幸福的生活有三個(gè)不可缺的因素：
一是有希望。
二是有事做。
三是能愛(ài)人。
有希望——
亞歷山大大帝有一次大送禮物，表示他的慷慨。他給了甲一大筆錢，給了乙一個(gè)省份，給了丙一個(gè)高官。他的朋友聽(tīng)到這件事后，對(duì)他說(shuō)："你要是一直這樣做下去，你自己會(huì)一貧如洗。"亞歷山大回答說(shuō)："我哪會(huì)一貧如洗，我給自己留下的是一份最偉大的禮物。我恐怕留下的是我的希望。"
一個(gè)人要是只生活在回憶中，去失去了希望，他的生命已經(jīng)開(kāi)始終結(jié)。回憶不能鼓舞我們有力地生活下去。回憶只能讓我們逃避，要像囚犯逃出監(jiān)獄。
有事做——
一個(gè)英國(guó)老婦人，在她重病自知時(shí)日無(wú)多的時(shí)候，寫下了如下的詩(shī)句：
現(xiàn)在別憐憫我，永遠(yuǎn)也不要憐憫我；
我將不再工作，永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)不再工作。
很多人都有失業(yè)或者沒(méi)有事做的時(shí)候，這時(shí)他就會(huì)覺(jué)得日子過(guò)得很慢，生活十分空虛。有過(guò)這種經(jīng)驗(yàn)的人都會(huì)知道，有事做不是不幸，而是一種幸福。
能愛(ài)人——
詩(shī)人白朗寧曾寫道：“他望她一眼，她對(duì)他回眸一笑，生命突然蘇醒�！�
生命中有了愛(ài)，我們就會(huì)變得謙卑、有生氣，新的希望油然而生，仿佛有千百件事等著我們?nèi)ネ瓿�。有了�?ài)，生命就有了春天，世界也變得萬(wàn)紫千紅。
最完美的禱告應(yīng)該是：“主啊，求你讓我有力量去幫助別人�！�
�。ㄓ嘁掺�/譯）
[愛(ài)爾蘭]維康·巴克萊
我們從飲食方面學(xué)到人生的一門功課。原來(lái)我們最懷念的東西，也是最簡(jiǎn)單的東西。
家，就是一個(gè)例子。
清早離家沒(méi)有人說(shuō)“再見(jiàn)”，晚上回家沒(méi)有人歡迎，那種冷冰冰的生活是無(wú)法忍受的。
最壞的家，只要有愛(ài)在其中，都好過(guò)管理最完善的公共機(jī)構(gòu)。我決無(wú)意貶低公共機(jī)構(gòu)的價(jià)值，可是公共機(jī)構(gòu)決不能代替家。
家，的確十分甜蜜。
朋友也是如此。
我常常喜歡引用一位希臘人所說(shuō)的話，他和蘇格拉底及時(shí)偉大的學(xué)者非常接近。有一天，人家問(wèn)他，什么是他最感謝上主的事。他回答說(shuō)：“像我這樣的人，能有這么多的朋友，是我最心存感恩的事�！�
工作也是如此。
工作的重要超乎一切。每逢憂傷的日子，生活孤單的時(shí)候，工作是最大的安慰。
約翰·衛(wèi)斯理最有名的一句禱詞是：“求主別讓一個(gè)人生而無(wú)用。”失掉了所愛(ài)的人，失去了朋友，都是傷心的事；失去了要做的工作，更是大悲劇。
讓我們?yōu)檫@些簡(jiǎn)單的事物感謝天父。
感謝天父給了我們家和親愛(ài)的人。
感謝天父給了我們朋友。
尤其感謝天父的，是給了我們工作，也給了我們身體的力量、技能和智力，去完成這些工作。■
�。ㄓ嘁掺�/譯） 簡(jiǎn)單的生活
［美］麗莎·普蘭特
簡(jiǎn)單主義正在成為一種新興的生活主張。因?yàn)榇蠖鄶?shù)的生活，以及許多所謂的舒適生活，不僅不是必不可少的，而且是人類進(jìn)步的障礙和歷史的悲哀。人們更愿意選擇另一種生活方式，過(guò)簡(jiǎn)單而真實(shí)的生活。
