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看畢業(yè)照窺知命運(yùn)
目錄：
第一章：看畢業(yè)照窺知命運(yùn)
第二章：從今天起，做個(gè)幸福的人
第三章：一生中不必計(jì)較的20件事
每到6月份，學(xué)生們最?lèi)?ài)做的就是照畢業(yè)照，即使到了中年，還是有很多人愿意翻開(kāi)以前的照片回憶年輕的時(shí)光。可你知道嗎，畢業(yè)照里也能窺視天機(jī)哦~從每個(gè)人的笑容里居然折射了以后的命運(yùn)！
看畢業(yè)照窺知命運(yùn)
畢業(yè)照上你笑了嗎？這個(gè)笑容很重要，可能預(yù)測(cè)你的婚姻狀況和壽命。照片上的笑容能反映穩(wěn)定的人格特質(zhì)和潛在的情緒狀態(tài)，笑容還可以傳染你周?chē)娜�，影響你的工作生活氛圍。不管這個(gè)研究是不是靠譜，畢業(yè)照上笑一笑多年以后都是一個(gè)美好的回憶呢。
每年的畢業(yè)季，畢業(yè)生們都流行把身著學(xué)位服的畢業(yè)照曬到網(wǎng)絡(luò)上。多年以后，再次瀏覽這些照片，聊一聊同學(xué)們的八卦，也許會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)有的人離婚了，有的人早逝了……
世事難料，你想現(xiàn)在就通過(guò)網(wǎng)絡(luò)上曬出的照片猜測(cè)他們的生活、預(yù)測(cè)他們的未來(lái)嗎？這也不是不可能的。
最近兩項(xiàng)心理學(xué)研究告訴我們，婚姻和壽命的信息可能早就隱藏在照片中人們的笑容里！
笑容多少預(yù)測(cè)婚姻狀況
美國(guó)迪堡大學(xué)心理系教授馬修赫滕斯坦等人收集了306名心理系校友和349名其他系的校友的年鑒照片。由兩名受過(guò)訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)人員（經(jīng)過(guò)訓(xùn)練以后兩人打分接近，誤差較�。⿲�(duì)每一張照片里人物的眼輪匝肌和顴大肌運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度打分，再將兩塊肌肉運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的得分相加作為笑容的強(qiáng)度。
研究人員又通過(guò)郵件了解了這些人后來(lái)的婚姻狀況。和照片里笑容強(qiáng)度比對(duì)后發(fā)現(xiàn)，笑容強(qiáng)度在某種程度上能夠預(yù)測(cè)日后的婚姻狀況。照片里笑容越少的人，離婚的可能性越高，笑容越多的人，離婚的可能性越低，而且男性和女性都存在這種趨勢(shì)。
笑容多少預(yù)測(cè)壽命長(zhǎng)短
另一項(xiàng)研究來(lái)自美國(guó)韋恩州立大學(xué)的歐內(nèi)斯特阿貝爾（Ernest Abel）和邁克爾克魯格（Michael Kruger）的實(shí)驗(yàn)。他們收集了來(lái)自1952年的美國(guó)職業(yè)棒球大聯(lián)盟選手注冊(cè)時(shí)拍的登記照片，挑出230張目光注視相機(jī)的照片，并放大兩倍。
邀請(qǐng)資深作家和四名成年人對(duì)打亂順序的230張照片按照嘴周?chē)募∪�，縮顴大肌，眼角周?chē)募∪�，眼輪匝肌等運(yùn)動(dòng)情況打分。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，截止到2009年6月1日，照片里笑容強(qiáng)度越大，他們的壽命越長(zhǎng)。其實(shí)影響壽命的因素有很多，尤其對(duì)于職業(yè)運(yùn)動(dòng)員。所以研究人員排除了一些可以考察的因素，比如出生年份，身體質(zhì)量指數(shù)（body mass index， BMI），職業(yè)生涯長(zhǎng)度，婚姻狀況，大學(xué)入學(xué)等，得到的結(jié)果是Cox比例風(fēng)險(xiǎn)回歸模型（醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)中用來(lái)考察與生存有關(guān)的因素對(duì)壽命的影響的模型）的笑容強(qiáng)度效應(yīng)仍非常顯著，也就是說(shuō)確實(shí)可以通過(guò)笑容強(qiáng)度來(lái)預(yù)測(cè)壽命。
