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怎樣建立起堅(jiān)定的工作精神？
建立起堅(jiān)定的工作精神，從終極意義上講，就是成為一個(gè)忠于行動(dòng)的人。讓你的個(gè)人發(fā)展道路駛?cè)脒@個(gè)方向。下定決心成長(zhǎng)為擁有堅(jiān)定強(qiáng)大工作精神的人。當(dāng)你能擁抱這一心態(tài)，行動(dòng)部分就將更輕松自然地發(fā)生。
沒(méi)有什么疲勞會(huì)像缺少工作那樣如此令人厭倦�！狢harles Spurgeon
若你最近一直困于懶惰的習(xí)性中，這里就有些建議，能讓你開始高效地工作。
■接受許多成果需要辛苦工作才能獲得的事實(shí)
請(qǐng)?zhí)嵝炎约毫粜挠蓻Q定，到行動(dòng)，再到結(jié)果之間的簡(jiǎn)單因果關(guān)系。這一關(guān)系的中間階段才是大部分工作的所在之處。
假如你從來(lái)沒(méi)有要埋頭苦干的意愿，假如你對(duì)全力督促自己抱著抵觸態(tài)度，假如你有過(guò)度膨脹的想法，認(rèn)為生活中的所有好事都該毫不費(fèi)力地向你涌來(lái)，這樣挺棒。你就可以純粹為了娛樂(lè)目的來(lái)讀讀這篇文章。
但如果你是個(gè)更務(wù)實(shí)的現(xiàn)實(shí)主義者，如果你能意識(shí)到許多目標(biāo)都非常艱巨和充滿挑戰(zhàn)，無(wú)法憑空就將其變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，如果你能看出追求更大目標(biāo)的全部意義，就在于把自己鍛煉成敢于大膽行動(dòng)的人士，如果你認(rèn)可全然回避行動(dòng)就是讓生活陷于停滯的妙方，特別是如果你厭倦了無(wú)法得到自己真正想要的事物，不得不妥協(xié)于較差結(jié)果，那么，你也許就能實(shí)現(xiàn)這一思想上的重要飛躍，接受一些目標(biāo)需要付出艱苦工作和大量自律專注的行動(dòng)才會(huì)實(shí)現(xiàn)的事實(shí)。
■請(qǐng)注意你對(duì)自律 vs 懶惰的真實(shí)感受
請(qǐng)留意在你真正以自律狀態(tài)行動(dòng)的那些時(shí)候，一旦度過(guò)最初的15分鐘，整個(gè)人便常常感到精神煥發(fā)。享受最終的結(jié)果當(dāng)然十分美妙。但也請(qǐng)你記住在超越自我舒適區(qū)后，進(jìn)入酣暢行動(dòng)狀態(tài)時(shí)的那種痛。
額外奮斗一小時(shí)是種什么感覺(jué)?可以休息一天卻選擇工作又是什么感受?主動(dòng)投入時(shí)間完成可選的創(chuàng)意項(xiàng)目呢?
當(dāng)然，這樣做會(huì)包含一些自我犧牲。但你實(shí)際上放棄的又是什么?無(wú)非是多看的一段電視，多玩的一會(huì)兒網(wǎng)上沖浪，可能還有平躺閑睡的一點(diǎn)時(shí)間。但從這些額外努力中你又獲得了什么?你所得的不僅僅是最后的努力結(jié)果。你還因此而成長(zhǎng)得更為強(qiáng)大。
毫不行動(dòng)是不可原諒的。它會(huì)扼殺你的努力成果，耗盡你的能量，熄滅你的希望。自律則能給你提供所有回報(bào)，更棒的是，它還能為你帶來(lái)更大的幸福、滿足和自尊。
■擁抱責(zé)任
請(qǐng)意識(shí)到?jīng)]人會(huì)來(lái)拯救你。沒(méi)人能迫使你進(jìn)入自然流暢的行動(dòng)狀態(tài)。你必須為自己做這些事。
對(duì)責(zé)任的懶惰回避不是你要的選擇。你不想停滯不前。你想要成長(zhǎng)，這便需要自己行動(dòng)、前進(jìn)和改變。需要你做出某些決定并著手去干。
不要將放松與懶惰混為一談。長(zhǎng)遠(yuǎn)看來(lái)，懶惰只會(huì)制造毫無(wú)意義的難題和令人痛苦的悔恨而且理應(yīng)如此，因?yàn)槟阋恢倍贾�，假如�?dāng)初早走一步，本可避免這些難題。
別把行動(dòng)的擔(dān)子交給其他任何人。它就該落在你肩上，因?yàn)槟闶亲罱K要肩負(fù)行動(dòng)結(jié)果的人。
■以堅(jiān)定的姿態(tài)開始每一天
堅(jiān)定的工作精神應(yīng)由自律的早晨常規(guī)開始。不要半醒著躺在床上，懶洋洋地拽起自己開始一天的生活。
當(dāng)你醒來(lái)時(shí)，就立刻起床。開始行動(dòng)做事。這很快便會(huì)成為一種習(xí)慣。如果你還沒(méi)自然自然地這樣做，那就求助于一部好鬧鐘。鬧鐘一響，就先跳下床站起身來(lái);讓雙腳穩(wěn)穩(wěn)站在地上，再關(guān)閉鬧鐘。
假如你無(wú)法在早晨充滿活力地醒來(lái)，就先改善自己讓人無(wú)法接受的飲食。你的飲食應(yīng)當(dāng)為你提供強(qiáng)大動(dòng)力，而非耗盡你的能量和積極性。
若每天都能以充滿活力的清晨開始，當(dāng)天剩余時(shí)間就傾向于順應(yīng)這種狀態(tài)。請(qǐng)?jiān)谛押蟮牡谝粋�(gè)小時(shí)滿懷力量和人生目的來(lái)行動(dòng)。徹底擁有你的每個(gè)早上。保持自己對(duì)時(shí)間的這種掌控態(tài)度，將其盡可能融入每天的生活。
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