人們的生活節(jié)奏快，生活條件好，親戚朋友生意伙伴之間的喝酒應(yīng)酬也是越來(lái)越多，身體健康也是出現(xiàn)了一些問(wèn)題，特別是酒精對(duì)肝臟的影響，還有些工作是我們避免不了使用電腦等電子產(chǎn)品，這些都是很傷害眼睛的，那么我們就要學(xué)會(huì)保護(hù)自己的視力和肝臟，很多人選擇喝靈芝養(yǎng)肝茶，這種茶有什么好處和禁忌，下面就來(lái)說(shuō)一說(shuō)。

靈芝茶具有免疫調(diào)節(jié)、耐缺氧、抗疲勞的保健作用，是從靈芝中提煉精制而成的天然保健品。靈芝茶的應(yīng)用范圍非常廣泛。靈芝茶入五臟，補(bǔ)全身之氣，心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。靈芝茶具有免疫調(diào)節(jié)、耐缺氧、抗疲勞的保健作用，是從靈芝中提煉精制而成的天然保健品，最重要的就是養(yǎng)肝護(hù)肝。

靈芝的應(yīng)用范圍非常廣泛。就中醫(yī)辯證看，由于本品入五臟 ， 補(bǔ)全身之氣，所以心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。靈芝所治病種涉及呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌及運(yùn)動(dòng)等各個(gè)系統(tǒng)；涵蓋內(nèi)、外、婦、兒、五官各科疾病。其根本原因，就在于靈芝扶正固本，增強(qiáng)免疫功能，提高機(jī)體抵抗力的巨大作用。它不同于一般藥物對(duì)某種疾病而起治療作用，亦不同于一般營(yíng)養(yǎng)保健食品只對(duì)某一方面營(yíng)養(yǎng)素的不足進(jìn)行補(bǔ)充和強(qiáng)化，而是在整體上雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能平衡，調(diào)動(dòng)機(jī)體內(nèi)部活力，調(diào)節(jié)人體新陳代謝機(jī)能，提高自身免疫能力，促使全部的內(nèi)臟或器官機(jī)能正�；�。

養(yǎng)護(hù)身體一定要選擇適合自己的方法，不要盲目的進(jìn)行養(yǎng)生，不適合自己的養(yǎng)生方法和藥物會(huì)對(duì)身體起到反作用，逢年過(guò)節(jié)朋友家人聚會(huì)避免不了的小酌是可以的，平時(shí)大魚(yú)大肉大酒就盡量的避免，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，接觸大自然，飲食也要以健康為主。養(yǎng)生都是輔助的，如果肝臟出現(xiàn)問(wèn)題一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。