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夏季如何抓住時間進(jìn)行高考復(fù)習(xí)
早讀
俗話說:一年之計在于春,一天之計在于晨。早晨起床后這段時間,是一個學(xué)習(xí)的黃金時間。一方面,經(jīng)過一夜的休息,大腦已經(jīng)緩解了前一天的疲勞;另一方面,早晨的天氣涼爽,可以穩(wěn)定心態(tài),安下心來進(jìn)行復(fù)習(xí)。所以早晨的學(xué)習(xí)效率會非常高,抓住這段時間會讓你感到事半功倍。應(yīng)該注意的是早讀適合一些偏記憶的學(xué)科,如語文、英語等。
上下學(xué)的路上
如果你花費在上下學(xué)的路上的時間很長的話,與其浪費掉,不如趁這段時間復(fù)習(xí)一些知識。但是公交或者地鐵上一般比較喧鬧,而新的知識點往往需要進(jìn)行深入的思考,所以不適合看一些新的知識點,建議這段時間可以回顧前一天或者當(dāng)天所復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)知識,這樣可以進(jìn)一步鞏固基礎(chǔ)。比如背誦英語單詞、回顧詩詞等。
上課前
有的人在課間的休息時間愿意睡上一會,以為這樣可以緩解疲勞和困倦,但是你可能錯了。課間休息的時間很短,這時候睡覺很容易被上課所驚醒,帶著這種情緒上課的話,一定會走神。而且上課的鈴聲不會讓你的睡意立刻消除,需要一段時間調(diào)整才能進(jìn)入上課的情景。所以課間休息的時候不如適當(dāng)運動一下,然后在即將上課前復(fù)習(xí)一下上節(jié)課的知識,進(jìn)行預(yù)熱,以便在上課之后很快進(jìn)入狀態(tài)。
吃飯前后
我們一天至少要吃三頓飯,而吃飯前后總會有一些零散的時間,這些時間充分利用起來也是可以復(fù)習(xí)很多知識的。這時候可以拿出提前準(zhǔn)備的小紙條,復(fù)習(xí)一些簡單的知識。哪怕背上幾個單詞,也會讓你在之后的復(fù)習(xí)中減少一些壓力,增加一些自信。
午睡前
這個時間比較炎熱,所以最好進(jìn)行適當(dāng)時間的午睡,以減少困倦和疲勞。而在午睡之前的時間也是可以利用的,畢竟你剛躺在床上的時候可能毫無睡意,這時候看幾個知識點也是不錯的,但是一定要注意不要做一些難題怪題,以防讓你睡意全無,導(dǎo)致整個下午無精打采。
晚上休息前
一天的復(fù)習(xí)結(jié)束了,在晚上休息前或者洗漱的時候,可以在用幾分鐘思考一下今天所復(fù)習(xí)的內(nèi)容,看一看今天的錯題,強(qiáng)化記憶,爭取不要再犯同樣的錯誤。然后就可以輕松的進(jìn)入睡眠,為第二天的復(fù)習(xí)養(yǎng)精蓄銳。
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