邊做夢邊保養(yǎng) 一覺醒來肌膚如玉

常常聽人說“美容覺”真的很重要！但是怎么保養(yǎng)讓肌膚更高人一等？掌握夜間肌膚修復(fù)的黃金時(shí)段作好保養(yǎng)，把肌膚一直KEEP在最巔峰的新生狀態(tài)。

選擇睡眠保養(yǎng)法的3個(gè)原因

原因1─代謝循環(huán)最優(yōu)

不論中醫(yī)或西醫(yī)都強(qiáng)調(diào)夜間11點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)的黃金修復(fù)時(shí)間，因?yàn)檫@是細(xì)胞代謝最快的時(shí)段，所以能加速把老廢的物質(zhì)排出。在這時(shí)段加強(qiáng)保養(yǎng)，效果絕對(duì)事半功倍。

原因2─吸收力最強(qiáng)

夜晚因?yàn)槌鲇土枯^白天稀少，相對(duì)保養(yǎng)品的吸收能力好得許多，這時(shí)候擦上養(yǎng)分較高的乳霜，加乘肌膚修復(fù)和吸收養(yǎng)分的能力，大幅提升美肌能量。

原因3─修復(fù)力最高

夜晚因?yàn)闆]有了紫外線或灰塵等外在因素的影響，在加上夜間肌膚體溫偏高，毛孔擴(kuò)張等因素，保養(yǎng)品的成分容易被肌膚“吃進(jìn)去”，隔天一覺醒來肌膚自然就變好了許多！

修護(hù)、抗老夜間保養(yǎng)最有效

白天肌膚因?yàn)榻邮芡庠诃h(huán)境刺激，所以細(xì)胞將所有心力都放在“防御”，但到了晚上，因?yàn)闆]有外在的干擾，肌膚細(xì)胞便可以“專心”進(jìn)行修復(fù)，也因此夜間保養(yǎng)被視為保養(yǎng)的“黃金時(shí)期”。

趁著夜晚新陳代謝活絡(luò)時(shí)，肌膚細(xì)胞才能盡情發(fā)揮吸收養(yǎng)分的“實(shí)力”，這時(shí)候使用美白、修護(hù)和保濕等訴求的產(chǎn)品，效果才會(huì)事半功倍，千萬要好好把握。

【邊做夢邊保養(yǎng) 一覺醒來肌膚如玉】相關(guān)文章：

用一邊一邊造句07-28

年薪10萬 還能邊工作邊旅游10-17

美文摘抄《一邊受傷，一邊堅(jiān)強(qiáng)》09-23

紅燒鴨邊腿的做法07-08

邊炒菜邊放鹽是健康誤區(qū)09-05

邊打工邊創(chuàng)業(yè)也會(huì)成功10-26

《窗邊的小豆豆》讀書筆記10-05

窗邊的小豆豆讀書筆記08-25

英語四級(jí)六級(jí)聽力長對(duì)話6大邊聽邊記技能08-13

窗邊的小豆豆梗概（通用21篇）08-19