腸胃感冒癥狀 腸胃感冒吃什么好？

胃腸型感冒是感冒中的病毒性感冒，一般伴有胃腸道明顯癥狀：惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。患有胃腸型感冒更應當注意合理的飲食，如何通過食治療胃腸型感冒呢？

腸胃感冒癥狀

胃腸型感冒是感冒的一種，表現(xiàn)為胃腸道的不舒服，如惡心、嘔吐、腹痛腹瀉。

“胃腸感冒”最常見的原因是病毒菌的感染及飲食的過敏反應。細菌及病毒在喉部著床發(fā)炎后，即會順著唾液被吞入胃腸中引起胃腸的不適。其表現(xiàn)癥狀如下：

1、嘔吐：胃部因病媒菌或其他毒性物質(zhì)進入，導致胃體肌肉刺激收縮，將胃內(nèi)容物排出體外。

2、腹瀉：主要為腸子受到刺激而分泌物大量增加，影響吸收的功能，造成腸腔內(nèi)的水分過多，外加腸蠕動也增加，所以排出的大便都是稀便。

3、腹痛：因腸蠕動較正常時加倍增快而感覺到疼痛，或是腸壁上的黏膜因發(fā)炎而紅腫痛，紅腫雖然看不到，但是可以感覺到疼痛。

食療小妙方

生姜汁

嘔吐嚴重者，可取生姜適量榨汁，加入少量溫熱水隨服，止吐效果好。

薏米桔皮粥：取新鮮桔皮30克，薏米100克，先將桔皮洗凈切成細絲，然后加水煮沸后將桔皮絲撈出，加入大米煮粥食用，可起到止吐、消食的作用。

三汁飲

取荸薺、白蘿卜、鮮藕適量，洗凈后榨汁隨時服用，可清熱去心火，效果較好。

三根姜糖果飲

香菜根10克、蔥根10克、鮮蘆根50克、生姜2片、紅糖100克，加水200毫升煮沸10分鐘，少量頻頻服用，也可緩解嘔吐癥狀。

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