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感冒混身疼怎么辦？
在我們平時(shí)的生活中，我們難免不了有一些小小的感冒，我們有時(shí)候會(huì)因?yàn)檫@一些小小的感冒，影響我們的工作，，影響我們的生活，在感冒時(shí)，晚上鼻子不通，或者是咳嗽，或者休息不好，都會(huì)影響我們?nèi)粘５纳�，休息不好白天的時(shí)候沒有經(jīng)歷工作，那么在我們感冒后，應(yīng)該怎么辦好的比較快
熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防感冒。
生吃大蔥
生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。
鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
健康警鐘：
感冒期間飲食誤區(qū)——感冒期間應(yīng)吃些滋補(bǔ)食物以增強(qiáng)抵抗力，對(duì)付病毒，這是非常錯(cuò)誤的觀念。
冷水浴面
每天洗臉時(shí)要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復(fù)多次。
按摩鼻溝
兩手對(duì)搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))十余次，可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
以上讓我們認(rèn)識(shí)到，在感冒的時(shí)候，我們可以吃一些感冒藥，如果感冒不嚴(yán)重的話，我們可以喝一些姜水，里面可以適當(dāng)?shù)募右恍┘t糖，蜂蜜等都是可以的，在感冒時(shí)，我們需要注意的就是，一定要注意身體的保暖，多做一些戶外的運(yùn)動(dòng)，到外面去散步，跑步等，都會(huì)增加我們的身體體質(zhì)。
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