空腹吃辣椒胃疼怎么辦呢？

很多愛吃辣的人，一看到辣的食物或是辣椒等就想吃，即便是腸胃不好也無法控制住自己的食欲，此時就會出現(xiàn)身體不適的現(xiàn)象，比方說胃疼、胃酸分泌過多等，都很常見，遇到這樣的狀況還是需要盡快的將身體調(diào)理一下的，這樣才能有效的緩解，那么空腹吃辣椒胃疼怎么辦？

1、辣椒吃多了會導(dǎo)致胃黏膜受損。所以后有灼痛的感覺。而且會特別的揪心。身邊有牛奶的朋友，可以和牛奶緩解。但是不能大口大口的喝，要慢慢的喝下去。最好熱一下。不能太燙。很快就會緩解的。

2、如果沒有牛奶的親們，還可以喝醋。雖然醋不如牛奶好喝，但是療效很好的！

3、少許鹽放在溫水里慢慢的喝下也可以緩解胃疼的。

4、還有一個辦法是精神治療法。因為胃疼的話好多情況是因為辣椒刺激引起疼痛。導(dǎo)致心情急躁，這個時候只要靜下來就會好很多的�？梢阅切l(wèi)生紙把耳朵堵上。然后趴著，靜靜的呆上15分鐘，很快就會覺得疼痛不那么厲害了。然后在慢慢的喝些溫水。把辣椒稀釋一下。

5、少許鹽放在溫水里慢慢的喝下也可以緩解胃疼的。還有一個辦法是精神治療法。因為胃疼的話好多情況是因為辣椒刺激引起疼痛。導(dǎo)致心情急躁，這個時候只要靜下來就會好很多的�？梢阅切l(wèi)生紙把耳朵堵上。然后趴著，靜靜的呆上15分鐘，很快就會覺得疼痛不那么厲害了。然后在慢慢的喝些溫水。把辣椒稀釋一下。

6、牛奶能緩解辣感，當(dāng)你吃辣椒的時候，你會覺得很熱，并且會自然而然地想喝水或者吃些主食來沖淡辣味。其實，這樣做的效果并不會很理想。事實上，辣椒素會緊緊地與味覺器官上的神經(jīng)受體相結(jié)合，并且辣椒素為非水溶性物質(zhì)，它只能與脂肪、油類及酒精相結(jié)合。

通過上面的介紹，大家對空腹吃辣椒胃疼怎么辦也都很清楚了，腸胃不好多半是因為平時生活習(xí)慣不好導(dǎo)致的，尤其是飲食不合理，經(jīng)常吃一些刺激性的食物，不吃早飯，晚上還吃夜宵等，都會影響腸胃，因此必須要做到合理膳食。

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