生活小常識揭秘洗頭發(fā)的禁忌
洗頭發(fā)應(yīng)該是大家每周都會經(jīng)歷的事情，對于有些朋友來說應(yīng)該是天天都要進行的事情，那么天天洗頭發(fā)好嗎？下面是小編為大家整理的洗頭發(fā)的一些養(yǎng)生禁忌，愛洗頭發(fā)的朋友趕緊來看看吧。
生活小常識揭秘洗頭發(fā)的禁忌 1
一忌：不梳頭直接洗
很多人洗頭發(fā)是直接用水洗，不用梳子梳頭發(fā)，其實大家不知道，這樣子對咱們的頭皮是有很大的傷害的。
洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時洗凈頭皮和頭發(fā)。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
二忌：頭發(fā)剛浸濕就抹洗發(fā)水
有很多的朋友喜歡將剛剛浸泡過的頭發(fā)直接食用洗發(fā)水，大家不知道的是，這樣洗頭發(fā)是完全洗不干凈的。
抹洗發(fā)水前，要先用溫水沖洗頭發(fā)和頭皮1分鐘以上，去除七八成的污垢。隨后，將洗發(fā)水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在頭發(fā)上，這樣泡沫更豐富，能徹底洗凈頭發(fā)。
三忌：洗頭時用指甲撓頭皮
指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發(fā)感染。抹洗發(fā)水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。
四忌：護發(fā)素涂在發(fā)根
由于洗發(fā)時頭發(fā)毛囊打開，護發(fā)素涂在發(fā)根上，其中的化學物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊。建議先理順頭發(fā)，沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹發(fā)梢，一定不要讓護發(fā)素碰到頭皮。
五忌：護發(fā)素不沖洗干凈
很多人都覺得，食用護發(fā)素不用洗太干凈，這樣子可以讓頭發(fā)顯的更加潤澤。
其實，殘留的護發(fā)素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發(fā)炎癥。因此，護發(fā)素涂抹后務(wù)必要沖洗干凈。
六忌：濕著頭發(fā)睡覺
頭發(fā)濕的時候毛鱗片張開，此時頭發(fā)很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發(fā)半濕半干的狀態(tài)下睡覺，會導致角質(zhì)層變薄，令頭發(fā)變得干燥。
洗發(fā)水的正確養(yǎng)生用法
1、用洗發(fā)水之前要將頭發(fā)徹底打濕
這樣做的效果是，更好的洗掉污垢，避免傷害頭皮。
2、洗發(fā)水在手掌上揉搓后在涂到頭發(fā)上
這樣做的效果是，減輕頭發(fā)的負擔，防止堿性物質(zhì)殘留。
3、洗發(fā)時間最短不能少于3~5分鐘
尤其是后腦勺附近容易堆積油脂，比起其他部位更要花時間清洗。
4、不要光洗發(fā)，重視清洗頭皮
皮脂堆積在頭皮容易滋生細菌產(chǎn)生頭屑，也容易掉發(fā)。
5、洗發(fā)水要徹底沖洗干凈
沖一遍絕對不夠，用護發(fā)素之前先要將頭發(fā)沖洗幾遍。
6、在家也可以嘗試頭部按摩
用指尖部分而非指甲輕柔按摩頭皮3周，可以起到放松作用。
7、正確把握洗發(fā)水的養(yǎng)生作用
清除頭發(fā)污垢和皮脂，改善頭發(fā)生長環(huán)境，與護發(fā)素功效不同，不可互相取代。
8、不可一天內(nèi)洗兩次頭
過度打開毛鱗片造成頭發(fā)損傷，也會洗掉必要的油分。
9、找找適合自己的洗發(fā)水
只用一兩次就下判斷有點輕率，持續(xù)使用的效果才是判斷的根據(jù)。
10、隨著季節(jié)換用不同的洗發(fā)水
