板栗燒肉是大家常吃的一種美食,味道獨(dú)特、肉質(zhì)鮮美、板栗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還非常高,適合大家食用。以下是“板栗燒肉的家常做法”,希望給大家?guī)?lái)幫助!
做法一
主料
板栗500g、五花肉800g、油適量、鹽適量、蔥花適量、冰糖適量、蒜適量、姜適量。
做法
1、五花肉飛水。
2、鍋中油熱后,放入蔥姜、花椒、八角煸香,放入飛水后的五花肉翻炒均勻,加入料酒烹香、老抽上色。
3、倒入足量熱水沒(méi)過(guò)五花肉,大火煮沸,小火繼續(xù)煮。
4、將板栗在身上劃一刀,鍋中水沸后放入板栗煮兩三分鐘。
5、迅速放入涼水中,順著板栗裂開(kāi)的口剝?nèi)ネ鈿ず蛢?nèi)衣。
6、五花肉煮半個(gè)小時(shí)后,放入去皮的板栗,繼續(xù)煮十五至二十分鐘。
7、加入適量冰糖翻炒均勻,加少許鹽調(diào)味即可。這樣做出來(lái)的味道絕對(duì)好吃,大家可以嘗試。
小貼士
1、板栗的剝法有多種,我比較喜歡先整個(gè)的煮過(guò)后,再剝,很省事。
2、當(dāng)然,板栗不易煮的太熟爛,煮的太爛后燒菜容易破,就不完整了。
做法二
主料
雞肉500克、鮮栗子250克、食鹽適量、醬油適量、味精少許、料酒1湯匙、淀粉少許、白砂糖1湯匙、高湯適量。
做法
1、在栗子身上劃一刀。鍋中水沸后,放入栗子,煮兩三分鐘放入涼水中,剝?nèi)ネ鈿ず蛢?nèi)皮備用。
2、雞腿斬大件,蔥切段、姜切片備用。
3、鍋中油熱后,放入蔥、姜,放入雞肉,炒至發(fā)白,烹入料酒。
4、放入醬油,白砂糖、鹽、五香粉、翻炒均勻。
5、倒入適量雞湯或是清水,放入栗子,蓋上蓋煮二十分鐘。
6、撒少許雞精,大火收汁即可。
做法三
主料
板栗(適量)、五花肉(適量)
做法
1、準(zhǔn)備好一斤左右的板栗和一塊五花肉。
2、將五花肉去皮(我喜歡吃去皮的),切成塊。
3、將板栗剪一個(gè)小口。
4、鍋內(nèi)放入清水,燒開(kāi),放入切了口的板栗。小火煮10分鐘左右。
5、煮好了的栗子剝皮。
6、把剝好皮的栗子放入小碗中。
7、鍋內(nèi)放入油,燒熱。
8、放入切成塊的五花肉。翻炒。
9、再放入適量的醬油、料酒。翻炒均勻。
10、蓋上鍋蓋干燒一分鐘左右。
11、放入剝好了的板栗,和適量的清水(當(dāng)然有高湯更好咯)。
12、大火燒開(kāi)后,小火燒至剩小半碗湯。大火收汁,出鍋即可。
做法四
材料
五花肉500克、板栗10個(gè)左右、蔥、姜、花椒、八角、鹽、冰糖、料酒、老抽。
步驟
1、板栗,五花肉備好。
2、五花肉放開(kāi)水中煮變色,撈起切小塊。姜蒜備好。
3、板栗洗凈后帶皮煮過(guò)后,剝?nèi)ネ馄ぁ?/p>
4、鍋里冷油,放冰糖,小火炒糖色。
5、糖色炒好后,立即放人五花肉翻炒上色。
6、往肉里再加上點(diǎn)兒老抽。
7、肉塊均勻上色后,沿鍋邊加入開(kāi)水,保持小火,煮30分鐘。
8、肉燒爛后,加板栗,加鹽調(diào)味,繼續(xù)煮10分鐘,板栗入味即可。
做法五
主料
板栗300克、五花肉300克、紅燒醬油20克、特級(jí)醬油100克、姜幾片、冰糖20G。
做法
1、板栗剝出果肉。
2、五花肉切成1.5厘米見(jiàn)方的塊,涼水入鍋焯水撈出備用。
5、倒入焯好的肉。
6、翻炒2-3分鐘,讓肉里面的油脂煸炒出來(lái)一點(diǎn)。
7、放入板栗。
8、加開(kāi)水沒(méi)過(guò)食材,同時(shí)倒入紅燒醬油,大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)小火。
9、小火煮半小時(shí)左右10、加入姜繼續(xù)燜煮10分鐘。
11、加特級(jí)醬油特級(jí)醬油很咸,可以不放鹽,特級(jí)醬油也可以用生抽替代。
12、然后大火收汁即。
烹飪技巧
1、紅燒肉有兩種上色方法。一種就是本文介紹的最傳統(tǒng)的上色法—炒糖色。這個(gè)方法的要點(diǎn)就是火力要小,否則糖漿容易焦;還要不停的翻炒糖,讓其受熱均勻,并且隨時(shí)用鏟子挑起糖漿觀察,一旦顏色變焦糖色后,就要放入肉塊翻炒。
2、板栗去皮的方法:我最常用的就是熱脹冷縮法,也就是本文介紹的,用沸水煮,再放入冷水中浸泡。這個(gè)方法是俺家傳統(tǒng),效果很好。
3、八角、桂皮、肉蔻、丁香、草果、香葉等都是紅燒肉的好調(diào)味料,但是一定不要多放,以免味重,搶走肉味。
4、炒過(guò)糖色的五花肉有些油分,建議一定要添加一些吸油的輔菜搭配,比如板栗、竹筍、菌菇等,既解膩,又好吃。
5、板栗與肉同燒,容易碎,解決這個(gè)問(wèn)題有個(gè)很簡(jiǎn)單的辦法,就是事先把板栗表皮炸到金黃色。
做法六
主料
板栗(8兩)、五花肉(一斤)。
做法
1、備好蔥姜蒜,香料。
2、剝好板栗備用。
3、五花肉入冷水煮至水開(kāi)5分鐘即可撈出洗凈血沫。
4、洗凈后切方塊。
5、鍋內(nèi)放冰糖熬糖色;冷油中放入冰糖適量,然后開(kāi)小火,用鍋鏟的一角不停的劃小圈圈至冰糖熬出糖色。
6、糖色炒好下五花肉快速翻炒至上色。
7、鍋內(nèi)倒入料酒翻炒。
8、加姜蒜,香料炒香。
9、五花肉和板栗放入電飯鍋中,倒入開(kāi)水沒(méi)過(guò)肉,開(kāi)煮飯檔燉一個(gè)小時(shí)。
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10.紅燒肉的健康養(yǎng)生做法