男人怎么瘦臉

很多男人在看著自己現(xiàn)在的臉的時(shí)候，腦海中都會浮現(xiàn)自己高中或是大學(xué)時(shí)的帥氣臉龐，就會覺得自己的臉好胖，尤其是中年男人。下面小編就來說說男人怎么瘦臉。

沐浴加強(qiáng)皮膚運(yùn)動

沐浴不僅可以加快人體的新陳代謝，而且只要你選用了合適的方法還能達(dá)到瘦臉的效果。比如桑拿浴，在沐浴時(shí)讓熱水遮掩過胸口，人體會排出很多的汗，以此就會達(dá)到瘦臉的目的。

冷熱交替洗臉

在洗臉的時(shí)候，我們可以先用熱水對臉部做一個(gè)徹底的清潔，然后再用冷水洗臉。這樣的冷熱交替會使臉部皮膚得到強(qiáng)烈的刺激，從而會促進(jìn)血液循環(huán)。這樣的洗臉方式不僅可以瘦臉，還會使臉部皮膚變得充滿彈性的緊致。

按摩瘦臉

在每天洗臉的時(shí)候，我們可以用大拇指把顴骨脂肪往上和內(nèi)頂，每次維持?jǐn)?shù)秒，多做幾次。感到輕微的疼痛是正�，F(xiàn)象，這說明已經(jīng)開始見效了。還可以用瘦臉?biāo)�，會取得更好的效果�?/p>

DIY大蒜瘦臉面膜

大蒜面膜具有很好的瘦臉、祛痘和祛角質(zhì)的作用，制作方法也很簡單，先把大蒜剝皮然后放進(jìn)微波爐中用中小火轉(zhuǎn)兩分鐘，然后放進(jìn)果汁機(jī)中加水?dāng)嚢杈鶆�，然后把面膜泡在大蒜水中，最后在一個(gè)小碗中加入大蒜水和綠豆粉調(diào)配均勻敷在面膜上即可。

手指敲打瘦臉法

用手指關(guān)節(jié)輕敲下顴骨，只要每天堅(jiān)持做15次，就可以達(dá)到瘦臉的效果。

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