會(huì)不會(huì)是因?yàn)檫@些人的笑容比較有吸引力，所以他們得分更高，人生也更順利呢？為了排除照片中面孔吸引力的影響，實(shí)驗(yàn)人員又進(jìn)行了后續(xù)研究。他們重新評(píng)定了照片的吸引力得分，但是發(fā)現(xiàn)吸引力得分并不能預(yù)測(cè)壽命。
照片上的笑容為何可以預(yù)測(cè)未來(lái)？
從兩項(xiàng)實(shí)驗(yàn)的結(jié)果來(lái)看，照片里笑容越多的人，離婚的可能性越小，壽命越長(zhǎng)。反過(guò)來(lái)，笑容越少的人，離婚的可能性越大，壽命越短，因?yàn)檎掌锏男θ菽芊从撤�(wěn)定的人格特質(zhì)和潛在的情緒狀態(tài)。
也有研究者從基因與環(huán)境交互作用理論解釋了這個(gè)現(xiàn)象。人的一生都在尋找與基因相適應(yīng)的環(huán)境。有積極情緒基因的人可能會(huì)找到有利于愉快婚姻的環(huán)境，甚至是找到本來(lái)就具有積極情緒的伴侶。
如果從情緒的社會(huì)功能解釋?zhuān)镜那榫w狀態(tài)，比如開(kāi)心和傷心，會(huì)產(chǎn)生不同的自動(dòng)反應(yīng)模式，這會(huì)影響到我們的行為、生理和認(rèn)知加工，并最終影響到人生中重大的生活事件，比如婚姻和壽命。
表情是具有符號(hào)價(jià)值的。笑容能夠傳達(dá)友好的信息。照片里愛(ài)笑的人，現(xiàn)實(shí)生活中可能更愛(ài)笑，那么笑容里傳達(dá)的友好信息有助于維護(hù)穩(wěn)定的親密關(guān)系。
情緒是可以傳染的�？凑掌锏娜嗽谛�，人也會(huì)無(wú)意識(shí)的發(fā)出笑的動(dòng)作。那么經(jīng)�？窗閭H笑的照片，不知不覺(jué)的跟著笑，和伴侶的關(guān)系自然會(huì)得到提高。
看來(lái)照片里的笑容意義重大！照相的時(shí)候別再�？崃耍冻瞿恪盎橐鲂腋�，健康長(zhǎng)壽”的笑容吧！
從今天起，做個(gè)幸福的人
從今天起，做個(gè)幸福的人——請(qǐng)先學(xué)會(huì)燦爛地笑。
人的一生，不論是誰(shuí)都會(huì)遇到許多挫折，但是不管怎樣，都要善于用微笑創(chuàng)造讓人心情愉快的環(huán)境，千萬(wàn)不要擺出一幅冷冰冰的面孔。只要學(xué)會(huì)時(shí)常微笑，會(huì)發(fā)現(xiàn)你比別人活得更好。
幸福喜歡和燦爛的笑臉相依相伴，而拒絕那些愁眉深鎖，怏怏不樂(lè)的人。不快樂(lè)的人，看天天不湛藍(lán)，看云云不靈動(dòng)；聽(tīng)風(fēng)風(fēng)聲嗚咽，聽(tīng)雨雨聲蕭蕭。就連那輪靜美的夕陽(yáng)都會(huì)化作滴血的哭泣。這樣的人，就算一份天大的幸福擺在眼前，他也會(huì)挑出“悲苦”的骨頭。所以，我們?cè)摃r(shí)不時(shí)地打開(kāi)心窗，讓快樂(lè)的陽(yáng)光暴曬心靈每一個(gè)角落。當(dāng)我們的心靈被快樂(lè)占據(jù)，才有可能找到幸福的身影。
從今天起，做個(gè)幸福的人——請(qǐng)學(xué)會(huì)尋找幸福。
幸福有時(shí)像頑皮的孩子，當(dāng)他前來(lái)會(huì)先蒙住你的雙眼；幸福有時(shí)又像羞澀的少女，總喜歡把她的面容隱藏在那薄薄的面紗之后，當(dāng)她飄然而過(guò)，望著那模糊的背影，我們才會(huì)悵然說(shuō)道：那，可是幸福？
提起“幸福”，記憶深處總會(huì)浮起一幅幅美麗的畫(huà)面。
兒時(shí)，母親悄悄塞在手里的一顆糖；寫(xiě)作業(yè)時(shí)，母親在油燈前納鞋底陪伴我沉默的身影；在外受到委曲伏在母親懷中聽(tīng)母親柔聲的安慰。