季節(jié)不同頭發(fā)狀況也不同，一直用同一種洗發(fā)水不可能達到最好的護發(fā)效果。
正確的洗頭方法
第一步，首先是要選擇一個最舒服的水溫，你可以用頭皮測試水溫，不過通常情況下四十度左右是比較合適的水溫。然后你用溫水將所有頭發(fā)都淋濕，如果有地方?jīng)]有淋濕，可能會使這一部分洗不干凈，殘留下一些東西。
接著是擠出適量的洗發(fā)水，通常洗一次中長發(fā)只需要一塊錢硬幣大小的洗發(fā)水即可，當然，如果你是短發(fā)，那就要少用一點，而長發(fā)自然多用一點，大家自己根據(jù)自己頭發(fā)的長度來稍微做些調(diào)整即可。
第二步，現(xiàn)在將你準備好的洗發(fā)水直接點在頭發(fā)的前、中和后等五個部位，這樣可以讓洗發(fā)水更均勻地到達頭部的各個部位，有人會先在手上將洗發(fā)水起泡后再涂抹到突發(fā)上，其實這是個很浪費洗發(fā)水的行為，并不推薦。我們先把頭皮清洗干凈，然后用整只手掌來搓揉頭皮，注意不是用指尖，這樣方可以在頭皮搓出柔細的泡沫來。
第三步，等到頭發(fā)完全起泡，就用指腹加強按摩細部位置。千萬不要用指甲按摩，這可能會抓傷頭皮，所以一定得用指腹按摩。
第四步，當然，如果你想清潔的更加徹底，或者你的頭發(fā)很長，不妨再用梳子把泡沫由發(fā)根往下梳到發(fā)尾，這樣能把頭發(fā)上的污垢去除的更加干凈哦。
第五步，接下來就是將頭發(fā)上的泡沫清洗干凈了，你可以用手指順過頭發(fā)，注意內(nèi)側(cè)的頭發(fā)也要仔細沖干凈，只要前面你是按照我們所說的步驟來做的，那么現(xiàn)在你就能非常順暢地沖掉頭發(fā)上的泡沫。
第六步，下面我們就要使用潤發(fā)乳了，不過在此之前，請先握著頭發(fā)根部，然后像擰抹布一樣輕輕扭轉(zhuǎn)頭發(fā)，將頭發(fā)的水分擠出。潤發(fā)乳的量和洗發(fā)水的量一樣，而且同樣是將其分別點在頭發(fā)的前、中、后等五個部位。
什么樣的洗頭頻率最健康養(yǎng)生
有些人習慣每天洗一次頭，而有些人則三五天洗一次，洗頭不僅可以清除污垢，還可以對頭發(fā)的保健起到很好的作用。那么什么樣的洗頭頻率是最健康的呢？
首先測試一下你的頭發(fā)是否健康吧！
光澤度測試
操作方法：中分清潔后的頭發(fā)，梳平梳順。在正對面放一面鏡子，位置以自己能夠清楚看到頭頂為準。使燈光從頭頂射下來，形成一個皇冠似的圓暈。
推斷：
圓暈越亮，頭發(fā)光澤度越好。
韌度測試
操作方法：在洗頭之前，剪下一束大約一寸長的頭發(fā)，再將其置入水中。
推斷：發(fā)質(zhì)的好壞，在30秒鐘內(nèi)就能看出來。發(fā)質(zhì)差的頭發(fā)容易吸水下沉得快。如果你的頭發(fā)直線下沉，那么你該注意頭發(fā)的養(yǎng)護了。
順滑測試
操作方法：用梳子從上到下梳理頭發(fā)。握住一把頭發(fā)的.末梢，用力搓揉它們，然后看其末梢處是否開岔和斷裂。
推斷：
如果梳子總在相同的地方被阻滯，那這個地方的頭發(fā)就是最脆弱、最干燥的。頭發(fā)末梢的開岔斷裂是導致頭發(fā)脆弱的開始，必須及時加以控制、治療。
幾天洗一次頭發(fā)最健康
中醫(yī)建議：
1.最好每星期洗三至四次頭。
2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數(shù)，除此之外還要經(jīng)常梳理，促進血液循環(huán)。
有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗后擦干頭發(fā)，或者用電吹風吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。
天天洗頭非但不能保護頭發(fā)，還有可能對頭發(fā)造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護膜，反而對頭發(fā)的養(yǎng)生健康不利。
西醫(yī)建議：
1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。
