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女子慢跑鞋怎么選擇?

時間:2024-08-23 20:09:56 學人智庫 我要投稿
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女子慢跑鞋怎么選擇?

  現(xiàn)在許多人都堅持進行運動健身,而且越來越多的女性也在加入到運動鍛煉的隊伍中了。在進行運動的時候,要注意選擇適合自己的而一些裝備是非常的有必要的,尤其是鞋子的選擇,非常的關鍵,如果鞋子不合適,有可能會讓你在運動中受到傷害的。以下是小編精心整理的女子慢跑鞋怎么選擇?

女子慢跑鞋怎么選擇?

  1.挑選鞋的時候,腳上要穿運動襪,一只腳穿新鞋,另一只腳穿舊鞋,這樣相互比較之后,才能選到舒適、合腳的鞋。腳趾應與鞋的頭部留有一定的間距,鞋子的長度比腳的實際長度應多出2~3cm。

  2.慢跑鞋的鞋跟要牢固,并要寬大穩(wěn)固;鞋后幫的上端既要柔軟,還要適當突起,以起到保護腳跟腱的作用。

  3.在鞋帶下面要有襯舌,以保護腳背及腳肌腱。鞋的頭部最好要高且圓,以避免擠傷腳趾,造成指甲出血。

  4.鞋底要堅固耐磨、軟硬適中,鞋底上面要有分布均勻的突起物,以起到防滑的作用;鞋底前1/3處要較為柔軟,以宜于腳趾關節(jié)及腳背的活動;鞋底還要有柔軟的夾層,以減輕慢跑時帶來的震動和沖擊。

  5.各種品牌的跑鞋售價不一,而不同的鞋面材料也對價格影響較大。最好選擇鞋面用尼龍網(wǎng)編織而成的面料,其優(yōu)點是輕柔、透氣性好,同時也能適應長距離的跑步。

  注意事項

  不要選擇籃球鞋從事跑步運動。也不要穿跑步鞋從事籃球、網(wǎng)球等球類運動。如果穿跑步鞋打籃球和網(wǎng)球等,常會造成腳部扭傷等傷害。

  鞋合不合適只有腳知道,當腳不舒服的時候,往往就會導致人們什么事情都做不了的,所以在運動的時候,選擇一雙適合自己的鞋是非常的重要的。如果你選擇的運動時慢跑,慢跑鞋的選擇原則就可以參照上文選鞋的注意事項進行。

  女鞋拍照的技巧

  1、湊近并凸起主體

  一個簡單的原則:無論拍啥,最佳走近一點。湊近可使主體更清晰、更有沖擊性。

  以火爆朋友圈的adidas NMD為例,你可以看到這些照片都是以幾近平行于地面的角度拍的特寫照,想要到達這樣的效果你可以把手機固定在地面上定時自拍。

  2、構圖簡潔

  簡單的背景會令人集中注意力于主體上。一張照片里塞滿了物體,不留一點空白,不但給人煩悶的感覺,還會讓人失去對重點的注意力。在畫面主體四處留有空白,能使主體醒目、凸起。

  3、顏色統(tǒng)一

  顏色統(tǒng)一會使畫面看起來干凈舒服,不知不覺中晉升Level,當拍攝鞋的時候,尋覓一個適合的背景會讓畫面完善融洽。

  4、換個角度

  這部份包含兩部份第一部份就是他人拍全體你拍局部,你可以拍鞋跟,你可以拍鞋舌,你可以拍內(nèi)部,率性的寶貝就不要與他人同樣。

  第二部份簡單來講就是拍怪一點的照片,一切讓眼睛不適應的照片都會在第一時間給咱們留下深入的印象。哪怕是一張普普統(tǒng)統(tǒng)的照片,旋轉180度之后都會得到完整不同的效果。

  5、系鞋帶

  這招是各大球鞋網(wǎng)站照片經(jīng)常使用的招式之一,這個動作很平常,給人親切感,同時也讓靜態(tài)的照片傳遞出動勢,以及有紋身的手一塊兒服用效果更佳。

  6、不要呈現(xiàn)鞋盒

  除非是特殊材質設計出彩的鞋盒,一般情況下不建議把鞋盒與鞋擺在一塊兒拍,首先一個普通的紙盒子呈現(xiàn)在鏡頭里會搶去鞋的風頭,還會給人資深高仿鞋賣家的感覺。

  7、和它一起上床

  首先得有張干凈整潔的床,如果你家床單是村里必備花格流行款,就不太合適與鞋一塊兒入鏡頭,其次鞋必需干凈。

  8、有控制地耍帥

  相信有許多小伙伴不單單想秀鞋,也想秀一下自我的穿搭,愛漂亮之心人皆有之,無非這時候候你就得斟酌一下該如何拍才能二者兼顧了。

  9、應用優(yōu)勢

  許多人會舉著鞋拍照,這樣做的優(yōu)點是很自然,可有一點很首要,與鞋一塊兒出鏡的手也是畫面重點之一,如果你有一雙美觀到讓手控尖叫的纖纖細手,不秀多揮霍呢?

  10、整齊排列

  按透視效果由近到遠一字排開給人一種韻律感,斜著排列也很有趣。

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