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臉上刮痧的好處有哪些

時間:2024-09-13 03:58:35 賽賽 學(xué)人智庫 我要投稿
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臉上刮痧的好處有哪些

  隨著社會的醫(yī)學(xué)技術(shù)的一斷進(jìn)步與發(fā)展,人們也越來越重視與自身的保養(yǎng)。就有部份人想要通過醫(yī)學(xué)方法來養(yǎng)生。同樣也有部份來想通過中國傳統(tǒng)的方法來進(jìn)行美容養(yǎng)生。那么就有人觀注中醫(yī)的針灸和刮痧。以下是小編整理的臉上刮痧的好處有哪些,希望對大家有所幫助。

  功效作用

  “痧”是經(jīng)絡(luò)中正氣與邪氣作斗爭的代謝的產(chǎn)物。刮痧可使局部汗孔開泄,促進(jìn)邪氣外排,改善微循環(huán),清潔經(jīng)脈,消除隱患;同時又可以疏通經(jīng)絡(luò),宣通氣血,振奮陽氣,補(bǔ)氧祛瘀,調(diào)理臟腑,提高機(jī)體的抗病能力;改變組織的缺氧狀態(tài),加強(qiáng)人體新陳代謝,促進(jìn)細(xì)胞的再生活化的作用。

  方法步驟

  1、均勻上面部精油。

  2、用刮痧板輕按面部穴位,由下往上:承漿、兩地倉、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太陽。

  3、用刮痧板點(diǎn)按面部穴位:印堂、發(fā)際、攢竹、發(fā)際、魚腰、發(fā)際、絲竹空、發(fā)際、太陽、醫(yī)肉、聽會、聽宮、耳門。

  4、開始刮痧,刮痧路線起止點(diǎn)及順序如下:

  1) 承漿——聽會

  2) 地倉——聽會

  3) 人中——聽會

  4) 迎香——聽會

  5) 鼻通——耳門

  6) 晴明——耳門

  7) 攢竹以下——太陽穴

  8) 額頭分三段——太陽穴

  5、用刮痧板輕輕按撫全臉。

  6、按4所述刮痧路線,再由額頭刮至下頜,即由8線至1線。提拉左邊臉頰,提拉右邊臉頰。

  7、用刮痧板輕輕按撫全臉。

  8、頸部路線:由神經(jīng)沿著淋巴走向,從耳后至鎖骨輕刮,向下排頸部淋巴液。臉部刮痧時需注意:手法一定要輕柔,手持魚形刮痧板沿經(jīng)絡(luò)輕盈刮拭,不可用力過猛。

  通過以上的面部刮痧療法和好處的介紹,想信大家已對面部刮痧有了一定的了解。其實(shí)面部刮痧不僅可以起到美容養(yǎng)顏的作用。同時對于受風(fēng)影響,造成急性面癱也是有一定的療效的。同樣刮痧不僅可以是在面部,也可以是在全身刮痧,起到全身排毒的效果。

  刮痧瘦臉方法

  每一個部位,要刮試五到十次。

  1、先刮試前額。涂刮痧乳,額中開始到太陽穴結(jié)束,刮板與皮膚的角度小于十五度;

  2、眼周圍:上眼眶,有里往外,玉板先直立,后順式平拉。上眼眶刮到就好了,要慢!輕! 下眼眶:由里往外,玉板先直立,后順式平拉。

  3、面頰(此處寧重刮也不可以漏刮,手法要有按壓力,卻不要過多拉動皮膚,從鼻子側(cè)上部至面頰外側(cè),直到太陽穴。從鼻子側(cè)到耳;

  4、口周圍、上唇中到嘴角二側(cè)、下唇到嘴角二側(cè);

  5、鼻口:印堂——鼻尖,手法要輕,不要出莎;

  6、下頜:用刮板的角,分上下刮試面頰到耳前。

  刮試過程中,可能會感覺手下有些部位有阻滯感,不要害怕,那是相應(yīng)的部位,可能有一些病變,你只要輕輕去重點(diǎn)刮試,次數(shù)多,世間長,慢慢就變消失。

  面部刮痧手法以輕盈為主,按經(jīng)絡(luò)循行,對重點(diǎn)穴位可稍稍施力,要求整體效應(yīng) 。

  1、基本手法:點(diǎn):用魚形刮痧板的魚吻部或魚尾部在穴位上輕輕用力向下點(diǎn)壓。

  2、扭:用魚形刮痧板的魚吻部進(jìn)行螺旋式點(diǎn)扭穴位,順向或反向扭動。

  3、刮:用魚形刮痧板魚腹的頭部棱面,沿經(jīng)絡(luò)輕盈刮拭。

  4、點(diǎn)叩:用魚形刮痧板的尾部點(diǎn)叩面部的七條經(jīng)絡(luò)線。

  5、按:用魚形刮痧板頭部的平面在穴位用力緩緩向下按壓。

  6、揉:用魚形刮痧板頭部平面在穴位或經(jīng)絡(luò)上,按順時針或逆時針揉動。

  7、托:用魚形刮痧板的頭部的平面,用力向上提托肌肉。

  8、放氣:用魚型刮痧板頭部的平面,按揉后拖至同一條經(jīng)絡(luò)線上的下一個穴位上松板放氣。

  9、摩游:用魚形刮痧板的魚腹棱面在穴位或經(jīng)絡(luò)進(jìn)行輕、柔、慢的游游弋滑動。

  效果:

  1、刮痧美容法是傳統(tǒng)和現(xiàn)代結(jié)合,具一定中醫(yī)理論依據(jù);中醫(yī)的基本理論是陰陽平衡,全身刮痧出痧瘢是排出陰毒,這是有形的,面部是陽經(jīng)聚合地方,疏刮痧氣是陽毒,這是無形的,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)里人體的五臟六腑在面部有全息反射區(qū)。經(jīng)絡(luò)之間是息息相聯(lián)的,這種聯(lián)結(jié)是內(nèi)到五臟六腑,外到四肢百骸。當(dāng)在面部進(jìn)行刮拭刺激通過全息元傳遞經(jīng)絡(luò)穴位反射區(qū)至內(nèi)臟雙向調(diào)節(jié),以外達(dá)內(nèi),以內(nèi)養(yǎng)外,調(diào)節(jié)各個器官的生理活動,以求體魄的健康,肌膚的亮艷潤澤。

  2、面部刮痧對于面部經(jīng)常出現(xiàn)的一些問題:暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等,會收到意想不到的效果。良性的面部“刮痧”刺激,改善了面部血管的微循環(huán),增加血液和淋巴液、體液的流量,使皮膚毛孔細(xì)胞得到充分增殖,維護(hù)纖維的彈性狀態(tài),激發(fā)肌體 “潛能”,使信息反饋而重新分配能量,增加“固衛(wèi)”作用。獲得吐氧納氧排毒養(yǎng)顏,舒緩皺紋,行氣消斑,保健美膚的功效。

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