2.有些做特殊工作的人，由于衛(wèi)生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什么人，清洗頭部的時候都要注意洗發(fā)液的選擇，避免使用堿性過大的洗發(fā)液，最好加上護發(fā)素。
以上是中西醫(yī)對洗頭頻率做出的回答，你覺得那種方法更實用呢？小編建議大家每星期洗三至四次頭，無論任何洗發(fā)水都含堿性成分，過度使用都會對頭發(fā)有傷害。
每天洗頭是否是健康做法？
每天洗頭是否是健康做法？“我平時比較懶，再說是干性頭皮，經(jīng)常洗怕越來越干，所以經(jīng)常隔幾天才洗�！�
直接后果：每天附著在頭發(fā)上的油脂和灰塵如果得不到清理，會堵塞發(fā)囊，氧化頭皮，頭發(fā)就逐漸變老了。
1.指腹按摩活化發(fā)根
洗發(fā)的重點不是頭發(fā)，而是頭皮。比人體略高的40℃水溫最為宜。避免用指甲撓，將指腹緊貼發(fā)根打圈按摩還能活化發(fā)根。
2.吹干才不給頭發(fā)壞信號
洗完頭后要盡快擦干，濕漉漉的頭發(fā)緊貼在頭皮上會給頭發(fā)水分過多的信號，頭皮會以為油分不夠，急忙又排出油脂來補充。
3.每天科學養(yǎng)生洗頭可抗老
頭皮也是皮膚的一種。頭皮也要每天清潔，才能保持發(fā)囊呼吸暢通，防止附著物氧化頭皮，加速衰老。正確的洗頭方法，不僅不會越洗越干，還能改善頭發(fā)的生長環(huán)境。
4.洗頭前一定要先梳頭
洗頭前先輕揉頭皮，讓上面的油脂和附著物松動。再仔細梳理頭發(fā)，把那些糾結(jié)梳理開，能讓清洗變得順滑，減少落發(fā)。梳頭正確的順序是：發(fā)梢、發(fā)中，最后才是發(fā)根。
為你揭秘：每天洗頭到底好不好？
對于每天洗頭這個話題，爭議聲比較大，那么每天洗頭到底好不好呢？聽聽中西醫(yī)是如何說的吧！
西醫(yī)：最好隔天洗頭
天天洗頭非但不能保護頭發(fā)，還有可能對頭發(fā)造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護膜，反而對頭發(fā)的健康不利。
西醫(yī)建議：
1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。
2.有些做特殊工作的人，由于衛(wèi)生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什么人，清洗頭部的時候都要注意洗發(fā)液的選擇，避免使用堿性過大的洗發(fā)液，最好加上護發(fā)素。
小貼士：有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗后擦干頭發(fā)，或者用電吹風吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。
洗頭本是為了健康衛(wèi)生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。
中醫(yī)養(yǎng)生：梳理頭發(fā)與洗發(fā)同樣重要
經(jīng)常洗頭可以及時清洗頭發(fā)表面過多的皮脂，根除真菌的培養(yǎng)基，明顯減少頭屑的產(chǎn)生，并有效增加頭發(fā)的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭發(fā)骯臟不利于美觀，而且有可能引發(fā)頭皮屑、皮炎甚至脫發(fā)等疾病。
中醫(yī)主張頭發(fā)要經(jīng)常清洗，常梳理，尤其是現(xiàn)在，人們的生活節(jié)奏加快了，腦力工作者多了，大家更要注意這點。但除了特殊情況人群，常人完全沒有必要天天洗頭。
中醫(yī)建議：
1.最好每星期洗三至四次頭。
2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數(shù)，除此之外還要經(jīng)常梳理，促進血液循環(huán)。
