黃瓜雞蛋湯的做法

湯，湯，湯都是我們所必需的東西，每天都會(huì)跟這些食物打交道呢啊，各種各樣的菜肴，各有千秋，每種飯菜都會(huì)有自己獨(dú)特的味道，也會(huì)有自己獨(dú)特的程序，所以說(shuō)呢，在這個(gè)菜肴的問(wèn)題上，我們都會(huì)有自己的獨(dú)特意見，好啦，一會(huì)就請(qǐng)大家跟我們一起去學(xué)習(xí)下這道菜吧，希望你們好好聽吧。

隆冬終于到來(lái)，這是一個(gè)適合滋補(bǔ)養(yǎng)生的季節(jié)。冬季養(yǎng)生食譜則提供給你飲食方面預(yù)防的絕招！讓你的廚房在冬天飄香不斷，教你如何用吃抵御嚴(yán)寒，讓你整個(gè)冬日都熱氣十足，健康小編給您帶來(lái)一款冬季養(yǎng)生黃瓜雞蛋湯：

材料：黃瓜150克、雞蛋2個(gè)、胡蘿卜少許、鹽1/2茶匙(3克)、油1茶匙(5ml)。

做法：

1. 黃瓜切成片，雞蛋打散在碗中

2.將切片的黃瓜再切成段，雞蛋攪拌好備用

3.鍋中放少許油和適量的水，水開后，倒入黃瓜片

4.水再次開后，倒入打散的雞蛋

5.最后放幾片胡蘿卜片點(diǎn)綴，放適量的鹽即可.

6.盛出裝在碗中就可以吃。

上面是黃瓜雞蛋湯既養(yǎng)顏又養(yǎng)生，大家都知道雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂，而黃瓜也有豐富的營(yíng)養(yǎng)，兩者搭配營(yíng)養(yǎng)很高，對(duì)身體有很好的幫助。

黃瓜150克、雞蛋2個(gè)、胡蘿卜少許、鹽1/2茶匙(3克)、油1茶匙(5ml)。

做法：

1、黃瓜切成片，雞蛋打散在碗中；

2、將切片的黃瓜再切成段，雞蛋攪拌好備用；

3、鍋中放少許油和適量的水，水開后，倒入黃瓜片；

4、水再次開后，倒入打散的雞蛋；

5、最后放幾片胡蘿卜片點(diǎn)綴，放適量的鹽即可；

6、盛出裝在碗中就可以吃拉。

好啦，我把我所會(huì)的都交給了大家，現(xiàn)在你們感覺自己掌握的怎么樣了��？這道湯怎么樣呢，是不是感覺很是可口啊，嘻嘻快點(diǎn)回家去做吧，讓你們的家人跟你一起來(lái)親嘗吧，我們期待下一次的見面啊。拜拜

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