- 相關(guān)推薦
擺脫自卑 與自信為伴
“未經(jīng)你同意，任何人都不能讓你感到自卑”——埃莉諾·羅斯福
擺脫自卑 與自信為伴
上次你懷疑自我和人生方向是什么時(shí)候呢？
我猜一定是你失敗或者體驗(yàn)意料外的一次挑戰(zhàn)時(shí)吧。
人們的信心在某一時(shí)刻會(huì)受到打擊，我們會(huì)犯錯(cuò)誤，會(huì)任性妄為，做那些不重要的事，于是生活開(kāi)始變得毫無(wú)意義。
這里給出一些建議，讓你能夠更自信，處于最佳狀態(tài)。
做你愛(ài)做的事 讓自己受到鼓舞
當(dāng)我們享受快樂(lè)時(shí)，會(huì)感覺(jué)好得多，當(dāng)我們沒(méi)有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，激情和興趣很容易溜走。一直保持有信心的狀態(tài)會(huì)令人振奮，也能讓我們更樂(lè)觀。
做你愛(ài)做的事也能讓你回想起控制感，你能創(chuàng)造任何你想要的東西，一些問(wèn)題也無(wú)法再讓你慍怒生氣。
作出回應(yīng)而非反抗
當(dāng)我們感覺(jué)不太好時(shí)，我們更容易變得敏感、喜怒無(wú)常，很容易動(dòng)怒或難以控制自己。
刺激與反應(yīng)之間的時(shí)間差非常重要，有助于我們作出那些獲得良好感覺(jué)的選擇，并保持誠(chéng)實(shí)正直。當(dāng)你有意地區(qū)做出反應(yīng)時(shí)，會(huì)感覺(jué)更棒。
使用正面的肯定語(yǔ)
我知道你在想什么“真不錯(cuò)！我應(yīng)該積極發(fā)言，然后問(wèn)題一下子全解決了”，是的，有時(shí)候是這樣，但并非全部如此。
如果我們并非刻意或沒(méi)有經(jīng)過(guò)縝密思考，明確提出積極的肯定語(yǔ)可能會(huì)毫無(wú)意義，但當(dāng)我們能這樣做時(shí)，我們會(huì)自我對(duì)話。內(nèi)心的聲音能夠激勵(lì)我們或摧毀我們，所以你可以對(duì)自己講一些能夠增強(qiáng)自信的事情。
如果當(dāng)下你對(duì)自身感覺(jué)不太好，先不計(jì)結(jié)果地盡力去做，努力工作、做你能做的事、其他的都隨緣吧。
【擺脫自卑 與自信為伴】相關(guān)文章：
自卑與自信作文800字（精選15篇）11-04
雙語(yǔ)美文之以書(shū)為伴09-09
假期與書(shū)香為伴為題目的作文（精選29篇）08-02
自卑，求職的大敵07-03
如何才能超越自卑09-05
做些小運(yùn)動(dòng)擺脫“春困”的困擾09-14
職場(chǎng)新人怎樣擺脫“學(xué)生氣”10-11
銷(xiāo)售員如何擺脫平庸05-14
擺脫月光族的理財(cái)技巧08-26