質(zhì)教育的重要內(nèi)容和手段,促進(jìn)學(xué)生的素質(zhì)教育,對培養(yǎng)全面發(fā)展,適應(yīng)現(xiàn)代社會需求的優(yōu)秀人才具有促進(jìn)作用。

“青少年籃球訓(xùn)練實踐小組” 是在體育教學(xué)部王雷老師的指導(dǎo)下成立的專業(yè)學(xué)習(xí)職業(yè)發(fā)展行動類實踐項目，由遼寧工程技術(shù)大學(xué)運動訓(xùn)練籃球?qū)�業(yè)的學(xué)生于海濤、魏偉、肖永權(quán)三人組成，小組成員均受過長期的籃球?qū)�業(yè)訓(xùn)練培養(yǎng)，對籃球訓(xùn)練方面有著異于其它專業(yè)的優(yōu)勢通過對青少年籃球訓(xùn)練的基本規(guī)律及訓(xùn)練方法進(jìn)行調(diào)查研究，主要探索出高校籃球運動的新道路!在實踐之前小組成員們查閱了大量關(guān)于籃球訓(xùn)練的資料，做好了充分準(zhǔn)備。8月26日下午，青少年籃球訓(xùn)練實踐小組一行人來到了中國籃協(xié)阜新籃球?qū)W校。中國籃協(xié)阜新籃球?qū)W校是全國知名的籃球名校，該校在青少年籃球訓(xùn)練方面的方式、方法有著很先進(jìn)的理念和技術(shù)。

團隊成員首先參觀了籃球運動員們體能訓(xùn)練的場地，里面有各種訓(xùn)練器材，在阜新籃球?qū)W校學(xué)員的帶領(lǐng)下成員們詳細(xì)了解到了籃球訓(xùn)練員們現(xiàn)在的體能訓(xùn)練過程。對于籃球隊員來說，體能訓(xùn)練非常重要，真正比賽時需要有強健的體魄和極強的耐力，這不是一天兩天的功夫，所以除了平時的比賽、訓(xùn)練和休息時間，隊員們呆的時間最長的地方便是體能訓(xùn)練場地。

接著，隊員們來到了籃球比賽場館，觀看了迎全運會“自來水杯”首屆軍、企、校、俱樂部籃球?qū)�抗賽。一場球賽下來，隊員們通過觀摩學(xué)習(xí)，賽隊員們的相互交流，對于籃球訓(xùn)練又有了更深的體會.激烈的比賽結(jié)束后，趁著休息時間實踐團隊隊長于海濤對中國籃協(xié)阜新籃球?qū)W校校長李明及其它籃球教練員進(jìn)行了采訪，李明校長和其它籃球教練員針對當(dāng)前阜新籃球產(chǎn)業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀、籃球隊員們訓(xùn)練模式及存在的問題、對未來籃球訓(xùn)練的發(fā)展方向及新方式探索談了自己的看法。特別是李明校長從三個方面闡述了自己的見解，首先他強調(diào)現(xiàn)在的籃球隊員應(yīng)加強體能訓(xùn)練，中國人體質(zhì)比較差，想要在比賽中保持持續(xù)的體

力，與平時的體能訓(xùn)練分不開。其次阜新作為全國有名的籃球名城在未來的籃球發(fā)展中應(yīng)探索出一條有著阜新自己特色的道路，開展更為完善系統(tǒng)的籃球訓(xùn)練。最后作為21新世紀(jì)的籃球運動員，不但要有技能，更要有知識，努力培養(yǎng)有思想品質(zhì)、有文化基礎(chǔ)、悟性高的籃球員動員，符合阜新籃球?qū)W�！跋氤蔀榍蛐窍葘W(xué)會做人”的校訓(xùn)。

27日，實踐隊員們利用一天的時間圍繞“青少年籃球訓(xùn)練”進(jìn)行了問卷調(diào)查，調(diào)查對象主要為部分對阜新籃球?qū)W校學(xué)生和部分遼寧工程技術(shù)大學(xué)學(xué)生，通過收集廣大學(xué)生對青少年籃球訓(xùn)練的了解和看法，總結(jié)更加有效的訓(xùn)練方法，以促進(jìn)今后平時的訓(xùn)練。實踐隊員們對問卷進(jìn)行了回收，詳細(xì)分析了問卷的數(shù)據(jù)結(jié)果，結(jié)合學(xué)校以往的訓(xùn)練方法，隊員們對于以后的籃球訓(xùn)練有了新的認(rèn)識。

