髕骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練有什么

髕骨骨折是一種常見的情況，這樣的傷害對(duì)患者來說也是比較痛苦的，不但會(huì)讓患者感覺到疼痛，而且還會(huì)影響到正常的生活和工作，特別是對(duì)于患者的身體會(huì)造成嚴(yán)重的傷害，一般在進(jìn)行手術(shù)后，為了防止出現(xiàn)肌肉萎縮的情況，是需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的，髕骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練有什么？下面我們就來進(jìn)行一下了解。

1、髕骨骨折如果沒有移位，可以用石膏固定治療，一般治療時(shí)間為6-8周，癥狀較輕微的可以4周就能拆除石膏。如果髕骨骨折移位超過2～3毫米、關(guān)節(jié)面不平整超過2毫米的話，就要手術(shù)治療了。

2、髕骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練主要以鍛煉收縮股四頭肌為主，平時(shí)可以適度地練習(xí)膝關(guān)節(jié)屈伸功能，關(guān)于適度，這里要說一下的是，主要依據(jù)患者的自我感覺，沒有疼痛感就好。下地走路時(shí)如果困難就要借助拐杖。

3、患者在康復(fù)期可以適當(dāng)?shù)呢?fù)重練習(xí)走路，上下樓梯時(shí)注意用健健的肢體帶動(dòng)患肢，上樓時(shí)先邁出好腿，下樓時(shí)先邁出患肢�；颊咧委熀弥�后，定期去醫(yī)院復(fù)查，拍x光片，然后根據(jù)骨折的恢復(fù)情況負(fù)重走路。

通過上述的介紹，我們知道了髕骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練有什么，不過在平時(shí)康復(fù)訓(xùn)練的時(shí)候要注意，不能出現(xiàn)損傷的現(xiàn)象，另外有了天氣變化的情況后，患者要注意患病部位的保暖，而且在日常的飲食當(dāng)中也要做的有營養(yǎng)，要注意自己的生活規(guī)律。

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