職場(chǎng)上擺脫挫敗情緒的高招

　　我們都知道在職場(chǎng)沉浮，遭遇打擊是常事，無論是自尊心，戰(zhàn)斗力還是忠誠(chéng)度難免受到各種挑戰(zhàn)，最為困難的是如何勇敢地應(yīng)對(duì)職場(chǎng)挫敗，有備而來總比消極抵御要來得有意義。用心狙擊挫敗也是一種情商。一起來看下都有哪些高招吧!

　　高招一：不要過度依賴絕對(duì)變數(shù)的關(guān)系

　　許多人進(jìn)公司工作，發(fā)現(xiàn)與上司有著良好關(guān)系，就以為找到了保護(hù)傘，并好像吃了定心丸。其實(shí)任何上司的諾言都會(huì)是一個(gè)遠(yuǎn)期支票，要兌現(xiàn)必須有許多額外條件。剛進(jìn)這家中央直屬公司上海分公司的第一天，寶尼就被老板叫到了辦公室面授公司長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展大計(jì)，老板并為寶尼未來在公司的事業(yè)發(fā)展描繪了一幅藍(lán)圖。這一切自然讓寶尼充滿了感激之情并化為為無限的戰(zhàn)斗力。后來老板還不時(shí)承諾爭(zhēng)取幾年后讓寶尼成為公司最年輕的副總。被老板的滾燙直言所鼓舞，于是更加投入工作并放棄了其它發(fā)展機(jī)會(huì)。可是最近公司任命了一個(gè)新人擔(dān)任了本來屬于寶尼的副總位置。新人是大老板的關(guān)系戶，為了保全自己的前程，老板放了寶尼的“飛機(jī)”�？上攵�知，此時(shí)寶尼的不快有多大。如果寶尼牢記人際關(guān)系絕對(duì)是個(gè)變數(shù)，就不會(huì)因此嘗到過分依賴關(guān)系而帶來的挫折感，不過回頭是岸，要么重起爐灶，要么等待時(shí)機(jī)蓄勢(shì)待發(fā)。

　　高招二：不要心理上過分排斥他人

　　專業(yè)知識(shí)是個(gè)多方面的綜合體，是受服務(wù)的行業(yè)、工作的年限和教育的背景等因素影響。而且專業(yè)知識(shí)不是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)化的概念，因人不同而有不同的詮釋。與不同“派別”的人工作是一種樂趣，因?yàn)榭梢曰ハ嘟o予不同的經(jīng)驗(yàn)和分享不同的文化，從心理上排斥與自己不同路數(shù)的人，只會(huì)增加摩擦，因?yàn)橛猩�眼睛一開始就讓工作的態(tài)度發(fā)生了變化。Jay在外資銀行市場(chǎng)部工作已有8年，暫不說她以前在知名廣告公司的經(jīng)驗(yàn)，反正稱她是個(gè)市場(chǎng)部的專業(yè)人士一點(diǎn)不為過�？墒亲罱�公司找來一個(gè)自稱是消費(fèi)品市場(chǎng)的高手。但幾個(gè)月工作下來，Jay發(fā)現(xiàn)他其實(shí)是個(gè)金融行業(yè)市場(chǎng)的外行，先說他的思維總是停留在以前的行當(dāng)里，Jay覺得與這樣的人相處是一種痛苦。其實(shí)Jay不應(yīng)該忘記“存在就有它的道理”這個(gè)名言，或許同事的某種精彩之處尚未發(fā)現(xiàn)，或許他們的不專業(yè)也讓自己有更多的空間，換一個(gè)角度結(jié)果就會(huì)不同。

　　高招三：不要過度猶豫和謹(jǐn)慎

　　辦公室的8小時(shí)，是非常精彩的。不僅因?yàn)楣ぷ鞯奶魬?zhàn)，人際關(guān)系的挑戰(zhàn)，還有對(duì)突發(fā)事件的應(yīng)付，過分謹(jǐn)慎過分按常理出牌，反而失去了最佳的出擊時(shí)間，讓自己陷在被動(dòng)中。遭遇工作困惑的解決辦法是找出困惑的源頭，而想辦法阻擊它的蔓延。一味猶豫和等待的人，只會(huì)面臨新的挫折。生性活潑善良的Penny因?yàn)楣�司改組后她成了夾在當(dāng)中的三明志肉餡。Penny在工作上要匯報(bào)給她的新上司——統(tǒng)管公司4大業(yè)務(wù)部門的副總裁，而她手下并進(jìn)了4個(gè)團(tuán)隊(duì)共15個(gè)員工。新上司是個(gè)極為事無巨細(xì)的人，萬事喜歡自己張羅，甚至越過Penny，對(duì)她手下的員工直接分配工作，而手下的15個(gè)員工工作能力和工作態(tài)度頗有差別，Penny原本希望自己慢慢理順工作關(guān)系才對(duì)手下員工進(jìn)行必要調(diào)整，而新上司的直接插手，讓她一時(shí)無從下手，因?yàn)樵谡{(diào)整期，公司業(yè)務(wù)有影響，上司以此懷疑她的能力，下屬也用業(yè)績(jī)下降為借口挑戰(zhàn)她的權(quán)威，甚至上司把所有她手下員工的問題歸罪于她的軟弱.Joyce突然遭遇了前所未有的信譽(yù)危機(jī)。其實(shí)Joyce要立刻行動(dòng)讓周圍的人認(rèn)識(shí)到三明志的肉餡是最美味的。憑自己的價(jià)值說話，做一個(gè)上司和下屬都要依賴的人。

　　高招四：不要過分吃后悔藥

　　這個(gè)世界是個(gè)迅速變化的世界，能力，學(xué)識(shí)和經(jīng)驗(yàn)需要不斷累積，所有過去的成績(jī)都會(huì)被時(shí)間的流失而消磨，常把自己的不足放在心上的人，因?yàn)橛凶灾�自明，所以不�?huì)輕舉妄動(dòng)，三思而行，并且時(shí)時(shí)刻揚(yáng)長(zhǎng)避短，這樣也就減少了職場(chǎng)挫折的發(fā)生率。原本以為Robert這個(gè)獵頭公司最有價(jià)值的獵物，去了新公司后一定大有作為，結(jié)果Robert這個(gè)西方會(huì)計(jì)學(xué)的碩士生，進(jìn)了新公司才發(fā)現(xiàn)，他只是人事斗爭(zhēng)的一個(gè)工具。 Robert很后悔離開了自己共同參與組建的公司，本以為憑自己專業(yè)知識(shí)豐富，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)老到，沒有什么過不了的坎�？涩F(xiàn)在拿著高薪稍不留神就會(huì)有丟掉工作的危險(xiǎn)。Robert為此一蹶不振，老公司回不去，新公司干不了，自己的價(jià)值一下子掉了下來。其實(shí)Robert這個(gè)獵物因?yàn)樘�輕信自己駕御復(fù)雜關(guān)系的能力而跨出了冒險(xiǎn)的一步，現(xiàn)在就不要光吃后悔藥了，而應(yīng)該把現(xiàn)在的困境當(dāng)作一個(gè)學(xué)堂，補(bǔ)補(bǔ)自己的缺門。

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