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小學(xué)五年級寒假計劃表
有計劃才會讓我們的生活變得有條不紊，充滿意義。下面是中國人才網(wǎng)小編為大家整理的寒假計劃安排表，希望對同學(xué)們有所幫助。
一、為了不使我的視力下降,所以我為我自己制定了三條規(guī)定：
1、盡量少看電視.
2、每天堅持做眼保健操.
3、合理使用電腦.雖然電腦也容易損壞眼睛,但是電腦已成為我學(xué)習(xí)和生活中的重要部分,也是我家必不可少的一件“日常工具”了.
二、為了使我學(xué)習(xí)能更上一層樓,我要求自己做到：
1、每天堅持寫日記,提高寫作水平.
2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課本,背一些要求背誦的內(nèi)容,并做題檢驗.
3、認真做寒假作業(yè).
4、每天堅持聽英語磁帶并大聲跟讀.
5、做一些課外題,鞏固所學(xué)知識.
三、為了了解更多的課外知識,我對自己提出了以下要求：
1、多看課外書,同時,做好讀書筆記,摘抄好詞、好句,并背下來,運用到自己的文章當(dāng)中.并按老師要求寫好讀后感.
2、每天堅持背一首古詩.
3、上網(wǎng)或看報了解新聞時事,了解國內(nèi)外大事.
四、為了養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,我對自己規(guī)定了以下幾點：
1、自己的房間要保持整潔、常常打掃.
2、早睡早起.(7：00前起床,22：00前休息.)
3、每天11：30吃午飯,12：00午休,14：00起床.
4、自己的事情自己做.
5、做一些力所能及的家務(wù).
6、學(xué)會做一些簡單的飯菜
7、每周進行2～3次體育鍛煉,如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增強體質(zhì).
計劃制訂好后,最重要的是我自己要按計劃執(zhí)行,不能光說不做.同時,我每過五天我便會對自己做自我檢查.希望自己能過一個既快樂又有意義的寒假.
小學(xué)四年級寒假假期作息時間表2016
上午：
6:50 起床，洗臉，換衣服
7:00 吃早餐
7:30 上學(xué)
15:30 放學(xué)回家，趕緊換衣服，把握時間寫作業(yè)
18:00 飯前鍛煉及洗澡
19:00 吃晚飯
20:00 復(fù)習(xí)課文(或練習(xí)樂器)
21:00 自由活動(看電視不可多于1小時)
22:00 睡覺(不能再晚了，明天要上學(xué))
假期：
7:00 起床，賴床十分鐘，然后洗漱
7:20 吃早餐
7:40 早飯完畢，戶外散步20分鐘
8:00 誦讀散文+練字
9:00 寫作業(yè)
11:00 自由活動
下午
12:00 吃午飯
12:30 午休，不累的話可以看會兒電視，總之不要運動!剛吃完午飯，運動會胃疼!
13:00 復(fù)習(xí)課文
15:00 做數(shù)學(xué)、英語練習(xí)
16:00~19:00 自由活動(可鍛練、到朋友家里去玩)
晚上
19:00 吃晚飯
19:30 如作業(yè)還沒寫完，可以在這個時候做
20:30 看課外書、洗澡
21:30 自由活動、洗漱
22:00~22:30 睡覺(最晚不能超過十一點)
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