節(jié)日時(shí)，一張張盛滿(mǎn)祝福和思念的賀卡，手機(jī)里傳來(lái)的溫暖短信；兒時(shí)放飛在天空高高的風(fēng)箏，還有過(guò)年時(shí)那單一的禮花綻放；與親密的朋友分別后，一封封穿梭在歲月中泛黃的書(shū)信；小妹從千里之外打來(lái)的電話(huà)……
提起“幸福”，記憶深處還會(huì)浮現(xiàn)這樣一些畫(huà)面。
與父母、兄弟姐妹相聚，一起輕言細(xì)語(yǔ)擺談家長(zhǎng)里短；背著病中的婆母去曬太陽(yáng)時(shí)，她雙手緊緊抓住我的那份依賴(lài)。
也許，你會(huì)問(wèn)：這，就是你的幸福？
是的，時(shí)光流逝，能夠緊握在手中的幸福，也只是這樣一些微不足道的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
一直認(rèn)為，幸福不是大的悲喜，它只在易感的心靈中。平平凡凡普普通通的人，生活中自然不會(huì)有驚天動(dòng)地的大悲大喜。但，幸福，就如那隨風(fēng)搖曳的小花兒，伴隨我一路走來(lái)。只要我用心體味，便能讓那淡淡幽香浸潤(rùn)我的心靈。
幸福就像藏在云層后的點(diǎn)點(diǎn)星光，需要我們用心靈去觸摸，去探索，去感受那稍縱即逝的溫暖。當(dāng)你撥開(kāi)層層迷霧，看到心靈深處的愛(ài)和被愛(ài)，看到心靈深處最深的寧?kù)o——幸福，自會(huì)花兒般悄然綻放。
明天又將是新的起點(diǎn)，朋友，從今天起，我們一起做一個(gè)幸福的人吧！
一生中不必計(jì)較的20件事
1、吃虧---吃虧是福。
并非所有的便宜都值得慶幸，并非所有的幸運(yùn)都值得高興，并非所有的痛苦都令人難以忍受。吃虧往往是珍藏在心中的至寶。不懂吃虧，就不能完美地領(lǐng)悟人生：不懂吃虧，就不會(huì)有事業(yè)的壯麗輝煌。
2、文憑---文憑不等于能力。
一個(gè)人擁有高學(xué)歷確實(shí)就擁有了不錯(cuò)的就業(yè)資本，但并不是有了文憑就說(shuō)明一切，并不是有了文憑就有了能力，一個(gè)人前途多大，起決定因素的不是文憑而是能力。
3、病痛---堅(jiān)強(qiáng)能戰(zhàn)勝一切。
只有具備樂(lè)觀(guān)和堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)，一個(gè)人才能更好把握自己的命運(yùn)。因?yàn)闃?lè)觀(guān)和堅(jiān)強(qiáng)是掌握人生航向的舵手，把握命運(yùn)之船的動(dòng)力槳。
4、不合理的批評(píng)---沒(méi)有人會(huì)踢一只死狗。
受人批評(píng)是一件令人難受的事，受到不合理的批評(píng)更加如此。有的人憤怒，有的人哀怨消沉，而有的人則變得理性而積極。
5、長(zhǎng)相差---容貌不能代表全部。
一個(gè)人長(zhǎng)相差并不是過(guò)錯(cuò)，每個(gè)人都應(yīng)該真實(shí)地面對(duì)自己，在這個(gè)世界上，一個(gè)人最終被別人認(rèn)可是實(shí)力而非容貌。
6、處境---只有虛實(shí)，沒(méi)有好壞。
生活中很多東西都是相對(duì)的，是好是壞，那就要看你用什么樣的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量他或以什么樣的心態(tài)來(lái)面對(duì)他。個(gè)人的處境也同樣如此，是好是壞，全在你的心間。
7、吃苦---吃苦不吃虧。
常言說(shuō)：吃得苦中苦，方為人上人。沒(méi)有吃過(guò)苦頭的人，多是一些經(jīng)不起考驗(yàn)的人。
8、哭泣---不是脆弱而是釋?xiě)选?/strong>
不要頑固地把哭泣當(dāng)作一個(gè)人脆弱的標(biāo)簽，當(dāng)你累了，苦了，受傷了的時(shí)候哭泣是一種精神的良藥，能讓你哭過(guò)之后重振精神面對(duì)生活。人需要堅(jiān)強(qiáng)也需要釋放。
9、面子---隨意，淡泊的人生是一種享受。
