現(xiàn)代人幾乎每天都離不開電腦。衛(wèi)生部近視眼重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室表示，綠色和藍(lán)色對(duì)眼睛最好，建議大家在長時(shí)間用電腦后，經(jīng)�？纯此{(lán)天、綠地，就能在一定程度上緩解視疲勞。以下是小編為您搜集整理提供到的內(nèi)容，希望對(duì)您有所幫助！歡迎閱讀參考學(xué)習(xí)！

　　xp保護(hù)眼睛的電腦設(shè)置

　　第一步，在桌面上點(diǎn)擊鼠標(biāo)右鍵，依次點(diǎn)擊“屬性”、“外觀”、“高級(jí)”按鈕。

　　第二步，在打開的“高級(jí)”對(duì)話框中，在“項(xiàng)目”下拉列表里選擇“窗口”。

　　第三步，再打開右邊對(duì)應(yīng)的“顏色”列表，選擇其中的“其他”一項(xiàng)。在打開的對(duì)話框里， 把“色調(diào)”的參數(shù)設(shè)置為85，把“飽和度”參數(shù)設(shè)置為90，把“亮度”參數(shù)設(shè)置為205。點(diǎn)擊“添加到自定義顏色”按鈕，再點(diǎn)擊“確定”退出設(shè)置。

　　第四步，(如果在看那些很刺眼的網(wǎng)頁的情況下)，打開IE瀏覽器，選擇“工具”欄中的“internet選項(xiàng)”，點(diǎn)擊“輔助功能”按鈕，在“不使用網(wǎng)頁中指定的顏色”前打鉤。然后次點(diǎn)“確定”。

　　全部步驟完成后，網(wǎng)頁、文件夾、文本文檔里的背景顏色都變成了綠色。其中，色調(diào)、飽和度和亮度的參數(shù)值，還可以根據(jù)個(gè)人的喜好稍作修改，讓自己用電腦的候感覺到最舒服。

　　另外紅色也是很刺激眼睛的顏色，看的時(shí)間長了，也容易產(chǎn)生眼干、眼澀等癥狀，加重眼睛疲勞，所以建議大家不要使用紅色作為電腦屏幕和網(wǎng)頁的底色。

　　相關(guān)內(nèi)容

　　1、⑴WindowsXP:

　　桌面->右鍵->屬性->外觀->高級(jí)－>項(xiàng)目選擇（窗口）、顏色1（L）選擇（其它）

　　將色調(diào)改為：85。飽和度：123或90。亮度：205－>添加到自定義顏色－>在自定義顏色選定點(diǎn)確定－>確定

　�、芕ista：

　�、僭谧烂纥c(diǎn)擊右鍵--------個(gè)性化--------桌面背景---------更換背景顏色

　�、诳刂泼姘�-----外觀和個(gè)性化--------個(gè)性化--------桌面背景------更換背景顏色

　　其它同上

　　這樣所有的文檔都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色，這個(gè)色調(diào)是眼科專家配置的，長時(shí)間使用會(huì)很有效的緩解眼睛疲勞保護(hù)眼睛。

　　2、網(wǎng)頁背景的設(shè)置

　　打開IE，點(diǎn)擊工具-Internet選項(xiàng)，點(diǎn)右下角的輔助功能(E)，勾選不使用網(wǎng)頁中指定的顏色,然后點(diǎn)確定。

　　3、文獻(xiàn)閱讀器的設(shè)置

　　CAJViewer 7.0中：點(diǎn)擊工具-參數(shù)設(shè)置-顏色，點(diǎn)擊頁面默認(rèn)顏色-背景右邊的小三角，選更多顏色-自定義，輸入相應(yīng)數(shù)值，點(diǎn)擊確定。

　　4、Adobe Reader 8.0中：點(diǎn)擊編輯-首選項(xiàng)(N)...，點(diǎn)擊輔助工具，選中替換文檔顏色，點(diǎn)擊自定義顏色-頁面背景的顏色按鈕，選中其它顏色，輸入相應(yīng)數(shù)值，點(diǎn)擊確定。

　　Adobe Acrobat Professional 7.0中的設(shè)置與Adobe Reader 8.0中的設(shè)置一樣。

　　如果，您設(shè)置之后，使用過程中感覺的確不錯(cuò)，請(qǐng)別忘了告訴自己的親人和朋友。

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