芝麻湯的做法都有那些？

芝麻是生活中較為常見(jiàn)的一種具有養(yǎng)生功效的藥食、因?yàn)橹ヂ榫哂凶剃幯a(bǔ)腎、生發(fā)等等的養(yǎng)生功效、在生活中大家都喜歡用芝麻做成湯來(lái)進(jìn)行食用、那么大家知道芝麻湯要怎么做才能更好喝而且更具養(yǎng)生功效呢？所以接下來(lái)小編就來(lái)給大家詳細(xì)的介紹一下芝麻湯的做法都有那些那些吧。

原料：炒熟芝麻1.2斤、白砂糖1斤、麥芽糖3兩、豬油2兩。

做法：

1、鍋?zhàn)右恢�，倒入白砂糖和麥芽糖，加少量�?平白砂糖高為宜)，進(jìn)行熬制;

2、待鍋內(nèi)砂糖粒子燒化，水分基本蒸發(fā)，糖漿燒得較稠時(shí)，可用一根筷子挑起一點(diǎn)糖漿即放入盛有冷水的碗中，糖冷卻后變硬，發(fā)脆可放入豬油，再加芝麻(如糖經(jīng)冷水冷卻后發(fā)粘，需繼續(xù)進(jìn)行熬制)，待芝麻入鍋后，鍋?zhàn)右�離爐攪拌均勻，倒入事先準(zhǔn)備好的盤(pán)內(nèi)(盤(pán)內(nèi)涂油以防粘)壓平;

3、趁熱切成塊或條，切制時(shí)注意白芝麻切成1厘米方，4厘米長(zhǎng)的條子，黑芝麻則切成3厘米長(zhǎng)，2厘米寬，半厘米厚的片。

另外常吃芝麻，可使皮膚保持柔嫩、細(xì)致和光滑。有習(xí)慣性便秘的人，腸內(nèi)存留的毒素會(huì)傷害人的肝臟，也會(huì)造成皮膚的粗糙。芝麻能滑腸治療便秘，并具有滋潤(rùn)皮膚的作用。利用節(jié)食來(lái)減肥的人，由于其營(yíng)養(yǎng)的攝取量不夠，皮膚會(huì)變得干燥、粗糙。

而芝麻中含有防止人體發(fā)胖的物質(zhì)蛋黃素、膽堿、肌糖，因此芝麻吃多了也不會(huì)發(fā)胖。在節(jié)食減肥的同時(shí)，若配合芝麻的食用，粗糙的皮膚可獲得改善。

人們經(jīng)常洗澡喜歡衛(wèi)生，但在洗掉皮膚污垢的同時(shí)，也會(huì)洗去肌膚表面的油脂。因脫去油脂而使皮膚顯得干燥的人，可多吃些芝麻，這樣可以使皮膚看起來(lái)鮮亮。芝麻中的維生素E，在護(hù)膚美膚中的作用更是不可忽視。

以上就是關(guān)于對(duì)芝麻湯做法的詳細(xì)的介紹了，同時(shí)上面也給大家介紹了很多芝麻的好處尤其是對(duì)于皮膚的好處就更大了，這無(wú)疑是眾多愛(ài)美女性朋友們的福音了，但是大家也要根據(jù)自己的情況進(jìn)行服用、否則有可能會(huì)因?yàn)閻?ài)美從而導(dǎo)致其他問(wèn)題的出現(xiàn)。

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