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黃魚番茄湯的做法有哪些
番茄就是西紅柿,我想這一定是每一個都知道的事,我們都知道番茄當中富含有豐富的維生素,長期食用的話,對人的身體有著極大的好處,黃魚當中更是含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),黃魚和番茄放在一起燉湯營養(yǎng)會更加豐富,那么該如何做黃魚番茄湯呢?我們一起來學習一下吧。
做法一
1.土豆一個、番茄一個、小黃花魚3條、姜片
2.番茄土豆下鍋炒一炒,加入適量的水
3.加入水煮滾
4.煎黃花魚
5.煎好的黃花魚放入湯中一起煮,
6.下鹽調(diào)味即可
做法二
1.新鮮黃魚剖好洗干凈備用。將蔥、姜、花椒洗凈,蔥切成段、姜切成片備用。
2.將黃魚肚中倒入些白醋和料酒,再灑一些鹽,腌制10分鐘。
3.這是腌制好的黃魚。這是黃魚肚中的魚油。將魚油放入鍋內(nèi)融化,放入姜片、花椒炸一下
4.放入適量清水,將腌好的黃魚放入水中,加少許鹽調(diào)味,小火慢慢煮湯煮到變?nèi)榘咨珪r放入切好的西紅柿,小火煮5分鐘。
5.最后放入蔥段,再煮2~3分鐘就好了。
上文為我們詳細的介紹了兩種黃魚番茄湯的做法,我相信大家再看了上面的內(nèi)容以后一定知道該如何去做黃魚番茄湯了,大家不妨自己動手做做看哦,這么富含營養(yǎng)的湯可以經(jīng)常做給家人喝。
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