實踐總結(jié)：

隊員們了解到，我�，F(xiàn)有的籃球教學(xué)模式還是以公體課為主，但是學(xué)生來自全國各地，籃球水平參差不齊，教師在較短時間內(nèi)很難使學(xué)生真正了解籃球、學(xué)會打籃球。從校園的籃球氛圍就可以看出，我校的籃球愛好者眾多，但是簡單的公體課是無法滿足這些籃球愛好者們，學(xué)校設(shè)置的籃球雙選課也較多限制。其次學(xué)校的場地設(shè)施也不太完善，籃球場地還處于比較落后的階段，沒有室內(nèi)場地，遇到惡劣的天氣，教師授課也受到影響，冬季、春季根本無法授課。實踐小組通過討論認(rèn)為學(xué)�？梢詮囊韵聨追矫鎸�籃球授課進(jìn)行改進(jìn)：

1，增加籃球選課的授課時間、授課次數(shù)

現(xiàn)有的課時太短，授課次數(shù)太少，學(xué)生在有限的時間無法理解老師的意圖和教學(xué)內(nèi)容，而且間隔時間過長導(dǎo)致學(xué)生忘記所學(xué)內(nèi)容。通過調(diào)查問卷可以看出，大多數(shù)學(xué)生對籃球課的授課時間普遍認(rèn)為在60-90分鐘之間比較合適。

2.改善籃球課的授課方式和授課內(nèi)容

現(xiàn)今大多數(shù)高校的籃球課程模式還是采用原始的教學(xué)模式，老師講學(xué)生聽，這種初級教學(xué)模式需要學(xué)生不斷聽取老師意見、模仿老師動作，專業(yè)訓(xùn)練則是需要隊員對教練的執(zhí)行能力有深刻領(lǐng)悟。大學(xué)生介于兩者之間，對籃球有濃厚愛好卻又非專業(yè)訓(xùn)練，對于這樣的情況在教學(xué)中應(yīng)該盡量選擇適合學(xué)生的方法，聽取學(xué)生的意見，學(xué)生覺得理論方面有缺失，授課時可以先著重講解理論部分，學(xué)生覺得技戰(zhàn)術(shù)方面有不足，授課時可加強技術(shù)方面的練習(xí)和指導(dǎo)。通過調(diào)查問卷得出的結(jié)論可以看出，大部分學(xué)生對籃球課中的籃球游戲比較感興趣，所以教師在授課過程中適當(dāng)?shù)脑黾踊@球游戲所占的比例是很有必要的，我們上籃球課的目的就是增強體質(zhì)并把籃球當(dāng)作終身興趣，籃球游戲就是增加興趣的非常好的方法。而且籃球游戲能夠使學(xué)生在訓(xùn)練中保持持久的興奮性和旺盛的求知欲。

3.適當(dāng)增加校園籃球活動

豐富校園文化生活是現(xiàn)在所有高校都在做的事情，我校的校園文化生活還是比較豐富的，籃球項目開展的也有聲有色，但是我校的校園籃球活動還是相對較少。除了校級籃球賽，還可以開展更多的比賽，比如：各院系的班級賽、年級賽、各院系之間的對抗賽，或者與其他學(xué)校聯(lián)系打一些交流比賽、邀請賽，甚至組建我們自己的校隊參加CUBA、CUBS等全國聯(lián)賽。

4.依托區(qū)位優(yōu)勢，發(fā)展特色項目

遼寧工程技術(shù)大學(xué)坐落于阜新市，阜新是全國有名的籃球名城，培養(yǎng)出過很多籃球名手，全市籃球項目開展的非常好，賽事不斷：市、縣、(區(qū))領(lǐng)導(dǎo)籃球比賽，大中專院�；@球賽，社區(qū)、街道、鄉(xiāng)鎮(zhèn)籃球賽，街頭三人賽、家庭三人籃球賽，民營企業(yè)籃球賽，農(nóng)民籃球賽，少數(shù)民族籃球賽，以及高水平籃球邀請賽，全市的籃球人口有10萬之多。遼寧舉辦12運之際，阜新市承辦了籃球賽事，可見阜新市有著較好的籃球基礎(chǔ)。我學(xué)�？梢詰{借現(xiàn)有籃球運動訓(xùn)練專業(yè)，依托著阜新的籃球城，阜新的籃球文化、阜新的籃球特色注入到我校平時的籃球訓(xùn)練中，讓遼寧工程技術(shù)大學(xué)樹立起一面新的旗幟。

通過實踐，實踐隊員們加深了對青少年籃球訓(xùn)練的訓(xùn)練方法、基本內(nèi)容、訓(xùn)練細(xì)節(jié)等方面的了解。經(jīng)過后期歸納總結(jié)，也為我校當(dāng)代大學(xué)生的籃球?qū)ｍ椪n程提供一手的資料和建議。

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