職場(chǎng)迷惑期如何度過呢？職場(chǎng)物語：十四種坐姿讓你瞬間看透上司，下面為你介紹職場(chǎng)迷惑期如何度過。

　　職場(chǎng)上的人工作一段時(shí)間后，特別是當(dāng)代的年輕人，在工作的初始階段，往往會(huì)產(chǎn)生這樣的困惑和迷茫：

　　我在做什么?是在實(shí)現(xiàn)自己的理想嗎?

　　我的公司能提供實(shí)現(xiàn)自己理想的機(jī)會(huì)嗎?

　　我是否需要找新機(jī)會(huì)?

　　應(yīng)對(duì)這些心理迷茫，一般而言，有上、中、下三條對(duì)策：

　　思想：同前者，有不滿，搞不清楚為什么。

　　行為：并非不可以跳槽，但更重要的是沒特別的好機(jī)會(huì)時(shí)，先把現(xiàn)有工作做到優(yōu)秀。問自己還有什么沒想到、沒做到、沒做好，想辦法先達(dá)到優(yōu)秀，相信不明白的事會(huì)慢慢明白。

　　分析：責(zé)任感(尤其是對(duì)自己的責(zé)任感)、奮斗精神較好，立足現(xiàn)有崗位挖掘機(jī)會(huì)，建立感就感。

　　結(jié)果：如果努力程度不足夠或方向有問題，過段時(shí)間問題依舊，可能倍受打擊，對(duì)自己產(chǎn)生懷疑，可能從此進(jìn)入“抱怨”或“忍耐”狀態(tài)。但若繼續(xù)堅(jiān)持找新方向、努力，仍有機(jī)會(huì);

　　如果方向正確、努力程度夠，問題會(huì)迎刃而解，職場(chǎng)自信就此建立。

　　有的人能一開始就想明白、方向正確、行動(dòng)足夠，那是最佳;

　　有的人遇到問題了，沒想明白就盲目跳槽了，趕上的機(jī)會(huì)很好，后來發(fā)展還很順利，那真應(yīng)該恭喜此人——太幸運(yùn)了，實(shí)屬少數(shù);

　　始低水平頻繁跳槽的痛苦日子是大概率事件。

　　職場(chǎng)物語：面試四大“忌語”跳槽者你懂不?

　　中策——忍耐：

　　思想：同前者，有不滿，搞不清楚為什么。

　　行為：忍耐，精神有些緊張。

　　分析：責(zé)任感、奮斗精神不足，對(duì)現(xiàn)有崗位提供的機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)、挖掘不足，成就感不夠。

　　結(jié)果：如果過段時(shí)間想通了為什么會(huì)不滿，找到了癥結(jié)，采取“上策”，職場(chǎng)天空會(huì)豁然開朗;

　　如果長(zhǎng)久沒想通，或者行動(dòng)不足，可能就此平庸、沉淪下去，甚至對(duì)職場(chǎng)產(chǎn)生不當(dāng)?shù)恼J(rèn)識(shí)，影響一生的發(fā)展。

　　下策——抱怨：

　　思想：有不滿，搞不清楚為什么。

　　行為：抱怨企業(yè)，抱怨上司，抱怨客戶，抱怨同事，抱怨自己……

　　一事尚未成功——理解現(xiàn)有工作崗位，通常需要兩年左右時(shí)間，就開始尋找另外的機(jī)會(huì)。

　　分析：責(zé)任感(主要是對(duì)自己的責(zé)任感)、奮斗精神較差，對(duì)現(xiàn)有崗位提供的機(jī)會(huì)挖掘不足，能力積累不能達(dá)到跳槽必需的門檻值。

　　結(jié)果：如果沒跳槽，可能就此自暴自棄，一生前途大受影響，甚至影響他人;如果跳槽了，一下子找到好機(jī)會(huì)是小概率事件，從此開

　　更多的人是遇到問題了，沒那么好的運(yùn)氣、機(jī)會(huì)，就只能在上述的“下、中、上”三策中選擇了。可以看出，三策的差異，不在問題(思想)上，而在行動(dòng)和結(jié)果上。

　　改變命運(yùn)，行動(dòng)是關(guān)鍵!

　　職場(chǎng)困惑產(chǎn)生的原因

　　職場(chǎng)困惑是現(xiàn)在很多都市職場(chǎng)人所面臨的問題。職場(chǎng)困惑又稱“工作倦怠”，指在工作重壓下的一種身心疲憊的狀態(tài)和厭倦工作的感受，它是一種身心能量被工作耗盡的感覺。職場(chǎng)困惑的表現(xiàn)可分為身體疲勞、情緒低落、創(chuàng)造力衰竭和價(jià)值感降低，同時(shí)工作上的消極狀態(tài)還會(huì)進(jìn)而影響整個(gè)生活狀態(tài)。那么職場(chǎng)困惑究竟是怎么產(chǎn)生的了？經(jīng)研究主要有以下4個(gè)因素：

　　職場(chǎng)困惑產(chǎn)生的因素一：社會(huì)大環(huán)境。

　　職場(chǎng)困惑通常是產(chǎn)生于某些特定的環(huán)境氛圍中。隨著社會(huì)變革的加快，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也越來越激烈。生活節(jié)奏的加快導(dǎo)致了職場(chǎng)人精力的枯竭�，F(xiàn)代中國(guó)社會(huì)的發(fā)展不僅給現(xiàn)代職業(yè)人帶來了機(jī)遇，也有很大的挑戰(zhàn)。競(jìng)爭(zhēng)的加劇，各種不穩(wěn)定因素的增加，使得現(xiàn)代人心理承受著巨大的壓力。瑞典的研究人員曾對(duì)2—4萬不同公司機(jī)構(gòu)的員工進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些發(fā)展迅速的公司（年增長(zhǎng)率在18％以上）中的員工，長(zhǎng)期因病不上班（90天以上）和住院的比例最高，女工尤甚。

