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急性腰扭傷吃什么食物好的快?

時(shí)間:2024-09-08 04:15:40 學(xué)人智庫(kù) 我要投稿
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急性腰扭傷吃什么食物好的快?

腰扭傷在生活中比較常見(jiàn),一般都有過(guò)度勞動(dòng),或者是運(yùn)動(dòng)員劇烈運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致,那么急性腰扭傷吃什么好的比較快呢?

急性腰扭傷吃什么食物好的快?

1.豬腰子1只,陳皮12克,將豬腰子洗凈切片,與陳皮共同煮熟,加佐料食之。

2.瘦豬肉100克,丹參20克,煨熟食之。

3.寬筋藤20克,蘇木12克,青皮鴨蛋4個(gè),鹽15克,先將寬筋藤、蘇木、鴨蛋一起故人堡內(nèi),加冷水運(yùn)量同煮,蛋熟后大蛋殼,加鹽,再煮20分鐘即可食用,每次食蛋1—2個(gè),每日1—2次。

4.大黃、白芷、肉桂各10克,樟腦2克,用白酒150毫升。共浸泡1日后,即可飲用。每次服10毫升,每日2次。用本方治療扭傷腰痛,一般只須服1~2日,病即告愈,用之臨床,屢獲奇效。

5.生姜60克,生大黃30克,冰片1.5克。將生姜去皮、洗凈、搗爛、擠汁,大黃、冰片研成細(xì)粉,再將各藥加適量開(kāi)水共調(diào)成糊狀。使用前,先用蔥白頭5根,搗爛炒熱,用布包好,在痛處揉擦至局部皮膚發(fā)紅,然后將上藥敷上,用繃帶包扎,每天換藥1次。治愈時(shí)間2~5日。

6.丹參30克,元胡15克,白芷10克。水煎2次,混合后分上、下午服,每日1劑。連服3日。年老體弱者,用量減半。7.韭菜汁150毫升,童便250毫升。將韭菜適量,洗凈,搗爛,用干凈紗布絞汁,與童便和勻服。

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