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孩子不吃飯怎么辦 為什么哄孩子吃飯這么難

時間:2024-08-15 17:21:27 學人智庫 我要投稿
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孩子不吃飯怎么辦 為什么哄孩子吃飯這么難

大多數(shù)父母都可能知道:帶孩子,最磨人的莫過于哄孩子吃飯。為了讓孩子吃口飯,家長甚至追著孩子滿屋子跑。

孩子不吃飯怎么辦 為什么哄孩子吃飯這么難

孩子吃飯難,原因何在

不少家長認為,孩子吃得越多,才能長得越快越好,于是就填鴨式地拼命給孩子塞食物,殊不知這么一來,孩子的胃口反而被撐壞了。

吃飯對孩子而言,不啻成了一種負擔,孩子甚至會因此產(chǎn)生逆反心理。其實,孩子一天的總食量基本上是保持恒定不變的,也就是說,如果某一餐吃少了,到下一餐時,他們自然會狼吞虎咽地補回來。因此,父母大可不必過于擔心孩子某一兩餐吃得不足。

總的來說,孩子吃什么,可由父母做主;至于吃多少,則是孩子說了算。作為父母,重要的是選擇和調(diào)配適合孩子口味,同時營養(yǎng)兼?zhèn)涞氖澄,至于吃多少,孩子自己會知道,強迫的結果往往只會適得其反。

另一方面,我們亦注意到,家長如果沒定時定點給孩子飲食,卻一味地遷就孩子的玩心,讓孩子邊吃邊玩,東游西蕩,這種喂食方法就容易影響孩子的正常進食。

因此,我們強調(diào),從孩子一歲開始,就應培養(yǎng)他們規(guī)律飲食的良好習慣,否則再大點就很難糾正了。

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