油性皮膚怎樣調(diào)理效果好呢

充分的休息也是對皮膚健康最好的護(hù)理，皮膚的好壞與我們的生活有著很大的關(guān)系，不良的飲食習(xí)慣，不良的生活習(xí)慣，不注意休息長時間熬夜，都是會影響到油性皮膚發(fā)生，油膩比較多，這類患者體內(nèi)毒素多，需要很好的排毒，那么油性皮膚怎樣調(diào)理效果好呢？油性皮膚患者平時需要注意些什么呢？

不同年齡段的肌膚狀態(tài)各有其特點，根據(jù)不同的肌膚狀態(tài)進(jìn)行保養(yǎng)，才會達(dá)到更理想的效果。

20歲左右時，清潔是最好的保養(yǎng)。油性皮膚，容易有青春痘等問題產(chǎn)生，應(yīng)該徹底清除面部污垢、油脂，治療暗瘡，增加自信魅力。

20至30歲時，要注意預(yù)防皺紋的產(chǎn)生，慎重選擇適合自己膚質(zhì)的保濕類護(hù)膚品并增加營養(yǎng)。

30至40歲時，需要防止皮膚光澤暗淡。除了合理的清潔習(xí)慣和規(guī)律的生活外，還應(yīng)有一整套的系統(tǒng)保養(yǎng)方法對抗衰老。

40至50歲時，需要加強水分和營養(yǎng)的補充。

50歲以后，皮膚膠質(zhì)及彈性蛋白減少，皮膚細(xì)胞再生能力減退。應(yīng)選擇有效延緩皮膚衰老的產(chǎn)品，增強皮膚新陳代謝。

保養(yǎng)皮膚的20種方法

1要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。

2睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔�。�

3每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

4出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

5先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會變小喔

對不少油性皮膚的朋友來說，每天的皮膚護(hù)理是最關(guān)鍵的，很多人會選擇市面上的控油產(chǎn)品，雖然買回來一大堆，可是護(hù)理的效果卻并沒有多好，護(hù)膚是要聽從專業(yè)的美容醫(yī)師建議，在服用藥物睡前喝一杯水有助于排毒，多吃一些高纖維的五谷雜糧，這對油性皮膚調(diào)理有幫助。

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