青春時間的男生女生，大多都會出現(xiàn)臉上長痘的情況。有時這些痘痘嚴(yán)重的還會影響到生活和學(xué)習(xí)。有的女生因為臉上長痘，而變的沒自信，有的還會出現(xiàn)自卑心理。那么女生長痘痘有沒有什么好的祛除方法呢？接下來我們就來一起了解幾種女生去痘痘小竅門吧，這些方法可以祛除和緩解臉上的痘痘生長。

去痘痘的小竅門一：做好臉部清潔

痘肌美眉，臉部清潔尤為重要。臉上冒出很多痘痘很多時候都是因為油脂分泌過多堵塞毛孔造成的，這個時候清潔就非常重要了。愛美的可以用刺激性小的中性肥皂在溫水中揉搓起泡，用雙手把泡沫捧起來洗臉1分鐘，不要太用力哦，接著用熱水清洗20秒鐘，用干毛巾擦凈水，涂上有收斂作用的化妝水；也可以使用玉竹皙白絲潤潔面乳將臉部的油脂、污垢、老廢角質(zhì)等清潔干凈，將痘痘扼殺在搖籃中。

去痘痘的小竅門二：使用正確的祛痘產(chǎn)品

市面上祛痘產(chǎn)品很多，但愛美的你在選擇的時候要慎重，不要因為想快速祛痘而選擇一些含有激素的祛痘產(chǎn)品，小心得不償失哦。CE本草提醒大家，在選擇祛痘產(chǎn)品的時候最好選擇溫和無刺激、安全有效的具有消炎效果的天然成分的祛痘產(chǎn)品，通過迅速舒暢收細(xì)毛孔、瓦解病毒細(xì)菌，從而達(dá)到快速去除痘痘的效果，在這方面苦參本草凈螨膏做的不錯，是一個不錯的選擇。

去痘痘的小竅門三：為自己減壓

雖然引發(fā)痘痘的原因很多，但是不得不提的一個原因就是過大的壓力。壓力過大是產(chǎn)生痘痘主要元兇之一，愛美的你在日常生活中可以通過舒緩壓力的方法擺脫痘痘的煩惱。有效舒緩壓力的方法有：使用可放松心情的精油，滴入洗澡水或者作為熏香；深呼吸，選擇一個最舒適的姿勢(比如加個墊子靠墻站好，或穩(wěn)穩(wěn)著地坐在直背椅子里);然后在心里打拍子，吸氣用4拍、屏氣用7拍、呼氣用8拍。同時還不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物，食用這些食物，有時會刺激身體所有的功能處于警戒狀態(tài)，刺激痘痘的生長。

上述說所的幾種方法就是最為簡單而有效果的女生去痘痘小竅門。對于臉上有長痘痘的男生或是女生都可以選擇其中一種適合自己的方法來進(jìn)行祛除和緩解痘痘的生長。另外在日常生活中飲食上也應(yīng)該多吃一些清熱去火類的食物，晚上盡量不熬夜。