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早點(diǎn)面食小吃做法

時(shí)間:2024-08-12 06:18:28 學(xué)人智庫 我要投稿
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早點(diǎn)面食小吃做法大全

  早餐是每天必吃的,早餐對人體一天營養(yǎng)補(bǔ)充很關(guān)鍵,有很多人早上都不早飯,這樣對身體是沒有任何好處,而且長時(shí)間這樣也會(huì)引發(fā)多種問題,那早餐的種類多,在早餐選擇上,可以以面食為主,這樣的食物營養(yǎng)價(jià)值高,吃的時(shí)候也比較容易消化,早餐面食做法大全中對面食制作有詳細(xì)介紹。

  早點(diǎn)面食小吃做法大全

  早餐湯面

  材料:米面50克,熟排骨3-5塊,熟咸菜適量,蔥花適量。熟茶葉蛋一只。

  做法

  1. 鍋內(nèi)放入適量的清水燒煮。

  2. 將適量的蔥花、鹽、味精、胡椒粉、食油裝入碗里備用。

  3. 鍋開了放入米面煮和熟排骨、熟咸菜一起煮,面煮熟撈出放入碗內(nèi),加入適量的面湯拌勻即可。茶葉蛋剝殼與面同時(shí)食用。

  早餐意大利面

  材料:空心粉50克,洋蔥半只,小黃瓜一根,水發(fā)金錢菇10只,雞蛋一只,番茄醬適量

  做法

  1. 空心粉泡水一小時(shí),香菇洗凈水發(fā)一小時(shí)。

  2. 將黃瓜半根切成圓形片,擺放在盤內(nèi)。

  3. 不粘平底鍋放底油加熱,放入空心粉、水發(fā)香菇一起慢火炒,邊炒一邊加泡香菇的水,加入洋蔥繼續(xù)炒。

  4. 加入適量的鹽、味精、番茄醬適量。待空心粉熟后加入另外半黃瓜片,加入雞蛋炒熟裝盤食用。

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