斯迪芬在她所在的社區(qū)的一次停電中，發(fā)現(xiàn)許多事情的真相。在那次意外的停電中，斯迪芬和她的家人，對(duì)科技強(qiáng)加的黑暗中的秘密十分感興趣：不僅有神奇的螢火蟲，還有城市的靜寂、久違的家庭溫馨和鄰里關(guān)懷。
其實(shí)，在離他們不遠(yuǎn)的地方，已經(jīng)有些人選擇了“無(wú)電源插頭”的生活。
那么，為什么要選擇無(wú)電生活呢？最大的一個(gè)好處是：孩子們可以在無(wú)電視的環(huán)境里成長(zhǎng)。沒(méi)有暴力，沒(méi)有商業(yè)行為，沒(méi)有電子游戲。孩子們讀書、爬樹(shù)、在河里游泳……總之，他們像健康的小動(dòng)物一樣成長(zhǎng)。其實(shí)，他們本來(lái)就應(yīng)該是這樣的。
另外一個(gè)好處就是經(jīng)濟(jì)，省錢。人們不用月月繳納電費(fèi)，有線電視費(fèi)以及各種網(wǎng)絡(luò)有償服務(wù)的費(fèi)用，甚至不必受到電視廣告的誘惑而增加不必要的消費(fèi)。
三月的一個(gè)夜晚，瑞得·派克在他的無(wú)電小屋中和家人圍坐在爐火前望著窗外的星空，靜靜地聆聽(tīng)，靜靜地觀察。桌上幾支蠟燭跳動(dòng)著的火焰，爐中的鐵鍋冒著熱氣。每一次小屋之行都讓瑞得一家感到家庭的溫馨和生活的恬靜，夜晚也充滿了神奇和憧憬。
當(dāng)然，簡(jiǎn)單生活并不一定是物質(zhì)的匱乏，但它一定是精神的自在；簡(jiǎn)單生活也不是無(wú)所事事，但卻是心靈的單純。一個(gè)清潔工和一個(gè)公司總裁同樣可以選擇過(guò)簡(jiǎn)單的生活，一個(gè)隱居者和一個(gè)百萬(wàn)富翁如果都認(rèn)同簡(jiǎn)單的做法，他們同樣可以更充分地吸取生活的營(yíng)養(yǎng)，然后快樂(lè)終生。"簡(jiǎn)單"的關(guān)鍵是你自己的選擇和內(nèi)心的感受。就像素食主義只是簡(jiǎn)單主義者的一種選擇，但并非簡(jiǎn)單生活的實(shí)質(zhì)。
簡(jiǎn)單，其實(shí)是一種全新的生活哲學(xué)。當(dāng)你用一種新的視野觀看生活、對(duì)待生活時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)許多簡(jiǎn)單的東西才是最美的，而許多美的東西正是那些最簡(jiǎn)單的事物�！�
幸福是什么？
�。勖溃蓰惿て仗m特
幸福是什么？在我看來(lái)，幸福來(lái)源于“簡(jiǎn)單生活”。文明只是外在的依托，成功、財(cái)富只是外在的榮光，真正的幸福來(lái)自于發(fā)現(xiàn)真實(shí)獨(dú)特的自我，保持心靈的寧?kù)o。
有人問(wèn)我，“簡(jiǎn)單的生活”是否意味著苦行僧般的清苦生活，辭去待遇優(yōu)厚的工作，靠微薄的存款生活，并清心寡欲？這是對(duì)“簡(jiǎn)單生活”的誤解�！昂�(jiǎn)單”意味著“悠閑”，僅此而已。豐富的存款，如果你喜歡，那就不要失去，重要的是要做到收支平衡，不要讓金錢給你帶來(lái)焦慮。無(wú)論是中產(chǎn)階級(jí)，還是收入微薄的退休工人，都可以生活得盡量悠閑、舒適，在過(guò)“簡(jiǎn)單生活”這一點(diǎn)上人人平等。這個(gè)時(shí)代，不是人人都必須像梭羅一樣帶上一把斧子走進(jìn)森林，才能獲得平靜安逸的感覺(jué)。關(guān)鍵是我們對(duì)待生活的方式，是我們是否愿意抑制媒體、商業(yè)向我們大力促銷的“財(cái)富中心論”，是我們?nèi)绾卧谌粘Ｉ钪型诰颉l(fā)展的熱情、真實(shí)和意義。
