使用微波爐的危害有哪些

現(xiàn)在很多的家庭中都是有微波爐的，也感受到了微波爐帶來的極大的方便。因?yàn)楝F(xiàn)在人們總是忙于工作，所以說對(duì)于微波爐只要幾分鐘就可以吃到美味的食物是很受到歡迎的，但是卻不知道微波爐給身體帶來的危害也是有的。那么，使用微波爐的危害有哪些？下面就讓小編給大家介紹一下，希望大家能夠警惕。

微波爐給我們生活帶來了極大的方便，只需幾分鐘，便能吃到熱噴噴的菜了。但是也就是這短短的幾分鐘，可能對(duì)身體產(chǎn)生不可估量的代價(jià)。

1、微波食品產(chǎn)生致癌化合物。

曾有研究表明，微波過的肉類會(huì)產(chǎn)生致癌物;牛奶、水果、麥片中的氨基酸也會(huì)在微波后轉(zhuǎn)化為致癌物;蔬菜中的植物生物堿同樣會(huì)在微波后轉(zhuǎn)化成致癌物危害我們健康。

2、食物營養(yǎng)嚴(yán)重流失。

微波爐烹煮的食物會(huì)使蔬菜中的礦物質(zhì)、維生素及營養(yǎng)成分極大的減少，或轉(zhuǎn)變成致癌物。

3、身體會(huì)暗中產(chǎn)生一定的變化。

如荷爾蒙失調(diào)，淋巴和消化系統(tǒng)紊亂，血液和免疫力異常，情緒低落、記憶退化，永久性腦損傷，甚至還會(huì)引發(fā)心臟病。

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使用微波爐的注意事項(xiàng)

避免用金屬或塑料容器加熱食物。

1、加熱時(shí)間不宜過長(zhǎng)。

3、用微波爐將肉類解凍，可以加熱至全熟后再放入冰箱。

4、用微波爐最好不要油炸食品，因?yàn)楦邷貢?huì)使油光飛濺，導(dǎo)致火災(zāi)發(fā)生，如果萬一爐內(nèi)起火，千萬不要打開微波爐的門，應(yīng)先切斷電源，等火熄滅后再打開門。另外，烹煮帶殼的食物時(shí)，應(yīng)先將殼刺破，以免引起爆炸。

5、由于微波爐具有輻射，因此不要把它放在臥室，應(yīng)盡量放在通風(fēng)的地方。并且還要和電視機(jī)、收音機(jī)離開一定的距離，否則會(huì)影響視聽效果。開啟微爐后，最好與它保持1米的距離，不要用眼睛直視。否則會(huì)引起頭暈、目眩、乏力、消瘦、脫發(fā)等癥狀。

現(xiàn)在很多的產(chǎn)品都是對(duì)于身體具有一定的影響的，所以說不要過于依賴快速的電器。通過上文也知道了使用微波爐的危害是有不少的，這樣的話還是盡量減少使用的次數(shù)。才能說對(duì)于身體的影響會(huì)變少一些，這才是對(duì)自己的身體健康負(fù)責(zé)。

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