牙齒發(fā)黃，你知道是什么原因嗎？

最近有茶友問小編，說自己喝了那么多年茶，別的好處沒感覺到，反而覺得牙齒越來越黃，都懷疑是不是喝茶喝出來的！

牙齒發(fā)黃，你知道是什么原因嗎？

你想啊，茶水的顏色那么深，里面肯定有色素，不然茶杯上怎么會(huì)有茶垢呢？看來茶還是要少喝啊！

看到這位茶友提的疑問，小編真心忍不住要替茶喊冤了：茶葉里面含有能清新口氣的茶多酚，又含有美白健齒的氟，怎么看都是有益牙齒健康的飲品，怎么能隨便把牙齒發(fā)黃的罪名套到茶身上呢，你考慮過茶的心理陰影面積嗎！

讓我們來了解下，牙齒發(fā)黃到底是怎么導(dǎo)致的？

1.從牙齒本身講，隨著年齡增大，牙齒會(huì)微微變黃。

2.長期服用某些藥物所致，如“四環(huán)素牙”、“氟斑牙”。

3.長期抽煙、喝茶，或食用易染色食品。

那么，喝茶會(huì)不會(huì)導(dǎo)致牙齒變黃呢？

其實(shí)，喝茶跟牙齒變黃，并沒有直接的關(guān)系。

盡管茶葉里面含有葉綠素，茶黃素、茶紅素等，但這些并非易染色色素。我們喝茶時(shí)，茶湯只是通過口腔，并不是長時(shí)間停留在嘴里，怎么會(huì)因?yàn)檫@幾秒鐘的時(shí)間就把牙齒染黃了呢？

至于茶垢，是茶具長期容放茶水，茶葉中的鞣質(zhì)暴露在空氣中被氧化，聚合形成的化合物。小編相信，沒有人的牙齒是長期存有茶水又暴露在空氣中的，所以，茶垢只能是存在于茶具上。

但是，如果長期喝濃茶，又不注意勤刷牙、清潔牙齒，這樣子導(dǎo)致的牙齒變黃，可就不要只怪茶咯。

如何保持牙齒健康？

1.選擇適合的牙膏，每天早晚各刷牙一次，刷牙時(shí)間應(yīng)在兩分鐘左右。

2.飯后記得漱口，清潔口腔。

3.定期檢查牙齒、洗牙，確保口腔健康。

只要日常能夠正確且有效地清潔牙齒，保持牙齒健康，喝茶是不會(huì)讓導(dǎo)致牙發(fā)黃的。

茶友們，放心地喝茶吧！

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