警示：現(xiàn)在洗頭店遍布城鄉(xiāng)大街小巷，作為一種休閑場所，繁忙的工作之余到里面洗洗頭，放松一下，不失為一種享受。但是專家認為這種時尚的方式可能對人的健康不利。
用啤酒洗頭有什么好處和壞處
用啤酒涂搓頭發(fā)，不僅可以保護頭發(fā)，而且還能促進頭發(fā)的生長。因為啤酒里含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，所以對我們的頭發(fā)和頭部甚至是我們的面部都會有在營養(yǎng)方面的補充。
在使用時，先將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)。
啤酒中有效的營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮。 長時間的堅持用啤酒洗頭的話，能使頭發(fā)慢慢的轉(zhuǎn)黃而且發(fā)質(zhì)會很柔軟色澤自然。
用啤酒洗發(fā)的好處是什么？
用啤酒洗發(fā)不但使頭發(fā)干得快，而且使發(fā)波顯得自然亮麗，并促使頭發(fā)生長，防止頭發(fā)干枯脫落。必要時可用啤酒洗發(fā)。
啤酒洗頭，可治療頭皮瘙癢、頭屑過多，還可潤澤頭發(fā)。先用啤酒將頭發(fā)弄濕，保持15～30分鐘，并不斷揉搓頭皮，然后用溫水沖洗，最后用普通洗發(fā)液洗凈。每日1至2次，連用四五次即可除去頭屑，止癢。
用啤酒洗頭后會感到舒適，頭發(fā)的光澤度、柔軟性、梳理性也很不錯。 用啤酒涂搓頭發(fā)，不僅可以保護頭發(fā)，而且還能促進頭發(fā)的生長。
在使用時，先將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)。啤酒中有效的營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮。
啤酒洗頭的養(yǎng)生壞處是什么？
啤酒洗頭雖好，但是使用切不可太多頻繁，因為啤酒中的酒精積累過多，會破壞頭發(fā)發(fā)質(zhì)。
怎樣用啤酒洗發(fā)？
用啤酒洗發(fā)的方法是：先把頭發(fā)用香波沖洗干凈，擦干，然后用1/10瓶溫啤酒倒在頭發(fā)和頭皮上，輕揉10分鐘，用清水沖洗即可。
也可照上法再重復(fù)一次。 啤酒洗發(fā)水 用1杯啤酒、1杯普通的洗發(fā)水就行。把啤酒倒進小平底鍋里用中火加熱至沸騰直到啤酒濃縮到原來的1/4量。再加入市售洗發(fā)水攪拌均勻倒進干凈的空罐中。啤酒能改善發(fā)質(zhì)，讓頭發(fā)變得有光澤。
但是，一段時間內(nèi)，頭屑減少，發(fā)質(zhì)保養(yǎng) 很長時間內(nèi)，酒精作用，發(fā)質(zhì)破壞。
正確洗頭養(yǎng)生六步驟
洗頭發(fā)也有學問
古時人們認為，頭發(fā)應(yīng)該多梳理，不宜多洗，如果當著風洗頭，還會受風，患上頭痛;到了老年，頭發(fā)逐漸稀落，便可以少洗幾次�；蛟S這種觀點不符合現(xiàn)代的衛(wèi)生觀念，但卻有一定的道理。古時洗浴條件不夠完善，而且頭發(fā)較長，洗頭不當則會引起頭痛、著涼等問題，所以養(yǎng)生家不建議多洗頭。而現(xiàn)代不同，生活環(huán)境大大改善，洗頭發(fā)已經(jīng)變得非常方便，大大減少了因洗頭而引起的著涼或頭痛機會，所以應(yīng)保持頭發(fā)的清潔。
其實，洗頭不僅是保持頭部的清潔，而且具有一定的養(yǎng)生功用。在洗發(fā)過程中，手指輕輕在頭皮上劃過，對頭皮有很好的按摩作用，間接促進了血液循環(huán)，消除了疲勞。
中醫(yī)認為“腎藏精，其華在發(fā)”，頭發(fā)的健康、光澤是腎氣是否充盈的標準。一般說來，一頭滋潤的黑發(fā)，往往是身體健康的標志。
要擁有一頭亮澤的頭發(fā)，首先則要學會正確的洗發(fā)方法：
1、洗發(fā)前應(yīng)先梳頭
洗頭最忌發(fā)亂，因此應(yīng)在洗發(fā)前先將亂發(fā)梳通。在梳發(fā)時，應(yīng)用齒疏的梳子把頭發(fā)的凌亂處和打了結(jié)的地方梳順，然后再從頭發(fā)末端梳起，直到可以很順地從發(fā)根梳到發(fā)尾。在梳發(fā)時，要注意最好不要一開始就從發(fā)根開始梳，以免損傷發(fā)根。
