按摩+精油 養(yǎng)出靚麗秀發(fā)

如何養(yǎng)出靚麗秀發(fā)？按摩頭皮能刺激頭皮的毛細血管擴張，從而使頭部的血液循環(huán)旺盛，調(diào)節(jié)脂肪分泌，解除頭部疲勞，有助于頭發(fā)的發(fā)育，保持頭皮的健康;經(jīng)常按摩頭皮也對緩解壓力、助眠有一定的效果。

如果頭皮受損比較嚴重，在徹底清潔完頭皮之后，可以選擇將適量頭皮護理產(chǎn)品涂抹在頭皮上，并通過手指的按摩使其很好的吸收。

頭皮護理精華主要的作用是幫助調(diào)理頭皮毛囊及其周遭的狀況，護理液中含許多營養(yǎng)的成份，能藉由毛囊的吸收，抑制皮脂腺過量分泌，以達到保護及強化毛囊的正常運作。

不妨學學簡單的一分鐘按摩操：從兩側(cè)太陽穴開始，用大拇指順著發(fā)際線向上按，作穴位刺激;從頭頂開始，橫向兩側(cè)按壓;從前額發(fā)際開始到后頸慢慢按壓。像要提起頭皮一樣，用指尖輕捏頭部兩側(cè)，輕輕敲打按壓。

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