簡(jiǎn)單，是平息外部無(wú)休止的喧囂，回歸內(nèi)在自我的唯一途徑。當(dāng)我們?yōu)閾碛幸淮焙廊A別墅、一輛漂亮小汽車而加班加點(diǎn)地拼命工作，每天晚上在電視機(jī)前疲憊地倒下；或者是為了一次小小的提升，而默默忍受上司苛刻的指責(zé)，并一年到頭陪盡笑臉；為了無(wú)休無(wú)止的約會(huì)，精心裝扮，強(qiáng)顏歡笑，到頭來(lái)回家面對(duì)的只是一個(gè)孤獨(dú)蒼白的自己的時(shí)候，我們真該問(wèn)問(wèn)自己干嘛這樣，它真的那么重要嗎？
“簡(jiǎn)單”的好處在于：也許我沒(méi)有海濱前華麗的別墅，而只是租了一套干凈漂亮的公寓，這樣我就能節(jié)省一大筆錢來(lái)做自己喜歡的事，比如施行或者是買上早就夢(mèng)想已久的攝影機(jī)。我也再用不著在上司面前唯唯諾諾，我自己就是自己的主人，提升并不是唯一能證明自己的方式，很多人從事半日制工作或自由職業(yè)，這樣他們就有更多的時(shí)間由自己支配。而且我們?nèi)绻皇悄敲刺�，能推去那些不必要的�?yīng)酬，我們將可以和家人、朋友交談，分享一個(gè)美妙的晚上。
我們總是把擁有物質(zhì)的多少、外表形象的好壞看得過(guò)于重要，用金錢、精力和時(shí)間換取一種有目共睹的優(yōu)越生活，卻沒(méi)有察覺(jué)自己的內(nèi)心在一天天地枯萎。事實(shí)上，只有真實(shí)的自我，才能讓人真正地容光煥發(fā)，當(dāng)你只為內(nèi)在的自己而活，并不在乎外在的虛榮，幸福感才會(huì)潤(rùn)澤你干枯的心靈，就如同雨露滋潤(rùn)干涸的土地。
我們需求越少，得到的自由就越多。正如梭羅所說(shuō)：“大多數(shù)豪華的生活以及許多所謂的舒適生活，不僅不是必不可少的，反而是人類進(jìn)步的障礙，對(duì)于豪華和舒適，有識(shí)之士更愿意過(guò)比窮人還要簡(jiǎn)單和粗陋的生活�！焙�(jiǎn)樸、單純的生活有利于清除物質(zhì)與生命本質(zhì)之間的藩籬。為了認(rèn)清它，我們必須從清除嘈雜聲和瑣事開(kāi)始，認(rèn)清我們生活中出現(xiàn)的一切。哪些是我們必須擁有的，哪些是必須丟棄的。
多一份舒暢，少一份焦慮；多一份真實(shí)，少一份虛假；多一份快樂(lè)，少一份悲苦，這就是簡(jiǎn)單生活所追求的目標(biāo)。外界生活的簡(jiǎn)樸，將帶給我們內(nèi)心世界的豐富，從而我們將發(fā)現(xiàn)新生活在面前敞開(kāi)，我們將變得更敏銳，能真正深入、透徹地體驗(yàn)和理解自己的生活，我們將為每一次日出、草木無(wú)聲的生長(zhǎng)而欣喜不已，我們將重新向自己喜愛(ài)的人們敞開(kāi)心扉，表現(xiàn)真實(shí)的自然，熱情地置身于家人、朋友之中，彼此關(guān)心，分享喜悅，真誠(chéng)以對(duì)。那時(shí)我們將發(fā)現(xiàn)不能接近他人、因隔閡而不能互相溝通，不過(guò)是匆忙、疲憊造成的現(xiàn)象。只有當(dāng)我們輕松下來(lái)，開(kāi)始悠閑的生活才能體驗(yàn)親密和諧、友愛(ài)無(wú)間。我們將不是在生活的表面游蕩不定，而是深入進(jìn)去，聆聽(tīng)生活本質(zhì)的呼喚，生活因此而變得更有意義�！� http://www.msguai.com/