2、要濕洗頭發(fā)
現(xiàn)在年輕人流行干洗頭發(fā)，但這種洗發(fā)方式并不適合老年人。因為干洗頭發(fā)往往用的是化學性洗發(fā)水，而且洗頭時按摩頭皮的動作，容易使頭皮毛細血管張開，吸收洗發(fā)水中的化學物質(zhì)。長期積累，容易引發(fā)腦梗塞。
因此，洗頭時最好將頭發(fā)弄濕，而且是用噴頭沖淋，讓水順著頭發(fā)流下，最好不要采用將頭發(fā)完全放入臉盆中浸濕的方法。
3、洗頭時，不要用力揉搓頭發(fā)
頭發(fā)很少會出現(xiàn)特別臟的情況，所以在浸濕頭發(fā)后，倒適量洗發(fā)水于雙手之上，搓出泡沫后放在頭上輕輕揉搓，即可產(chǎn)生泡沫，不需過分用力搓頭發(fā)，以免傷害頭發(fā)毛鱗層。
沖洗時，也應(yīng)用手指輕輕捋直頭發(fā)，切忌像擰衣服一般擰頭發(fā)。對頭發(fā)的養(yǎng)生保健非常不利。
4、適量用護發(fā)素
頭發(fā)濕時，摩擦力大，更易揉亂，被扯傷，使用適量護發(fā)素可以有效避免這種情況。
5、盡量沖洗干凈洗發(fā)水和護發(fā)素
由于洗發(fā)水或護發(fā)素中含有少許化學物質(zhì)，因此在洗頭時一定要沖洗干凈，以免殘留在頭發(fā)上，傷害頭發(fā)和頭皮。
6、擦頭發(fā)時，盡量不要拉扯頭發(fā)
頭發(fā)濕時盡管彈性很大，但也是最容易受傷的時刻。因此，擦干頭發(fā)時，應(yīng)用兩條毛巾。一條毛巾用于吸取頭發(fā)中大部分的水，另一條再用來輕輕地擦干頭發(fā)。
在這里需要提醒的是，盡量不要使用粗毛巾。
梳頭也很重要
除了以上洗發(fā)時的要則外，平日里的梳頭也很重要。不管是用手指輕輕地揉捏頭皮，還是用細密的梳子從頭發(fā)中梳過，都可以拉動發(fā)根，刺激頭皮中的毛細血管，進而滋養(yǎng)頭發(fā)。
另外，生活中還要避免過度暴曬頭發(fā)。頭發(fā)的組成物質(zhì)與骨頭、牙齒、指甲是相同的，長時間在陽光下暴曬，則會使頭發(fā)中養(yǎng)分丟失，形成干枯、易斷的局面。
因此，要注意保護頭發(fā)，避免長時間在陽光下暴曬。如果不得已要長時間在烈日下工作，也應(yīng)戴上帽子。
濕著頭發(fā)睡覺 5種洗頭養(yǎng)生方式“洗”掉健康
一：洗頭時用指甲撓頭皮
指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發(fā)感染。抹洗發(fā)水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。
二忌：護發(fā)素涂在發(fā)根
由于洗發(fā)時頭發(fā)毛囊打開，護發(fā)素涂在發(fā)根上，其中的化學物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊。建議先理順頭發(fā)，沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹發(fā)梢，一定不要讓護發(fā)素碰到頭皮。
三忌：濕著頭發(fā)睡覺
頭發(fā)濕的時候毛鱗片張開，此時頭發(fā)很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發(fā)半濕半干的狀態(tài)下睡覺，會導致角質(zhì)層變薄，令頭發(fā)變得干燥。
四：不梳頭直接洗
“皮之不存毛將焉附”，頭皮對于頭發(fā)來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時洗凈頭皮和頭發(fā)。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
五：洗完頭馬上外出
研究發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷發(fā)、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
