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讓伴侶更親近的10個(gè)好習(xí)慣
伴侶之間在一起的時(shí)間久了,逐漸地缺少了一些激情,彼此之間的交流也變得越來(lái)越少。漸漸地不禁懷疑這種生活是否就是自己要的幸福。然而幸福并不是自己走來(lái)的,而是要我們自己去創(chuàng)造的。在這里小編給大家分享十個(gè)日常小習(xí)慣為你們的感情保鮮。
1、晚上重新開(kāi)始約會(huì)
每周在你們最喜歡的餐廳約會(huì)吃飯,為你們的婚姻生活注入一些新鮮元素,如徒步旅行、參加烹飪課或去游樂(lè)場(chǎng)。研究認(rèn)為,新鮮是幸;橐龅谋匦杵。選一些你們以前都沒(méi)做過(guò)的事情,當(dāng)你們做這些事情的時(shí)候,體內(nèi)的多巴胺會(huì)增加,這是一種促進(jìn)心情的化學(xué)物質(zhì)。
2、笑著談?wù)撃銈円郧暗拿篮没貞?/strong>
當(dāng)你和你的孩子說(shuō)到你們以前的日子時(shí),他們也許會(huì)不耐煩,但是這對(duì)于保鮮婚姻是很有用的。你們?cè)?jīng)的經(jīng)歷是你們的可貴財(cái)富,據(jù)統(tǒng)計(jì),經(jīng);貞浀姆蚱藁橐龊苄腋!R?yàn)檫@種回憶無(wú)形之中加強(qiáng)了夫妻之間的聯(lián)系。
3、每天都問(wèn)這個(gè)問(wèn)題:今天過(guò)的怎么樣?
這也許聽(tīng)起來(lái)很老套,但是如果這個(gè)每晚例行公事已經(jīng)從你們的生活中消失了,試著讓它回來(lái)。每晚這樣隨意的聊天可以增進(jìn)夫妻關(guān)系,一起討論積極事情的夫婦第二天會(huì)變得很開(kāi)心,而且很親密。
4、不要因?yàn)槌臣芏罎?/strong>
如果你和你的伴侶吵架了,不要恐慌或馬上去找婚姻咨詢(xún)師求救。生氣是婚姻生活中的健康因素,這說(shuō)明你們還沒(méi)有疏遠(yuǎn)。但是如果你們經(jīng)常爭(zhēng)吵或通過(guò)大喊大叫來(lái)解決問(wèn)題的話,那么你們的婚姻可能有問(wèn)題了。
5、明智地爭(zhēng)吵
在不破壞婚姻的前提下解決矛盾最終可以歸結(jié)為對(duì)話語(yǔ)的選擇。研究發(fā)現(xiàn),吵架時(shí)經(jīng)常使用"我,我們,我們的"詞匯的夫妻表達(dá)的都是積極的情感,而事后也不會(huì)有太大的精神壓力。
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