　　職場(chǎng)困惑產(chǎn)生的因素二：企業(yè)間的競(jìng)爭(zhēng)。

　　職場(chǎng)困惑的產(chǎn)生還源于企業(yè)之間的競(jìng)爭(zhēng)�，F(xiàn)代職場(chǎng)遵從著達(dá)爾文適者生存優(yōu)勝劣汰的自然法則，使得處于不同企業(yè)內(nèi)或同行業(yè)企業(yè)內(nèi)部各級(jí)人員都存在極強(qiáng)的危機(jī)感，加上現(xiàn)代社會(huì)就業(yè)難的問題日益突出，工作崗位得來不易，各級(jí)員工對(duì)待工作越發(fā)珍惜，工作越來越勤奮。在這個(gè)過程中，那些難于適應(yīng)，危機(jī)感強(qiáng)的人就很容易產(chǎn)生職場(chǎng)困惑。

　　職場(chǎng)困惑產(chǎn)生的因素三：企業(yè)內(nèi)部的制度問題。

　　如果職場(chǎng)困惑在一個(gè)企業(yè)中成為普遍的事實(shí)時(shí)，那么企業(yè)內(nèi)部的制度就是癥結(jié)所在。

　　1）加班文化的惡性循環(huán)導(dǎo)致。加班制是目前多數(shù)外資企業(yè)和私營(yíng)企業(yè)用人的潛規(guī)則。其實(shí)，長(zhǎng)時(shí)間加班嚴(yán)重?fù)p害了員工的身心健康，也會(huì)令大多數(shù)職業(yè)人對(duì)工作喪失了原有的熱情與積極性，如果隨任這一現(xiàn)象的放逐，最后只會(huì)導(dǎo)致心理枯竭的產(chǎn)生及蔓延。

　　2）工作機(jī)制的影響。有些企業(yè)內(nèi)部政策不靈活，企業(yè)職員處于長(zhǎng)久的穩(wěn)定固定的生活模式與一貫定點(diǎn)坐班，令他們對(duì)從事的工作失去了本身興趣，工作就變得枯燥，人也就產(chǎn)生了倦怠心理。

　　3）心理契約失衡的加劇。一般來說，企業(yè)招聘新員工，自然是渴求新人能夠在其崗位上擔(dān)負(fù)應(yīng)有的責(zé)任，發(fā)揮其個(gè)人能力，而當(dāng)在實(shí)際工作運(yùn)營(yíng)過程中發(fā)現(xiàn)員工并不能適應(yīng)工作崗位的要求時(shí)，說明企業(yè)選人不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致員工心理契約的失衡。對(duì)于員工來說，企業(yè)并不能給予期望中的待遇福利等或相應(yīng)的晉升機(jī)會(huì)，就會(huì)對(duì)工作熱情的下降。

　　4）超量的工作要求所致。由于企業(yè)間競(jìng)爭(zhēng)的日趨激烈，出于企業(yè)大發(fā)展的需求，對(duì)于員丁的要求也日益嚴(yán)格。據(jù)《中國(guó)企業(yè)家成長(zhǎng)與發(fā)展l0年報(bào)告》顯示，2007年企業(yè)家整個(gè)群體的工作時(shí)間平均都超過了12小時(shí)，而年齡在31～40歲的年輕企業(yè)家的工作時(shí)間還要更長(zhǎng)。這也是導(dǎo)致職場(chǎng)困惑產(chǎn)生的原因之一。

　　職場(chǎng)困惑產(chǎn)生的因素四：?jiǎn)T工個(gè)人因素。

　　1）缺乏理性的個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃。在就業(yè)矛盾日益突出的當(dāng)代，高校畢業(yè)生經(jīng)常沒有理性分析并客觀規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，認(rèn)識(shí)不到進(jìn)入社會(huì)很難找到專業(yè)對(duì)口并符合個(gè)人興趣愛好發(fā)揮個(gè)人所長(zhǎng)的工作。一旦他們正式踏上崗位時(shí)意識(shí)到“上錯(cuò)花轎嫁錯(cuò)了郎”，就會(huì)對(duì)新的工作茫然不知所措無法適應(yīng)，來自各方面的壓力會(huì)使得身心憔悴，精力枯竭。這時(shí)，也就很容易產(chǎn)生職場(chǎng)困惑問題。

　　2）企業(yè)員工價(jià)值觀念的扭曲。馬斯洛需要層次理論中曾指出人的最高層次的需要是自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)與尊重。而在現(xiàn)實(shí)中，面對(duì)金錢與名利的誘惑時(shí)，大部分職業(yè)人迷失了自我價(jià)值觀，為獲得成就而透支身體獲得財(cái)富。職場(chǎng)困惑問題也就隨著而生。

　　3）個(gè)人價(jià)值評(píng)價(jià)與現(xiàn)實(shí)差距。當(dāng)現(xiàn)實(shí)情況與個(gè)人預(yù)期差距較大時(shí)，原先制定得高目標(biāo)卻無法實(shí)現(xiàn)時(shí)，就會(huì)引起心理情緒的極大變動(dòng)，容易導(dǎo)致對(duì)工作的倦怠。職場(chǎng)困惑也就來了。

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