中醫(yī)養(yǎng)生：經(jīng)常掉發(fā) 是因為洗發(fā)方法不對
當今人類頭皮問題嚴重，脫發(fā)、掉發(fā)、斷發(fā)、頭屑……總之不是脫發(fā)控制不住就是頭屑甩不掉。從什么時候，擁有一頭靚麗秀發(fā)也成了眾人追求的目標。
中醫(yī)養(yǎng)生：經(jīng)常掉發(fā) 是因為洗發(fā)方法不對
養(yǎng)生專家認為，現(xiàn)代人脫發(fā)嚴重、頭屑難除可能是因為洗頭發(fā)的方式不對造成的�，F(xiàn)代人生活節(jié)奏快，洗發(fā)步驟能省則省，越簡單越好，其實就是因為這樣“馬馬虎虎”洗洗才導致了脫發(fā)、頭屑問題。正確洗發(fā)步驟應(yīng)該為以下四步：
步驟一：打濕頭發(fā)
太熱的水容易令頭發(fā)干燥(對皮膚也是)，溫水就可以了。頭皮是最容易藏污納垢的地方，比如分泌的油脂和粉塵等，所以保證你的發(fā)根和頭皮也被水浸濕，還有腦后不容易看到的頭發(fā)內(nèi)側(cè)哦，這樣洗發(fā)水才能浸潤每一寸發(fā)絲。
步驟二：洗發(fā)香波加水揉搓
根據(jù)頭發(fā)長短，將適量洗發(fā)水倒在掌心，然后加水輕輕揉搓一下。從頭頂開始，將洗發(fā)水抹到頭發(fā)上，然后順著頭發(fā)往后到脖子，直到發(fā)梢。注意你后面不容易看到的頭發(fā)。
步驟三：輕柔按摩頭皮
頭皮健康決定著你的頭發(fā)是否健康，頭皮按摩則是近些年新推出的概念。你可以用專門的頭皮按摩膏，也可以在涂好洗發(fā)水的空擋來給頭皮來個馬殺雞。
輕柔的按摩能促進頭皮健康，幫助釋放壓力，還能更好的去除造型產(chǎn)品和污垢的殘留。
步驟四：沖洗干凈
按摩后，用溫水至少沖洗一分鐘，將洗發(fā)水完全沖洗干凈。如果你頭發(fā)天生愛出油，夏天你可以省略護發(fā)素這一步。另外，如果你的頭發(fā)隨后要進行蓬松造型的話，也可以省略掉護發(fā)素這一步，因為它讓頭發(fā)垂順，所以會增加造型難度。護發(fā)素的使用方法和洗發(fā)水一樣，不過注意避開發(fā)根，否則會引起頭皮油膩。護發(fā)素也要完全沖洗干凈，如果殘留在后背還容易引起后背上長痘痘哦。
結(jié)語：生活中處處是學問，通過對上文的閱讀，相信大家應(yīng)該對這些洗頭的生活小常識有了新的認識，希望大家在以后的生活中多多注意這些小細節(jié)哦！
生活小常識揭秘洗頭發(fā)的禁忌 2
1:不能天天洗頭!很多人喜歡每天洗頭，覺得這樣才干凈，特別是在夏天的時候，覺得頭發(fā)被汗水污染了，要每天洗頭來保持頭發(fā)干凈，但這樣做會傷害你的頭發(fā)。每天洗頭發(fā)會讓頭發(fā)變得干躁、脫落。這是因為洗發(fā)水的化學成分會損壞你的頭發(fā)。所以，不用天天都洗頭，一周3次就很合適。
2:不梳頭發(fā)直接洗，要把頭發(fā)梳理整齊才開始洗頭，許多人喜歡在洗完頭發(fā)后梳頭，這是錯誤的。頭發(fā)亂七八糟，吸附的臟東西很難清除。因此先梳理一遍再洗會更加干凈。洗完頭發(fā)后梳頭會引起脫發(fā)。
3:不要直接涂抹護發(fā)素!洗發(fā)的時候，在熱水的效應(yīng)下。頭發(fā)的毛囊是開放的，如果護發(fā)素涂在頭皮上，可能護傷害毛囊，所以我們要把護發(fā)素涂抹在發(fā)尾處。
4:不能用手指甲抓頭皮!很多人喜歡在洗頭發(fā)的時候用手指甲大力抓頭皮，認為這樣才可以徹底清潔，撓頭還可以止癢。然而，指甲里有很多細菌。如果頭皮被刮傷，很容易引起感染!正確的做法是用手指按壓頭皮，可以清潔頭皮，也可以按摩促進血液循環(huán)。
5:不要用毛巾用力揉搓頭發(fā)。干發(fā)毛巾的作用是吸干頭發(fā)的水分，不要用來擦拭頭發(fā)。正確的做法是把毛巾裹在頭發(fā)上，讓它慢慢吸收頭發(fā)的水分，不滴水之后用吹風機吹干頭發(fā)。
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