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職場人如何戰(zhàn)勝拖拉的壞習(xí)慣
職場如戰(zhàn)場,身為職場人,如果沒有了斗志,養(yǎng)成了拖拉的的壞習(xí)慣,那你將會是下一個被淘汰的人。拖拉,簡言之,就是一種習(xí)慣,一種壞習(xí)慣,把事情推托到以后干是它的主要特征。大多數(shù)關(guān)于工作效率的問題基本上可以歸咎于拖拉的毛病,但是很少人能夠?qū)@種毛病實際的做一些努力。
拖拉并不會只是影響你的個人生活,同樣會影響到你的事業(yè),因為一旦有機會,這個毛病也會你在工作中表現(xiàn)出來。錯過機遇,加班加點,壓力,折磨,抱怨,內(nèi)疚就是最終一連串的后果。
我相信大多數(shù)的人曾經(jīng)在生活中不止一次的告訴自己:我明天再做它,我還有時間,或者是明天以后的某個時間 OK,沒錯,但我要用一個諺語說明一下:為什么是明天,今天不行嗎?(whyputputfortomorrow,whatyoucandotoday?我可以打保票的說,每個人都知道拖拉不好,那究竟是什么讓人們,就像你自己,去拖拉呢?有很多原因能導(dǎo)致人們?nèi)ネ涎邮虑椋鐚ξ粗挛锏目謶,害怕改變,完美主義,害怕失敗,混亂無序等等,但恐怕最常見的原因卻是——懶惰。確實如此,懶惰是個不好的毛病,有時候會發(fā)展成很嚴重的問題,我個人認為它完全是個心理上的問題。
克服拖拉毛病的關(guān)鍵是內(nèi)在意志,用內(nèi)在意志去激發(fā)自己完成一件事情,不管事情大還是小。但我們大多數(shù)都在性格里缺乏這種意志,所以才導(dǎo)致我們離目標和計劃越來越遠。不要沮喪,還是有方法能夠幫助我們?nèi)タ朔侠、最終讓我們完成我們的該做任務(wù)的。
1.一點一點的做
有些任務(wù),乍一看,感覺是無法實現(xiàn)的,或是需要莫大的努力,于是就導(dǎo)致我們竟然就什么都沒做。我們千萬不要因為某些工作或壓力而氣餒,這很重要;我們處理它們的方法應(yīng)該是逐漸啟動,就像小孩學(xué)走路時最初的那一小步,采用一種倒金字塔的方法,你很快就能發(fā)現(xiàn)事情正在實際的開始有雛形了。例如,有一個周末,我跟爸爸一起走進車庫準備清掃這個地方。扳手,廢油,用過的汽車零件到處都是,一個舊冰箱,一個破損的電視,還有一堆其它沒用的廢物。我真是不知道如何下手,看起來這是個永遠不能完成的任務(wù)。爸爸很快走過來告訴我:“這里沒有什么要緊的事情,沒有什么要求,我們只需要每次做一點,然后看看我們都做完了什么。“我們從地板開始,然后是那些放東西的抽屜,然后其他越來越麻煩的事情,這樣,直到午夜,我們終于完成了。我們的車庫前所未有的干凈!∵@不僅是一種做事情的技術(shù)方法學(xué),也是為人父母和激勵人的方法學(xué)。
2.沒有“必須做”,只有“想要做”
如果有什么事情是你感覺是“必須”要做的,那么你會不由自主的產(chǎn)生一種消極抵觸的情緒,當(dāng)你感到“被迫”要去做什么事情是自然會產(chǎn)生這種情緒。這將會導(dǎo)致一些嚴重的拖拉問題,大部分發(fā)生在工作問題上。解決這個問題的辦法是將“必須做”的思想傾向轉(zhuǎn)變成“想要做”。堅信如果你不想做什么事情,你就不必去做它!【瓦@么簡單。當(dāng)然,這也許會導(dǎo)致一些嚴重的后果,例如立即丟了你的工作(在極端的情況下),但是如果你能掌握如何躲避不想做的事情的藝術(shù)時,這種情況就不會發(fā)生。有些不令人高興的事情我們無法避免,例如替別人做事(我一直不明白為什么有些人要生活在他們不滿意的行業(yè)中),對于這種事情我們可以用欺騙自己的技巧來避免拖拉。你可以在你將要做的任務(wù)中尋找任何值得你高興的方面,哪怕是一點點,然后你就一直想它,然后再去做那些不高興的任務(wù)。這種方法可以騙過你的心智,讓你覺得你想要去做它,而不是必須做。
3.走出去想辦法
導(dǎo)致拖拉的一個常見的原因是沒有主意,特別是處理某些需要創(chuàng)造性想法的任務(wù)。我們每人都有思路卡殼和暢通的時候,真是很常見,但是如果思路堵塞的時間太長,拖拉就會發(fā)生。你現(xiàn)在需要做的是腦力激蕩。出去走走,清理一下思想,注意觀察和分析你看到和碰到的任何事情。拿著筆和本子或者一個PDA(這個需要你知道更多的技術(shù)知識),開始描述你看到的東西。不要挑剔,寫下甚至是最荒唐的主意,只要是你想到的,因為你永遠不知道何時絕妙的想法會突然蹦出了。
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