隨意，淡泊的人生是一種享受。一個(gè)完美的人生，不見(jiàn)得要賺很多的錢(qián)，也不見(jiàn)得要有很了不起的成就，在一份簡(jiǎn)樸平淡的生活中，活得快樂(lè)而自在，也是一種上乘的人生境界。
10、等待---等待是一種幸福。
等待是一種過(guò)程，就像冬天里的萬(wàn)物期盼春暖花開(kāi)。等待是一種幸福，它讓生命里充滿(mǎn)最真實(shí)的未來(lái)。學(xué)會(huì)等待，你回發(fā)現(xiàn)生命中每一刻都很精彩。
11、低頭---學(xué)會(huì)低頭是一種昂首的智慧。
當(dāng)你從困惑中走出來(lái)時(shí)，你回發(fā)現(xiàn)，一次善意的低頭，其實(shí)是一種難得的境界：低頭亦是一種能力，它并不是自卑，也不是怯懦，他是清醒中的一種嬗變。有時(shí)。稍微低一下頭，或許我們的人生路會(huì)走得更精彩。
12、房子---住房可以改變，情感需要恒久。
什么事情是需要恒久？什么事情是可以改變的？世上沒(méi)有十全十美的事情，人生也不是完美無(wú)缺的，但凡事總要從大處著眼，小處著手。人生苦短，人活著應(yīng)當(dāng)明白自己想要的是什么。
13、放棄---放下就是快樂(lè)。
放棄是一種選擇。放棄一種累贅，也就選擇了另一種輕松自如。有時(shí)候放棄是為了更好地?fù)碛�，人生只要有了前進(jìn)的智慧，放棄或擁有對(duì)于人生都是一種精彩。
14、糊涂---有時(shí)糊涂難能可貴。
糊涂，其實(shí)就是一種胸懷一個(gè)人在小是小非前學(xué)會(huì)糊涂，是一種化解矛盾的智慧，這樣的人才能在大事面前透悟，毫不糊涂。
15、競(jìng)爭(zhēng)---只有競(jìng)爭(zhēng)才能強(qiáng)大。
惡劣的環(huán)境只會(huì)讓強(qiáng)者更強(qiáng)，弱者更弱。珍惜你的對(duì)手，因?yàn)橛兴拇嬖冢艜?huì)讓你不斷進(jìn)步，不斷強(qiáng)大。在面對(duì)其他的對(duì)手時(shí)，你回發(fā)現(xiàn)，你從你的對(duì)手身上得到了許多。
16、困境---擺脫困境最需勇氣。
別總想著一帆風(fēng)順的生活。人的一生要?dú)v經(jīng)無(wú)數(shù)次的風(fēng)風(fēng)雨雨，快樂(lè)與痛苦同在，順境與困境同行。順境中意氣風(fēng)發(fā)，困境是也應(yīng)該坦然面對(duì)，這才是積極的人生。
17、漂泊---漂泊使人生更豐富。
唯有漂泊才能夠讓你自如，自信。處在這樣一個(gè)多元復(fù)雜的社會(huì)里，唯有漂泊才能夠讓你自強(qiáng)，自進(jìn)。
18、貧窮---心窮才是真正的窮。
貧窮并不可怕，可怕的是那顆貧窮慵懶的心。
19、缺陷---缺陷是另一種美。
世界上沒(méi)有十全十美的東西，也沒(méi)有十全十美的人。有缺陷或劣勢(shì)的人并不就是一個(gè)無(wú)用的人，缺陷只是一個(gè)方面，每個(gè)人都可以在另一方面發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，你，我，他，每個(gè)人都行。
20、生活小矛盾---不要在氣頭上說(shuō)話(huà)或行動(dòng)。
不要在你氣頭上說(shuō)話(huà)或行動(dòng)。怒氣有時(shí)候會(huì)自己溜走，稍稍耐心地等一下，不必急著發(fā)作，否則回惹出更多的怒氣，付出更大的代價(jià)。
結(jié)語(yǔ)：說(shuō)到底從畢業(yè)照里看出的是一個(gè)人的心境，開(kāi)心生活的人自然一帆風(fēng)順，那些為了一點(diǎn)小事就會(huì)傷心、糾結(jié)的人自然命運(yùn)會(huì)很多舛！（文章原載于《養(yǎng)生保健指南》，刊號(hào)：2012.04，作者：高瓔瓔，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表大學(xué)網(wǎng)贊同其觀(guān)點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容）
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