吃芭蕉有什么好處？芭蕉的功效與作用

芭蕉葉預(yù)防瘟疫已有幾千年的歷史，中草藥可以就地取材，且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的藥理研究表明艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物，它對(duì)好多病毒和細(xì)菌都有抑制和殺傷作用，對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病有一定的防治作用。

吃芭蕉有什么好處？芭蕉的功效與作用

芭蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

芭蕉能吃，芭蕉與香蕉的營(yíng)養(yǎng)差不多，但從中醫(yī)角度講，都有潤(rùn)腸通便功效，但香蕉性涼，芭蕉中性，固胃寒者不宜多吃，一般老人宜吃芭蕉。

芭蕉葉預(yù)防瘟疫已有幾千年的歷史，中草藥可以就地取材，且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的藥理研究表明艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物，它對(duì)好多病毒和細(xì)菌都有抑制和殺傷作用，對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病有一定的防治作用。

芭蕉和香蕉同屬一科，外形相似，有一定的藥用價(jià)值。

芭蕉的功效與作用

芭蕉子生食，止渴潤(rùn)肺。蒸熟暴之令口開(kāi)，春取仁，食之，通血脈，填骨髓。

孕婦能吃芭蕉嗎？

懷孕了，應(yīng)多吃芭蕉營(yíng)養(yǎng)學(xué)家新近指出，懷孕婦女特別應(yīng)在他們的日常飲食中加上芭蕉，因?yàn)榘沤妒氢浀臉O好來(lái)源，并會(huì)有豐富的葉酸;而體內(nèi)葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲(chǔ)存是保證胎兒神經(jīng)管正常發(fā)育、避免無(wú)腦、脊柱裂嚴(yán)重畸形發(fā)生的關(guān)鍵性物質(zhì)。此外鉀尚有降壓、保護(hù)心臟與血管內(nèi)皮的作用，這對(duì)于孕婦是十分有利的。 難怪營(yíng)養(yǎng)學(xué)家告誡，懷孕婦女最好每天能吃一只芭蕉。

空腹吃芭蕉對(duì)身體沒(méi)好處

芭蕉不僅味道好，而且芭蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，是一種對(duì)人體健康非常有好處的水果，基本上所有的人都喜歡吃芭蕉。然而空腹吃芭蕉卻對(duì)身體沒(méi)太大的好處，因?yàn)榭崭箷r(shí)胃里沒(méi)有任何可消化的東西，此時(shí)吃芭蕉會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，加快腸胃的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，更嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致心肌梗塞。

專家提醒，不要空腹時(shí)吃芭蕉，一般應(yīng)選擇在飯后或不是饑餓狀態(tài)時(shí)吃芭蕉。芭蕉既是香糯可口的水果，又可充當(dāng)糧食。芭蕉含糖量高達(dá)20%。

其中果糖和葡萄糖之比為1∶1，是補(bǔ)充糖類、消除疲勞的理想食物，因而，常被駕駛員用來(lái)充饑。但芭蕉中礦物質(zhì)含量極為豐富，尤其是含有大量的鉀元素，每天只要吃上一只芭蕉，就足以使體內(nèi)的鉀保持正常水平。

芭蕉多食后可造成體液中的鉀、鈉比值的改變，特別是空腹時(shí)食用，使血液中鉀大幅度增加。若血液中鉀的含量高于正常濃度5.5毫摩爾/升時(shí)，會(huì)對(duì)人的心血管等系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用，出現(xiàn)明顯的感覺(jué)麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等現(xiàn)象，嚴(yán)重者心臟傳導(dǎo)阻滯、心律不齊，這時(shí)開(kāi)車就容易發(fā)生交通事故，因此駕駛員尤其不宜空腹吃芭蕉。

芭蕉根的藥用價(jià)值

氣味甘、大寒、無(wú)毒。

主治：

1、一切腫毒。用芭蕉根搗爛涂患處。

2、流動(dòng)性紅色風(fēng)疹。治方同上。

3、風(fēng)火牙痛及蟲牙痛。用芭蕉根取汁一碗，煎熱含漱。

4、消渴，骨節(jié)煩熱。用芭蕉根搗汁，隨時(shí)飲一、二合。

5、血淋澀痛。用芭蕉根、旱蓮草等分，水煎服。一天服兩次。

6、腫毒初發(fā)。用芭蕉葉燒存性，研末，和生姜汁涂搽。

7、心痹痛。用芭蕉花燒存性，研末。每服二錢，鹽湯送下。

芭蕉葉的藥用

全年可采。性味甘淡，寒。

芭蕉的用法與用量

內(nèi)服：煎湯。外用：搗敷或研末調(diào)敷。

選方：

1、治腫毒初發(fā)：芭蕉葉研末，和生姜汁涂。(《圣惠方》)

2、治燙傷：芭蕉葉適量，研末。水泡已破者，麻油調(diào)搽;水泡未破者，雞蛋清調(diào)敷。(《江西草藥》)

【吃芭蕉有什么好處？芭蕉的功效與作用】相關(guān)文章：

芭蕉樹(shù)閱讀答案09-10

吃風(fēng)干腸有什么作用07-29

銀杏樹(shù)的功效與作用有什么05-28

現(xiàn)代文芭蕉閱讀答案09-26

芭蕉現(xiàn)代文閱讀答案08-22

百合的美容功效與作用有什么04-30

茜草什么功效與作用08-11

青蒿有哪些功效與作用08-19

吃鳳眼果有什么好處10-19

吃米線的好處是什么？11-04