空腹吃菠蘿蜜有什么壞處

日常生活中，一定要注意自己的飲食習(xí)慣，像是一些藥物和牛奶等等，一定不要空腹食用，這樣對自己的腸胃會產(chǎn)生一定的損傷，還不能空腹吃水果，不能空腹吃菠蘿蜜，不然會給我們的身體帶來一些壞處的，下面我們就了解一下空腹吃菠蘿蜜有什么壞處。

菠蘿蜜的營養(yǎng)價值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白質(zhì)、淀粉、維生素、氨基酸、鈣、鐵、鉀，并含有一定量的植物脂肪以及對人體有用的各種礦物質(zhì)。與此同時，菠蘿蜜還有很高的藥用價值，《本草綱目》中記載到“菠蘿蜜性甘香……能止渴解煩，醒脾益氣”，另外它還有健體益壽的作用，對減肥也有療效。

1、忌空腹吃，，菠蘿里含有強(qiáng)酵素，空腹吃會傷胃，其營養(yǎng)成分必須在吃完飯后才能更好地被吸收。

2、食用菠蘿蜜時應(yīng)注意避免過敏反應(yīng)的發(fā)生。方法是在吃菠蘿蜜以前，先將其果肉放在淡鹽水中浸泡數(shù)分鐘，這種方法除可避免過敏反應(yīng)的發(fā)生外，還能使果肉的味道更加醇美。在雷州半島地區(qū)的徐聞縣，人們經(jīng)常會用菠蘿蜜和蜂蜜的果實來泡浸成菠蘿蜜酒，這種液體金黃的甜酒被人稱為“徐聞液”;除此之外，當(dāng)?shù)厝诉�用米湯泡上菠蘿蜜樹葉配成偏方來治肚痛等疾病。

3、內(nèi)含的蛋白分解酵素相當(dāng)強(qiáng)，如果餐前吃，很容易造成胃壁受傷。

空腹吃菠蘿蜜對我們的身體不好，相信經(jīng)過我的介紹，大家對菠蘿蜜的一些特殊功效有了很好的了解，也對菠蘿蜜在空腹吃的狀況下，所造成的壞處也有了一些了解，那么在日常的生活中，最好不要在空腹的時候吃菠蘿蜜了。

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